Przykładami powszechnych infekcji grzybiczych są stopa sportowca, infekcje drożdżakowe, grzybica i grzybica paznokci.
Infekcje te są zazwyczaj leczone za pomocą leków dostępnych bez recepty. Środki domowe mogą być stosowane w połączeniu z lekami lub samodzielnie, jeśli infekcja jest łagodna. Nie ignoruj jednak infekcji grzybiczych – oto przewodnik, kiedy należy udać się do lekarza.
Te łatwe do znalezienia składniki są bardzo pomocne w leczeniu mniej poważnych infekcji grzybiczych.
Jogurt zwykły
Podczas leczenia infekcji drożdżakowej, jogurt zwykły z aktywnymi kulturami bakterii zmniejszy wzrost grzybów. Jogurt jest pełen probiotyków, czyli bakterii, które wypełniają Twój przewód pokarmowy i pomagają Twojemu organizmowi w przyswajaniu ważnych składników odżywczych i zwalczaniu infekcji.
Żywe kultury aktywne w jogurcie odnoszą się do żywych organizmów, które zasadniczo tworzą jogurt podczas fermentacji. Większość jogurtów jest podgrzewana podczas procesu, co zabija te korzystne organizmy, więc upewnij się, że kupujesz taki, który zawiera żywe szczepy Lactobacillus.
Olej kokosowy
Badanie opublikowane w US National Library of Medicine wykazało, że olej kokosowy pomógł zabić gatunki drożdży.
Ten popularny olej, pozyskiwany z jadalnej części owocu, działa jednak równie skutecznie jako remedium na grzybicę skóry ze względu na obecność średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Kwasy tłuszczowe działają jak środki grzybobójcze, które niszczą infekcję, gdy nakładasz je na dotknięty obszar skóry. Jeśli używasz go do leczenia drożdżycy pochwy, możesz namoczyć rozgrzany tampon w oleju kokosowym przed włożeniem go.
Czosnek
Właściwości antybakteryjne czosnku są świetne w przypadku infekcji skórnych na każdym obszarze. W przypadku niektórych infekcji grzybiczych występujących pod łożyskiem paznokcia, do którego trudno jest dotrzeć, zastosowanie zmiażdżonego czosnku jest najlepszym sposobem leczenia.
Czosnek działa również jako antybiotyk, pomagając przyspieszyć proces zdrowienia jako dodatkowy bonus.
Ocet jabłkowy
Wypełniony środkami przeciwdrobnoustrojowymi, ocet jabłkowy jest dobrze znanym sposobem leczenia każdego rodzaju infekcji grzybiczej. Picie rozcieńczonego octu jabłkowego może pomóc zabić infekcje, jednocześnie zapobiegając ich rozprzestrzenianiu się i wydłużając czas powrotu do zdrowia.
Ocet jabłkowy jest naturalnie bogaty w niezbędne składniki odżywcze, takie jak fosfor, magnez, wapń i potas.
Sok żurawinowy
Choć powszechnie wiadomo, że sok żurawinowy pomaga zwalczać infekcje dróg moczowych, jest on również skuteczny w zwalczaniu stanów rozwoju grzybów, takich jak infekcje drożdżakowe. Sok żurawinowy zawiera substancję, która pomaga powstrzymać bakterie przed przyleganiem do błon śluzowych.
Sok żurawinowy pomaga również skorygować poziom pH moczu, co pomaga zapobiegać rozwojowi grzybów.
Image credit: iStock
.