Wskazówka video Alexa Elliotta jak przestać pchać swoje żelazne strzały jest świetna do wypróbowania i naprawdę pomoże Ci skupić się na powierzchni kija przy uderzeniu. Jednak, aby ten artykuł był jak najbardziej wyczerpujący i obejmował wiele prawdopodobnych powodów, dla których możesz pchać żelazne strzały, zamieściliśmy również poniższe wskazówki. Pochodzą one od Top 25 Trenera Golf Monthly Andrew Reynolds’a i jego prosta 4-punktowa lista kontrolna jest świetnym sposobem na upewnienie się, że przestaniesz pchać żelazne strzały.
1) Ustawienie jest kluczowe
Pchany żelazny strzał zaczyna się na prawo od celu, pozostaje na tej linii i kończy się brakiem trafienia w prawo. Większość przyczyn leży w ustawieniu, zanim jeszcze rozpoczniesz swing. Linia ball-to-target – reprezentowana przez białą laskę znajdującą się najbliżej główki kija – jest linią prostą do celu, wzdłuż której próbujesz uderzyć piłkę, ale ludzie często ustawiają się tak, że ich ciało i stopy są skierowane na prawo od linii celu, co generuje ścieżkę swingu in-to-out, która rozpoczyna piłkę na prostej linii w prawo od celu, gdzie następnie pozostaje. Aby dowiedzieć się, czy jest to dla Ciebie problem, nagraj wideo swojego swingu podczas treningu i sprawdź swoją pozycję adresową. Jeśli twoje ciało wskazuje zbyt daleko w prawo, dobrą wiadomością jest to, że proste ponowne wyrównanie rozwiąże problem.
RELATED: Hitting Fat Golf Shots? Here’s How To Fix It!
2) Parallel or perpendicular
What we’re looking for at set-up is for everything to run either parallel to our ball-to-target line or at right angles to it. Palce stóp, kolana, biodra i ramiona powinny być równoległe do linii ball-to-target, a powierzchnia kija prostopadła do niej. Jeśli dobrze ustawisz kij, powinien on być w połowie drogi powrotnej równoległy do linii piłka-cel.
Potem, gdy będziesz kontynuował do punktu, w którym kij jest skierowany w niebo, tył kija powinien być skierowany w dół za piłką. Jesteś wtedy w płaszczyźnie i w idealnej pozycji, aby dostarczyć kij prostopadle do piłki.
POWIĄZANIE: Why do I pull iron shots?
3) Pozycja piłki i ręki
Jeśli przejdziemy do widoku z kwadratu, znajdziemy jeszcze kilka innych przyczyn wypchniętego strzału, po pierwsze pozycję piłki. Zwróć uwagę, aby piłka nie znalazła się zbyt daleko z tyłu w twojej postawie, ponieważ, ponownie, może to promować in-to-out swing, który wypycha piłkę w prawo, chyba że możesz ją „uratować” rękami, co wymaga dobrego wyczucia czasu i jest bardzo trudne do powtórzenia.
Jeśli piłka przesunie się dalej do tyłu w twojej postawie, niż to jest w przypadku mid-iron, będziesz w niebezpieczeństwie uderzenia jej zbytnio po ścieżce in-to-out i uderzenia z impetem
Na przykład, z 7-ironem, pozycja piłki powinna być tuż przed środkiem. Pozycja dłoni to kolejna rzecz, na którą należy zwrócić uwagę. Należy uważać, aby ręce nie znajdowały się zbyt daleko przed czołem kija, ponieważ wyraźny przechył kija, który generuje ten efekt, utrudnia ustawienie go prostopadle do uderzenia, co z kolei prowadzi do odepchnięcia. To jest coś, co gracze robią, aby pomóc im znaleźć lepszy kąt natarcia z ich żelaza, ale jeśli ten wałek przechyla się zbyt wyraźny będziesz miał tendencję do trafienia pchnięć.
POWIĄZANE: Best Golf Irons
4) Beware the lower-half slide
Finally, one of the big things to think about as you make your swing is to not let your lower half slide too much to the left through impact as that will leave the clubhead trailing behind and see the ball heading right of target. Zamiast tego, utrzymuj swoje ciało centralnie w miejscu uderzenia, tak jak przy adresie. Obróć ciało wokół biodra prowadzącego i nie pozwól lewemu kolanu (dla praworęcznych) zgiąć się zbytnio podczas uderzenia. Zrób to wszystko dobrze, a powinieneś przestać forsować uderzenia żelazem
.