Podczas ostatniego, nocnego nurkowania na Instagramie, trafiłam na konto Cher Stan. Tej nocy śniło mi się, że mam ciemne, niewiarygodnie długie, lśniące włosy piosenkarki. Jedyny problem? Kiedy się obudziłam, moja rzeczywistość włosowa była o wiele, wiele krótsza.
Zabrałam więc mój sen do ekspertów i skonsultowałam się z Sarah Roberts, trychologiem i autorką książki „You and Your Hair: The Ultimate Healthy Hair Masterclass for Afro Textured Hair” oraz Lisą Caddy, trychologiem z Philip Kingsley, aby uzyskać ich najważniejsze wskazówki, jak sprawić, by moje włosy rosły szybciej. Zanim się obejrzysz, będę tańczyć do „I Got You Babe” z własnymi włosami sięgającymi talii.
Wszystko zaczyna się od skóry głowy
„Nasza skóra głowy jest miejscem narodzin naszych włosów, mówi Roberts. „Zrozumienie podstawowego zdrowia, które musimy zapewnić, aby mieć zdrową skórę głowy, ma zasadnicze znaczenie dla posiadania zdrowych włosów”. Caddy zgadza się, dodając „Martwe komórki skóry, sebum, pot, bakterie, zapachy i zanieczyszczenia wszystkie gromadzą się na skórze głowy, co może powodować leżące u podstaw stany zapalne i łuszczenie się włosów. Rozwiązanie problemu łuszczącej się skóry głowy, takiej jak łupież, egzema i łuszczyca, zapewni zdrowsze środowisko skóry głowy, co z kolei zoptymalizuje wzrost i zdrowie włosów.”
Zdrowa skóra głowy = zdrowe włosy. „Pomyśl o skórze głowy jak o rabacie kwiatowej”, mówi Caddy. „Jeśli ją zaniedbasz, wyrzucisz na nią śmieci, nigdy jej nie wyczyścisz, wtedy nigdy nie wyrosną najładniejsze i najbardziej żywe, zdrowe kwiaty!”
Nie wykluczaj gorących narzędzi
Wszyscy słyszeliśmy historie horrorów o przegrzaniu, ale jeśli jesteśmy realistami, czasami po prostu chcesz użyć prostownicy lub lokówki. Nie bój się, to właśnie tam produkty chroniące przed wysoką temperaturą wchodzą do gry. Produkty te pokrywają Twoje pasma lustrzanymi składnikami, które chronią włosy przed uszkodzeniami, jakie powstają podczas stylizacji. Ale Roberts dodaje: „Te uszkodzenia są nieodwracalne”, więc postępuj ostrożnie.
Editor-Approved Heat Protectants
Smart Hot Tools
Suplementy do włosów faktycznie działają
„Niektóre suplementy mogą być korzystne, aby dać włosom impuls, zwłaszcza jeśli czujemy, że nasza dieta nie jest w 100 procentach”, mówi Caddy, ostrzegając, że utrata włosów nie zawsze jest spowodowana kwestią żywieniową. „Dobry suplement ukierunkowany na włosy będzie zawierał witaminy i minerały, takie jak żelazo, B12, witamina D, biotyna itp, których niedobór może powodować wypadanie włosów.”
Sklep Suplementy
Zainwestuj w ochronę swoich włosów
To wykracza poza zwykły środek termoochronny! Mówimy o olejkach, maskach, poszewkach na poduszki, okładach i nie tylko – wszystkie te produkty pomogą Twoim włosom rosnąć szybciej i mocniej.
.