Błędne przekonania na temat bezdechu sennego

Jak powszechny jest bezdech senny i kto jest w grupie ryzyka? W rzeczywistości wiele osób może cierpieć na bezdech senny – mężczyźni i kobiety, osoby starsze, a nawet dzieci. Dzieci mogą wykazywać niektóre z tych samych objawów co dorośli, takie jak nawykowe chrapanie, głośne oddychanie, przewlekłe oddychanie przez usta, niespokojny sen i senność.

Bezdech senny i genetyka

Historia rodzinna tej choroby jest również czymś, co chcesz omówić ze swoim lekarzem, zwłaszcza jeśli doświadczasz objawów bezdechu sennego, takich jak głośne chrapanie, brak energii, senność w ciągu dnia (nawet po przespanej nocy), poranne bóle głowy lub depresja. Dziedziczone genetycznie cechy fizyczne, takie jak kształt twarzy i czaszki, cechy mięśni górnych dróg oddechowych oraz zawartość i rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w organizmie, mogą przyczynić się do tego, czy jesteś bardziej podatny na bezdech senny.1,2

Posiadanie członka rodziny cierpiącego na bezdech senny może zwiększyć Twoje szanse na rozwój lub wystąpienie tego zaburzenia. Ważne jest również, aby zrozumieć i być świadomym objawów. Rozwiązywanie quizu na temat snu to świetny sposób, aby zacząć i sprawdzić, czy możesz być zagrożony bezdechem sennym.

Leczenie bezdechu sennego istnieje, pomagając cierpiącym na niego osobom uzyskać lepszą jakość snu i cieszyć się nim. Jeśli uważasz, że cierpisz na bezdech senny i jesteś gotowy, aby zrobić kolejny krok, pobierz nasz eBook „The ultimate guide to understanding your sleep issues”. Przewodnik przygotuje Cię do rozmowy, którą będziesz musiał odbyć z bliską Ci osobą i lekarzami, a także przygotuje dziennik snu, który pomoże Ci zawęzić zakres tego, co ma wpływ na Twoje wzorce snu.