Demi Lovato ma wiadomość dla społeczeństwa: Jest możliwe, aby mieć chorobę dwubiegunową i prowadzić szczęśliwe życie. Piosenkarka jest otwarta na temat swojej choroby dwubiegunowej od ponad roku, a w nowym wywiadzie mówi, że chce pomóc wymazać piętno, które otacza zaburzenie.

„Jeśli znasz kogoś lub jeśli sam masz z tym do czynienia, po prostu wiedz, że możliwe jest, aby żyć dobrze”, 24-letnia piosenkarka mówi People. „Jestem żywym dowodem na to.”

Lovato mówi, że życie z chorobą dwubiegunową jest „pracą w postępie”, która dzieje się dzięki wsparciu jej rodziny i przyjaciół, wraz z zespołem leczenia. „Są tam dla mnie w każdej chwili dnia i będą tam, aby wspierać mnie przez cały mój powrót do zdrowia”, mówi. „Ten związek jest ciągły – to nie jest coś, gdzie widzisz terapeutę raz lub widzisz psychiatrę raz, to jest coś, co utrzymujesz…Musisz dbać o siebie.”

Lovato również połączyła siły z kilkoma organizacjami zajmującymi się zdrowiem psychicznym dla inicjatywy o nazwie Be Vocal: Speak Up For Mental Health, która próbuje zmienić sposób, w jaki ludzie myślą o tych kwestiach i reagują na nie. „Tak wielu z moich fanów ma do czynienia z chorobami psychicznymi, czy to depresja, czy choroba dwubiegunowa, czy nawet schizofrenia” – mówi Lovato. „To jest dla nich bardzo ważne.”

Zaburzenie dwubiegunowe, znane również jako depresja maniakalna, jest uleczalną chorobą oznaczoną przez ekstremalne zmiany nastroju, myśli, energii i zachowania, zgodnie z Depression and Bipolar Support Alliance. Osoba z zaburzeniem dwubiegunowym ma nastroje, które mogą zmieniać się między wysokimi (mania) i niskimi (depresja), a zmiany te mogą trwać przez godziny, dni, tygodnie lub miesiące, organizacja mówi.

Istnieje kilka różnych typów zaburzeń dwubiegunowych, najbardziej powszechne są dwubiegunowe I i dwubiegunowe II. Ktoś z dwubiegunowym I może doświadczyć jednego rodzaju manii w ciągu całego życia lub mieszankę manii i depresji, podczas gdy ktoś z dwubiegunowym II będzie miał jeden lub więcej epizodów dużej depresji i co najmniej jeden epizod hipomanii (który nie jest tak wysoki, jak te z dwubiegunowym I).

Zaburzenie dwubiegunowe dotyka prawie sześć milionów amerykańskich dorosłych, DBSA mówi, a zaburzenie zazwyczaj zaczyna się w późnym okresie dojrzewania, chociaż może zacząć, gdy ktoś jest dzieckiem lub później w życiu, organizacja mówi. Zaburzenie dwubiegunowe ma tendencję do uruchomienia w rodzinach i wydaje się mieć związek genetyczny.

Simon Rego, Psy.D., główny psycholog w Montefiore Medical Center/Albert Einstein College of Medicine, mówi SELF, że zaburzenie dwubiegunowe jest w dużej mierze źle rozumiane. „Jeśli ktoś jest po prostu nastrojowy, mogą być błędnie oznakowane jako mające zaburzenia dwubiegunowe,” mówi. „Ponadto, wiele osób ma tendencję do myślenia, że pacjenci z zaburzeniem dwubiegunowym są stale w epizodach maniakalnych, np, są bardziej podniesieni w nastroju, bardziej rozmowni, bardziej energiczni i potrzebują mniej snu, podczas gdy w rzeczywistości osoby z chorobą dwubiegunową zazwyczaj spędzają znacznie więcej czasu w epizodach depresyjnych.”

Nassir Ghaemi, M.D. autor A First-Rate Madness i profesor psychiatrii w Tufts Medical Center, mówi SELF, że istnieje wiele rzeczy o zaburzeniach dwubiegunowych, że ludzie nie rozumieją, w tym, że zaburzenia dwubiegunowe nie jest bardziej poważne choroby niż większość rodzajów depresji, że objawy maniakalne nie zawsze są poważne, ale mogą być łagodne, a nawet pozornie korzystne, czyniąc ludzi bardziej kreatywnych, i że objawy depresyjne również mogą być łagodne i pozornie korzystne, czyniąc ludzi bardziej empatyczne i realistyczne. Niektórzy z naszych największych przywódców i twórczych myślicieli mogli mieć zaburzenie dwubiegunowe lub jego odmiany, Ghaemi says.

Ale ludzie z zaburzeniem dwubiegunowym często mają trudności z uświadomieniem sobie, że mają chorobę i mogą nie szukać leczenia w rezultacie, Jeffrey Borenstein, M.D., Prezes i dyrektor generalny Fundacji Brain & Behavior Research i gospodarz telewizji publicznej serii Healthy Minds z dr Jeffrey Borenstein, mówi SELF.

Kiedy ludzie kończą poszukiwania leczenia, czasami trudno im znaleźć odpowiedniego pracownika służby zdrowia, Borenstein mówi, zauważając, że ludzie z zaburzeniem dwubiegunowym często pozostają niezdiagnozowani lub mogą być błędnie zdiagnozowani z depresją.

Nie zawsze jest łatwo zdiagnozować zaburzenie dwubiegunowe, Eric Youngstrom, Ph.D., profesor psychologii i neurobiologii oraz psychiatrii, a także p.o. dyrektora Centrum Doskonałości Badań i Leczenia Zaburzeń Dwubiegunowych na Uniwersytecie Karoliny Północnej w Chapel Hill, zgadza się z tym. „To nie jest tylko jeden warunek, więc istnieją listy kryteriów” dla zaburzeń dwubiegunowych, mówi SELF, wskazując na różne składniki między chorobami jak dwubiegunowe I i II. „Część tego, co sprawia, że zaburzenie dwubiegunowe tak mylące i skomplikowane jest to, że zasada diagnozowania go jest skomplikowana. Dlatego naprawdę nie ma dobrego substytutu dla rozmowy z profesjonalistą, który rozumie zaburzenia dwubiegunowe,” mówi.

Na szczęście, leczenie jest dostępne. Zazwyczaj obejmuje ono stabilizatory nastroju i leki przeciwdepresyjne, a także terapię, mówi Borenstein. Ghaemi mówi, że zaburzenie dwubiegunowe „poprawia się z lekami dość dobrze” i że większość leków dla niego, w tym litu, są bezpieczne.

Eksperci podkreślają, że możliwe jest zarządzanie zaburzeniem dwubiegunowym. „Ludzie z zaburzeniem dwubiegunowym mogą absolutnie prowadzić szczęśliwe, zdrowe życie i mieć udane kariery i związki”, mówi Borenstein. „Demi Lovato jest doskonałym przykładem. Poprzez ujawnienie swojego stanu, ona pomaga wyeliminować piętno, edukuje społeczeństwo i pomaga ludziom zobaczyć, że jest możliwe, aby prowadzić udane życie z chorobą dwubiegunową.”

Related:

• Demi Lovato’s DNC Speech Shined A Deserving Spotlight On Mental Health Issues
• This Woman Took Photos Documenting Her Mother’s Bipolar Disorder For 7 Years
• Amanda Seyfried Isn’t Ashamed To Say She Takes Meds For Her OCD

Watch: What Everyone Gets Wrong About Eating Disorders