Ida Keeling jest nie do zatrzymania. Nawet teraz, gdy kończy 105 lat, nie sądzę, że mogłaby się zatrzymać, gdyby chciała.

W 2011 roku, w wieku 95 lat, Keeling ustanowiła rekord świata w swojej grupie wiekowej w biegu na 60 metrów z czasem 29,86 sekundy. W 2014 roku w wieku 99 lat sprinterka ustanowiła rekord świata w biegu na 100 metrów podczas Igrzysk 2014 w swojej grupie wiekowej w czasie 59,80 sekund. W 2016 roku, tuż przed swoimi 101. urodzinami, ustanowiła rekord świata w liczbie pompek w swojej kategorii wiekowej i pobiła swój własny rekord świata w biegu na 100 metrów. Została również kolejną sprinterką rekordzistką świata w wieku 103 lat!

Like I said, she’s unstoppable!

Tragedia rodzinna

Matka Idy Keeling zmarła, gdy była młoda, a jej mąż zmarł na atak serca, gdy miała 42 lata. Miała co najmniej troje dzieci, aż dwoje z nich, Charles i Donald, zmarło odpowiednio w 1979 i 1981 roku.

„Nigdy nie czułam tak głębokiego bólu”, wspominała pani Keeling, jej głos zniżał się do szeptu. „Nie mogłam znaleźć sensu w tym wszystkim i wszystko zaczęło się rozpadać.”

Jak Pani Keeling popadła w głęboką depresję, jej własne zdrowie zaczęło szwankować. Jej ciśnienie krwi wzrosło do niebezpiecznego poziomu 206/106. Pogrążyła się w głębokiej depresji. Córka Idy widziała to i obraz jej niegdyś witalnej matki w takiej rozpaczy wstrząsnął nią do głębi, więc postanowiła zrobić coś dla swojej mamy. Jako wieloletnia lekkoatletka, której trofea wypełniają cały pokój w jej mieszkaniu, córka zastosowała najbardziej znany jej sposób leczenia: bieganie.

Hobby pomagające uzdrawiać

Córka, Shelley Keeling, jest prawniczką i inwestorką w nieruchomości, która widząc matkę przygnębioną i zdołowaną z powodu utraty synów, przekonała Idę, by w wieku 67 lat pobiegła w „mini-biegu”. Ida nadal uczestniczyć w torze i polu od tego czasu.

„To była próba ognia,” wspomina Shelley. „W oparciu o to, gdzie była emocjonalnie, to po prostu musiało być.”

Minęły dziesięciolecia, odkąd Ida po raz ostatni poszła biegać. Obie kobiety wystartowały razem, ale młodsza pani Keeling wkrótce wysunęła się na czoło grupy, gdy jej matka została daleko w tyle. Po pełnej napięcia chwili wytchnienia, z ulgą zobaczyła swoją matkę pędzącą przez linię mety, ledwo dyszącą.

„Dobry Boże, myślałam, że ten wyścig nigdy się nie skończy, ale potem poczułam się wolna,” wspomina pani Keeling. „Po prostu odrzuciłam wszystkie złe wspomnienia, napięcie, stres.”

Tak rozpoczęła się kariera biegaczki, Idy Keeling, którą wszyscy znamy i kochamy. To było wtedy, że nie poddawała się. Dzień po dniu. Spacer po spacerze. Bieg za biegiem. Stała się coraz bardziej oddana.

Ida’s 4-feet-6 inch and 83-pound self across the finish line and said, „My doctor told me that I’m as healthy as a healthy 20 year old. Czuję się jak zwycięzca”. Ile znasz pra-pra-pra babć, które nawet zbliżyłyby się do ukończenia wyścigu na 100 metrów? Zapytana, dlaczego biega, odpowiada, że „ucieka przed starością.”

’Can’t Nothing Bring Me Down’

Nawet po wszystkich swoich sukcesach i sławie, Ida pozostaje skromna: „Ja tylko ćwiczyłam, a teraz jestem na całym świecie.” Napisała książkę pod tytułem „Can’t Nothing Bring Me Down”, inspirującą i motywującą lekturę, którą poleciłabym każdemu – każdej płci, w każdym wieku.

W książce wyjaśnia wszystkie swoje sekrety utrzymania sprawności i zdrowia. Keeling twierdzi, że ćwiczy 3 do 4 dni w tygodniu, włączając w to zajęcia taneczne. Jej dieta zawiera zieleninę, owoce i olej z wątroby dorsza, dla zdrowia stawów. I tego się trzyma! Nawet podczas sprzątania i gotowania udaje jej się zmieścić w przysiadach.

Artykuł opublikowany po raz pierwszy na BlackDoctor.org 15 maja 2020.

Czy chcesz się znowu ruszać?
Dowiedz się więcej o naszych imprezach Masters Games.