Ładowanie …

Duże pory mogą być prawdziwą niedogodnością, a nawet mogą być wstydliwe dla tych, którzy je mają. Jeśli czujesz, że masz nieestetyczne pory, to prawdopodobnie stałaś w drogerii godzinami szukając idealnego balsamu lub mikstury, aby po prostu pozbyć się ich raz na zawsze. Niestety, to po prostu nie jest takie proste. Spójrzmy głębiej na nasze pory i dotrzyjmy do sedna problemu porów raz na zawsze.

Rozmiar porów zawsze był problemem w świecie „postrzeganego” piękna. Duże pory są uważane za nieatrakcyjne, więc zajmijmy się tym problemem, najpierw lepiej rozumiejąc, czym są pory. Następnie podzielę się z Tobą moimi sześcioma wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji skóry, które pozwolą Ci zmniejszyć pory – lub przynajmniej uzyskać czystą skórę i zredukować wypryski!

W najprostszym ujęciu, słowo „pory” oznacza małe otwory w skórze, przez które olej i pot są wydalane na powierzchnię z gruczołów znajdujących się poniżej. Kiedy mówimy o większych porach lub porach zablokowanych, powszechnie odnosimy się do „mieszków włosowych”. Mieszki te pozwalają olejowi z naszych gruczołów łojowych dotrzeć na powierzchnię, gdzie natłuszczają skórę. Olej ten jest powszechnie określany jako sebum i pomaga utrzymać naszą skórę w zdrowiu.

Dlaczego więc niektórzy ludzie mają duże pory, a inni nie? Wielkość naszych porów jest w dużym stopniu zależna od naszej genetyki. Jeśli twoja mama lub tata ma duże pory, są szanse, że ty też możesz je mieć. Ale widoczne pory to coś więcej niż tylko genetyka.

PORY 101

Jest kilka rzeczy oprócz genetyki, które mogą przyczynić się do wielkości Twoich porów.

Nadmierna ekspozycja na słońce – Zbyt duża ekspozycja na słońce może spowodować, że nasz kolagen rozpadnie się pod skórą właściwą, co spowoduje ściągnięcie skóry, która może ściągnąć pory i powiększyć je. Z czasem, gdy nasza skóra jest nadmiernie wystawiona na działanie szkodliwych promieni słonecznych, uszkodzeniu ulega również skóra właściwa. Gdy tak się dzieje, skóra traci wodę i zaczyna się kurczyć. To z kolei pociąga za sobą skórę twarzy, powodując, że pory stają się bardziej widoczne. Mam nadzieję, że do tej pory wszyscy rozumiemy, jak ważne jest unikanie ekspozycji na słońce bez ochrony i że wszyscy codziennie używamy kremu z filtrem. Tutaj martwiłam się o zmarszczki i oparzenia, ale teraz musimy się również martwić o wielkość porów! To po prostu nigdy się nie kończy.

Zatkane pory – Kiedy por zawiera nadmiar oleju, może przyciągać brud, makijaż i inne zanieczyszczenia. Kiedy te cząsteczki utkną w naszych porach, mogą je faktycznie rozciągnąć. Fuj! Codzienne oczyszczanie twarzy rano i wieczorem jest koniecznością, podobnie jak delikatne złuszczanie naskórka raz w tygodniu. Pozbycie się fujarki z pewnością pomoże w zmniejszeniu postrzeganego rozmiaru naszych porów.

Starzenie się – Starzenie się naprawdę wydaje się być czynnikiem we wszystkim, co dotyczy naszego wyglądu. Ale jak mówię, starzenie się zdecydowanie pokonuje alternatywę. Wraz z wiekiem nasza skóra naturalnie zaczyna tracić część swojej elastyczności. Kiedy tak się dzieje, nasza skóra zaczyna nieco obwisać i może zacząć się rozciągać. To może wydłużyć nasze pory, co ostatecznie prowadzi do zwiększenia ich wielkości.

Więc, czy naprawdę możemy zmniejszyć nasze duże pory?

Wiele osób powie Ci, że niemożliwe jest widoczne zmniejszenie Twoich porów, ale ja uważam inaczej. Może to wymagać trochę czasu i poświęcenia, ale jeśli zastosujesz kilka prostych zasad pielęgnacji skóry, myślę, że zdecydowanie możesz sprawić, że duże pory staną się mniej widoczne. Sztuczka polega na konsekwencji i cierpliwości: kiedy już zaczniesz podejmować kroki mające na celu poprawę widoczności dużych lub wypełnionych zanieczyszczeniami porów, musisz stale stosować się do tych samych zasad. Jeśli wrócisz do któregoś ze swoich złych nawyków, te pory na pewno odbiją się i pojawią się większe niż kiedykolwiek.

Sposoby pielęgnacji skóry i diety są bardzo podobne. Po uzyskaniu pozytywnych rezultatów, musisz pozostać na tej samej ścieżce. Nie możesz się cofać.

Krótkie kroki, które pomogą zmniejszyć widoczne pory

1. Oczyszczaj i tonizuj skórę regularnie

Mycie twarzy każdego ranka po przebudzeniu i każdego wieczoru przed snem ma kluczowe znaczenie. Pomoże to utrzymać poziom oleju pod kontrolą i usunie z Twojej skóry brud, makijaż i inne zanieczyszczenia. Zawsze szukam produktów oczyszczających, które zapewniają kontrolę sebum.

Dla tych z nas, które noszą makijaż, im szybciej go usuniemy pod koniec dnia, tym lepiej dla naszych porów. Jeśli masz skórę tłustą, być może będziesz musiała myć twarz częściej niż dwa razy dziennie. Zwróć uwagę na to, kiedy Twoja skóra zaczyna się ponownie przetłuszczać po pierwszym oczyszczeniu. Oczyszczanie w połowie dnia lub późnym popołudniem może być konieczne, aby utrzymać nadmiar oleju pod kontrolą.

Po oczyszczaniu bardzo ważne jest stosowanie toniku. Powinien on stanowić część codziennej pielęgnacji skóry. Pomaga on usunąć wszelkie zanieczyszczenia pozostałe po procesie oczyszczania, delikatnie odżywiając i łagodząc skórę. Ważne jest, aby zawsze praktykować właściwą higienę. Zanieczyszczenia, które zalegają w porach, mogą je zatykać i rozciągać. Po uwięzieniu, zanieczyszczenia te mogą powodować powstawanie czarnych głów i innych nieestetycznych problemów skórnych.

2. Noś niekomedogenny makijaż

Wielokrotnie spotykamy się z tym terminem, ale co oznacza termin niekomedogenny? W prostych słowach oznacza to, że składniki znajdujące się w danym produkcie zostały przetestowane, aby wykazać, że nie blokują porów. Jeśli chodzi o zakupy kosmetyków do makijażu, powinnaś szukać produktów oznaczonych jako niekomedogenne, aby pomóc kontrolować wielkość porów. Zazwyczaj słowa „niekomedogenny” będą dumnie wyświetlane na opakowaniu.

Będziesz zaskoczona, jak wiele opcji jest dostępnych, a to pokazuje, jak bardzo wszyscy jesteśmy zaniepokojeni widocznymi i powiększonymi porami. Proszę pamiętać, że produkty niekomedogenne nie działają dla wszystkich, a niektórzy ludzie całkowicie odrzucają ten termin. Wierzę jednak, że wszystkie zasady pielęgnacji skóry nie są uniwersalne. Wypróbuj je i daj nam znać, czy działają w Twoim przypadku. Skorzystaj z tych produktów i poszukaj poprawy w wielkości swoich porów.

Krok 3: Noś filtr przeciwsłoneczny

Wszystkie wiemy, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest kluczowe, jeśli chodzi o utrzymanie młodego i wspaniałego wyglądu naszej skóry. Musimy chronić nasz kolagen, ponieważ kiedy jego integralność jest zagrożona, należy uważać na zwiększoną wielkość porów. Znajdź miły, codzienny krem nawilżający z filtrem SPF. Jeśli zamierzasz przebywać na słońcu przez dłuższy czas, stosuj go, stosuj i jeszcze raz stosuj, aby uzyskać maksymalną ochronę. Znajdź każdą okazję, by pozostać w cieniu i nie wychylaj się. Jeśli Twoje pory zaczną być mniej widoczne, być może znajdziesz nowego najlepszego przyjaciela w kapeluszu z szerokim rondem.

4. Złuszczaj skórę

Regularne złuszczanie zdecydowanie pomoże zapobiec osadzaniu się brudu, nadmiaru oleju i makijażu w porach. Jest to również świetny sposób na usunięcie wszelkich martwych komórek skóry z twarzy. Te komórki skóry mają tendencję do wpadania w pułapkę oleju na naszej skórze i osadzania się w porach. Kiedy już się tam dostaną, spowodują jedynie powiększenie porów, potencjalnie zaognienie, co niestety może prowadzić do powstawania wyprysków. Włącz złuszczanie do swojej rutynowej pielęgnacji skóry. W zależności od rodzaju Twojej skóry, jeden do trzech razy w tygodniu powinno wystarczyć. Osoby o skórze suchej mogą złuszczać skórę rzadziej, natomiast osoby o skórze tłustej mogą złuszczać skórę częściej. Pamiętaj o zastosowaniu kremu nawilżającego po złuszczaniu, aby zapobiec uczuciu napięcia i suchości skóry.

5. Zachowaj zimną krew

Temperatura może mieć duży wpływ na wielkość naszych porów. Kiedy nasza skóra jest cieplejsza, nasze pory faktycznie zaczynają się otwierać. Dzieje się tak, gdy przebywamy na słońcu lub bierzemy gorącą kąpiel lub prysznic. Gdy nasza skóra zaczyna się ochładzać, nasze pory zaczynają się zamykać. Miła chłodna kropla chłodnej wody na twarzy może pomóc zamknąć te pory, podobnie jak kilka kostek lodu zawiniętych w ściereczkę. Ja stosuję zasadę, aby po oczyszczaniu i złuszczaniu twarzy, spryskiwać ją zimną wodą. A jeśli mam czas, lubię przykładać zimny kompres lub odrobinę lodu na twarz z samego rana. To nie tylko pomaga mi się obudzić, ale także pomaga moim porom. Chłodna twarz to niewielka cena za bardziej zwarte pory.

***

Cierpliwość i sumienne oczyszczanie to droga do widocznie mniejszych porów

Kluczem do zmniejszenia porów jest sumienne dbanie o skórę. Praktykowanie odpowiedniej higieny i stosowanie się do moich kroków „pielęgnacji porów” każdego dnia doprowadzi Cię do poprawy stanu porów. Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić podczas swojej walki z porami, jest obsesja na ich punkcie. Kiedy mamy obsesję, mamy tendencję do dotykania, szturchania i dłubania. I uwierz mi, to nie jest to, co chcemy robić. Ryzykujemy przeniesienie bakterii na naszą skórę za każdym razem, gdy jej dotykamy. A ściskanie skóry w celu usunięcia zaskórników może tylko jeszcze bardziej rozciągnąć ten obszar. Hand’s off to Twoje najlepsze podejście.

Podążaj za moimi wskazówkami dotyczącymi obkurczania porów w sposób regularny, a nie tylko zobaczysz wspaniałe rezultaty z widocznie zmniejszonym rozmiarem porów, ale Twoja skóra powinna wydawać się zdrowsza i młodsza w krótkim czasie. Pamiętaj, że jesteś prawdopodobnie jedyną osobą, która myśli, że masz duże pory lub nawet zauważa swoje pory w ogóle. Cierpliwość jest kluczem, ponieważ nie stanie się to w ciągu nocy, więc bądź pilna – nie obsesyjna – a na pewno Ci się uda.