Większość z nas miała jeden z wirusów herpes simplex, które je wywołują – a jednak, jak na coś tak powszechnego, opryszczka nie jest czymś, o czym zwykle mówimy.
Chociaż posiadanie opryszczki nie jest niczym, czego należy się wstydzić, zrozumiałe jest, że chcesz rozpocząć walkę z opryszczką zaraz po jej zauważeniu, aby zminimalizować jej widoczność i ból. Im wcześniej rozpoczniesz leczenie ogniska choroby, tym skuteczniejsze będzie leczenie.
Znaki i objawy
Jeśli nigdy wcześniej nie miałaś opryszczki, powinnaś być w stanie zauważyć pewne charakterystyczne oznaki, że właśnie ją masz, mówi dr Sweta Rai z Brytyjskiego Stowarzyszenia Dermatologów.
„Możesz być w stanie powiedzieć, kiedy pojawia się opryszczka, jeśli obszar skóry jest niewygodny, mrowiący lub bolesny”, wyjaśnia. „Może być trudno wiedzieć, co się dzieje podczas pierwszego zakażenia, ale w przyszłych epizodach łatwiej jest zauważyć pierwsze oznaki uaktywnienia się wirusa.”
Bycie świadomym i unikanie kluczowych wyzwalaczy jest najlepszym zakładem, aby zapobiec formowaniu się zimnych wrzodów w pierwszej kolejności. „Jeśli cierpisz z powodu nawracających ataków opryszczki pospolitej, możesz być w stanie uniknąć pewnych rzeczy, które mogą wywołać atak,” mówi Rai.
„Mogą one obejmować unikanie stresu lub wyczerpania, utrzymywanie zdrowia i uzyskanie wystarczającej ilości snu, unikanie światła słonecznego na dotkniętym obszarze i łóżka do opalania, jeśli okaże się, że wywołują ogniska, a także stosowanie ochrony przed promieniowaniem UV.”
Jednakże, jeśli już zauważasz oznaki, rozpocznij leczenie tak szybko, jak to możliwe, aby zminimalizować objawy.
Can cold weather trigger cold sores?
Kąsek zimy jest zdecydowanie w powietrzu. Jeśli jesteś osobą, u której pojawiają się ogniska zimna …
Początek leczenia
Zimne owrzodzenia są powszechne i generalnie nie trzeba się z nimi zgłaszać do lekarza pierwszego kontaktu, chyba że stają się uporczywe lub powodują poważny dyskomfort. Są jednak pewne rzeczy, które można zrobić w domu lub kupić bez recepty, aby zmniejszyć ich rozmiar i ewentualny ból.
Kremy antywirusowe (farmaceuta może omówić dostępne opcje) zapobiegają namnażaniu się wirusa i mogą zmniejszyć nasilenie objawów lub pomóc w szybszym gojeniu się opryszczki. Kiedyś były one dostępne wyłącznie na receptę, obecnie te same leki są dostępne w aptekach. Musisz jednak działać szybko.
„Ogólną zasadą w leczeniu opryszczki pospolitej jest to, że wszystkie zabiegi działają najlepiej, jeśli rozpoczynają się jak najszybciej”, mówi Rai. Jak tylko zauważysz zaczerwienienie lub mrowienie, zacznij stosować zabiegi; są one mniej prawdopodobne, aby być skuteczne, gdy pojawią się pęcherze.
Aby zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk, zachować dotknięty obszar chłodny i nawilżony, sugeruje. „Środki takie jak chłodne, mokre okłady, nakładanie kremu nawilżającego, delikatne mycie i stosowanie dostępnych bez recepty kremów przeciwwirusowych mogą pomóc w leczeniu zimnej rany.”
Unikaj jedzenia pikantnych lub kwaśnych potraw, gdy masz zimną rdzę, ponieważ może to nasilić objawy. Zamiast tego trzymaj się delikatniejszych, chłodniejszych pokarmów i pij dużo wody.
Porozmawiaj z farmaceutą o sposobach leczenia, które może ci sprzedać bez recepty, aby zmniejszyć ból i przyspieszyć gojenie. Mogą to być środki przeciwbólowe, łagodne kremy znieczulające, aby zdrętwiał obszar i kremy przeciwwirusowe do zwalczania wirusa opryszczki zwykłej. Istnieją również plastry na opryszczkę, które mogą zapewnić ochronę opryszczki podczas gojenia.
Jeśli opryszczka staje się uporczywym problemem, istnieją również metody leczenia, które mogą zostać przepisane przez lekarza w celu zmniejszenia objawów i zapobiegania przyszłym atakom.
„Lekarstwa przeciwwirusowe mogą zostać przepisane przez lekarza, jeśli opryszczka jest bardzo duża, bolesna lub ciągle powraca. Mogą one pomóc zmniejszyć nasilenie ataku i/lub skrócić czas jego trwania. Należy pamiętać o przestrzeganiu zalecanej dawki, ponieważ leki te często wymagają częstego przyjmowania”, mówi Rai.
W przypadku wyjątkowo uciążliwych lub częstych objawów zimna, czy to w danym sezonie, czy w ciągu całego roku, lekarz może czasami zaproponować długoterminowe leczenie zapobiegawcze.
„Jeśli masz wiele ognisk choroby rocznie, możesz chcieć omówić z lekarzem profilaktyczne (zapobiegawcze) leczenie przeciwwirusowe. Oznacza to stosowanie doustnego środka przeciwwirusowego w zmniejszonej dawce przez cały rok w celu zapobiegania przeziębieniu”, wyjaśnia Rai.
Domowe sposoby leczenia
Kuszące jest szukanie szybkiej recepty na przeziębienie. Ale wiele domowych sposobów, które możesz znaleźć w Internecie, może w rzeczywistości przynieść Twojej skórze więcej szkody niż pożytku.
„Istnieje szeroka gama domowych sposobów na przeziębienie”, mówi Rai. „Jednak nie zalecamy takiego podejścia, ponieważ zazwyczaj istnieje niewiele dowodów dotyczących skuteczności tych zabiegów.”
Niektóre z „środków zaradczych”, które pojawiają się, gdy wykonasz szybkie wyszukiwanie online, obejmują pastę do zębów i zmywacz do paznokci. „Niektóre z substancji często zalecanych do stosowania na skórę jako część tych domowych środków zaradczych mogą w rzeczywistości uszkodzić skórę” – potwierdza Rai. Nie tylko nie są one bezpieczne do stosowania na skórze, ale prawdopodobnie spowodują dalsze podrażnienia i ból, zamiast przyspieszyć regenerację skóry.
Więc następnym razem, gdy poczujesz znajome mrowienie pojawiającej się rany, zostaw domowe sposoby w szafce w łazience i udaj się do apteki po wypróbowane i przetestowane metody leczenia.