Beer dieta dla utraty wagi: Good or bad?

Niektórzy ludzie rezygnują z jedzenia słodyczy i węglowodanów, podczas gdy inni przestają pić alkohol, gdy próbują schudnąć. Ale miłość jednego człowieka do piwa zmieniła go całkowicie w coś innego.

J. Wilson, 38-letni redaktor z Iowa postanowił wstrzymać się od wszelkich stałych pokarmów i pić tylko piwo przez 46 dni prosto. Wilson zrobił to, aby zobaczyć, czy może naśladować niemieckich mnichów z 16 wieku, którzy żyli wyłącznie na płynne piwo podczas Wielkiego Postu.

Czy Ty też powinieneś ją stosować?
Żaden lekarz ani ekspert nie poleciłby Ci picia piwa przez 46 dni z rzędu. Nawet Wilson doświadczył bólu głowy, spadku energii i spuchniętego języka podczas diety. Rozwinął nawet hiperkaliemię (podwyższony poziom potasu), która jest niebezpiecznym stanem dla serca. Miał też podwyższony poziom kreatyny, co wskazywało, że jego organizm spalał białko.
12-uncjowa porcja piwa zawiera 288 kalorii i była całkowicie niefiltrowana. W związku z tym ma dużo drożdży i witamin B Complex, co czyni go pożywnym naparem. Wilson wypijał cztery piwa w dni powszednie, a pięć w weekendy.

Werdykt
Dieta Wilsona (dieta piwna) składała się z 4 288 kalorii dziennie. Mówiąc o zwykłych dietach, większość z nich jest mniejsza niż 1200 kalorii dziennie. Dodatkowo Wilson nie miał zamiaru schudnąć stosując tę dietę i sam jej nie poleca.
Zalecamy również, abyś pominął piwo i zdecydował się na zdrową dietę wraz z regularnym treningiem dla zdrowej i trwałej utraty wagi.
Zrzeczenie się odpowiedzialności: Poglądy wyrażone w tym artykule nie powinny być traktowane jako substytut porady lekarskiej. Proszę skonsultować się z lekarzem prowadzącym w celu uzyskania szczegółowych informacji.
.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.