Bunions jest terminem dla kostnego guzka, który tworzy się na boku dużego palca u nogi. Są one często związane z deformacją dużego palca u nogi i mniejszych palców u nogi.
Istnieje wiele opcji, aby złagodzić ból, który powodują, ale operacja jest jedynym sposobem, aby usunąć bunion i skorygować deformację.
Sprawdź, czy masz bunions
Objawy bunions obejmują:
Możesz również odczuwać ból wzdłuż boku lub spodu stopy. Jest to zwykle gorsze podczas noszenia butów i chodzenia.
Jeśli nie jesteś pewien, czy to bunion
|
Objawy stóp |
Możliwe przyczyny |
|
Czerwona, gorąca, opuchnięta skóra nad dotkniętym stawem, która pojawia się i znika |
Podagra |
|
Bolące, opuchnięte i sztywne stawy; zwykle gorsze rano |
Zapalenie stawów |
|
Ból, siniaki i obrzęk po zranieniu palca u nogi |
Złamany palec u nogi |
Jak samodzielnie złagodzić ból pęcherza
Samodzielnie nie można pozbyć się pęcherzy ani powstrzymać ich pogłębiania. Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból:
Do
noszenia szerokich butów na niskim obcasie
przykładania do kostki lodu lub torebki mrożonego groszku zawiniętej w ręcznik herbaciany na czas do 5 minut
wypróbowania wkładek do kostek, są to miękkie wkładki, które wkłada się do butów, aby nie ocierały się o bunion – można je kupić w aptekach
stosuj leki miejscowe (olejki i kremy) – można je kupić w aptekach
. można je kupić w aptekach
przyjmuj paracetamol lub ibuprofen
rozciągaj mięśnie łydek
staraj się schudnąć, jeśli masz nadwagę
Nie
Nie noś wysokich obcasów ani ciasnych, spiczastych butów
Zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, jeśli:
- ból nie uległ poprawie po wypróbowaniu domowych sposobów leczenia przez kilka tygodni
- ból powstrzymuje Cię przed wykonywaniem normalnych czynności
- Twoje wyłomy się pogarszają
- masz również cukrzycę – problemy ze stopami mogą być poważniejsze, jeśli masz cukrzycę
Leczenie u lekarza ogólnego lub podiatry
Lekarz ogólny lub podiatra może doradzić Ci w sprawie:
- rzeczach, które możesz zrobić, aby złagodzić objawy, takich jak noszenie szerokich butów, które nie zgniatają palców u stóp
- rzeczach, które możesz kupić lub zlecić ich wykonanie w celu zmniejszenia bólu związanego z wysklepieniem, takich jak wkładki, rozpórki i podpórki pod palce u stóp
Poradnik może skierować Cię do chirurga, jeśli Twoje wysklepienie jest bardzo bolesne lub ma duży wpływ na Twoje życie. Operacji nie wykonuje się tylko po to, aby poprawić wygląd Twoich stóp.
Chirurgia w przypadku wyłysień
Chirurgia jest jedynym sposobem na usunięcie wyłysienia i skorygowanie deformacji.
Najczęstszą operacją w przypadku wyłysień jest osteotomia.
Obejmuje ona:
- Wykonanie małego nacięcia w skórze nad dużym palcem u nogi.
- Wycięcie lub wyskrobanie zgrubienia.
- Wyprostowanie kości palca.
- Unieruchomienie kości palca za pomocą metalowych śrub lub zszywek umieszczonych pod skórą. Są one często pozostawiane na stałe.
Operacja jest zwykle wykonywana podczas snu w znieczuleniu ogólnym.
Większość osób wraca do domu tego samego dnia.
Wyleczenie się po operacji może zająć trochę czasu. Zazwyczaj będziesz musiał:
- nie chodzić na nogach tak często, jak to możliwe, przez co najmniej 2 tygodnie
- unikać prowadzenia pojazdów przez 6 do 8 tygodni
- nie pracować przez 6 do 12 tygodni
- unikać uprawiania sportów przez okres do 6 miesięcy
Po operacji:
- Twoje palce u stóp mogą być słabsze lub sztywniejsze niż wcześniej
- Twoje palce u stóp mogą nie być idealnie proste
- Twoje stopy mogą być nadal nieco szerokie, więc prawdopodobnie będziesz musiał nadal nosić szerokie, wygodne buty
Operacja zazwyczaj kończy się sukcesem, ale u niewielkiej liczby pacjentów buniony mogą czasami powrócić.
Treść dostarczona przez NHS i zaadaptowana dla Irlandii przez HSE.