Pomaganie, dostarczanie, karmienie, wyciąganie ręki, słuchanie, chronienie, opiekowanie się, przytulanie. Wszystkie działania związane z opieką wymagają odwagi i hojności, ponieważ wiążą się z dużym wysiłkiem.

Jednakże, mimo że bywają trudne, przynoszą nam również wiele ukrytych korzyści. Mylące jest myślenie, że otrzymujemy coś, kiedy dajemy innym ludziom. Ci, którzy są mniej skłonni do bycia troskliwymi wobec innych, mają trudności ze zrozumieniem, dlaczego troskliwi ludzie robią rzeczy, które robią.

Nie musisz szukać bardzo mocno, aby zobaczyć, co odróżnia troskliwych ludzi od wszystkich innych. Wystarczy po prostu otworzyć oczy i spojrzeć. Słuchają ludzi, którzy proszą o coś do jedzenia, ludzi, którzy chcą, aby podpisali petycję, ludzi, którzy chcą chwilę porozmawiać.

Co oznacza słowo „troskliwy”?

Słowo „troska” pochodzi od staroangielskiego słowa caru. Jeśli sprawdzisz definicję słownikową, znajdziesz takie słowa jak: troska, zmartwienie, uwaga, troska i ochrona. „Care” odnosi się również do zapewnienia dla, patrząc na, lub ochrony someone.

Think of a time when you cared for someone or something, like your child, a pet, or a plant. Opieka polega na poświęceniu się im, odłożeniu na bok własnych potrzeb i zwracaniu uwagi na to, czego potrzebują.

Typ opieki jest różny w zależności od tego, kto lub co jest pod opieką. Ubierasz dzieci, przyprowadzasz zwierzęta do weterynarza i podlewasz rośliny. Kiedy opiekujesz się kimś, faktyczne działanie nie jest tak ważne, jak nastawienie, które masz wobec tej osoby. Możesz nawet opiekować się przedmiotami (jak samochód lub dom), jak również abstrakcyjnymi koncepcjami (jak ideologie i wartości), i zawsze jest tak samo: poświęcasz im swój czas i oddanie, aby je chronić i upewnić się, że nie zostaną zniszczone lub uszkodzone.

Czy muszę najpierw zadbać o siebie?

Zapewne znasz powiedzenie „kochaj siebie, abyś mógł kochać innych”. Tak samo jest z dbaniem o kogoś. Najpierw musisz zadbać o siebie, abyś mógł zadbać o kogoś innego.

Oto praktyczny przykład, który pokazuje, jak konieczne jest zadbanie o siebie, abyśmy mogli zadbać o innych. Protokół lotniczy nakazuje, że kiedy pojawiają się turbulencje i maski tlenowe spadają, powinniśmy najpierw założyć własną, a potem pomóc naszym dzieciom z ich maskami. Czy to jest zachowanie złego rodzica? Wcale nie. Oznacza to, że dbasz o swoje fizyczne bezpieczeństwo, abyś mógł zadbać o dziecko, ponieważ jeśli nie zrobisz tego dla siebie, nikt inny nie zrobi tego dla ciebie.

Nie możesz próbować spędzać godzin na bezsennych godzinach opiekując się chorym członkiem rodziny, jeśli nie dostajesz żadnego snu. Musisz być przytomny i zdolny do zwracania uwagi na ich potrzeby. Nie jesteś samolubny; jest wręcz przeciwnie. Przygotowujesz się, by pomóc im w inteligentny, a nie desperacki sposób.

Nie myl miłości własnej z egoizmem. Nie czuj się winny. Samolubni ludzie pomagają innym tylko dlatego, że to nadyma ich własne ego. Ludzie, którzy mają miłość własną, zdają sobie sprawę, że jeśli najpierw będą szanować samych siebie, o wiele łatwiej będzie im szanować innych.

Dbanie o innych to dbanie o siebie

Cytując inne popularne powiedzenie: „Nie czyń innym tego, czego nie chciałbyś, aby oni czynili tobie”. Albo, w bardziej pozytywnej formie, „traktuj innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany.”

Kiedy się o kogoś troszczysz, powinieneś pomyśleć o tym, jak chciałbyś, aby ta osoba troszczyła się o ciebie. Gdybyś był chory, o czym chciałbyś, aby twój opiekun pamiętał? Gdybyś był dzieckiem, jak twoja matka lub ojciec by cię chronili? Kiedy się zestarzejesz, jak chcesz, aby twoi bliscy się tobą opiekowali?

Opiekowanie się kimś jest jedną z najbardziej szlachetnych rzeczy, do których możemy dążyć. To czyni nas użytecznymi i wartościowymi dla siebie i innych. Może Bóg, Karma czy świat nie podziękują ci za to, ale twoje serce z pewnością to zrobi.

.