I love ten łatwa taco polewka! Ten łatwy weeknight taco polewka przepis robi use używa spiżarni zszywki i ty możesz gotować je różnorodni sposoby wliczając na kuchence, w wolno gotować, i w ciśnieniowym szybkowarze. Skacze łatwy weeknight Taco polewka przepis lub czyta dalej widzieć nasz porady dla robić mię.
- Dlaczego ty potrzebujesz robić ten Taco polewkę
- The Ingredients You’ll Need
- How to Make it Vegetarian or Vegan
- How To Make it on the Stovetop
- How To Make it in a Slow Cooker
- Jak zrobić to w szybkowarze
- I Love Using Homemade Taco Seasoning
- Make Ahead Tips
- More Tex-Mex Inspired Recipes
- Easy Weeknight Taco Soup
- You Will Need
- Directions
- Porady Adama i Joanne
Dlaczego ty potrzebujesz robić ten Taco polewkę
Ta łatwa polewka robi z mięsem, fasolą, wegetariami, domową przyprawą taco, i sekretnym składnikiem dla najlepszy, najwięcej smakującej polewki. I just know that you and your family will love it.
Think of this taco soup as everything we love about taco night made into a healthy, hearty, and delicious soup all made in one pot!
You are looking at about 30 minutes when making it on the stovetop, which makes this perfect for weeknight dinners. Możesz również użyć wolnowaru lub szybkowaru, aby to zrobić, są instrukcje poniżej.
The Ingredients You’ll Need
Nie tylko jest taco soup łatwa do zrobienia, ale używa dużo zszywek ze spiżarni. Ilekroć lodówka wygląda na pustą, jest to zupa, do której się zwracamy. Tutaj jest szybki rundown co ty potrzebujesz robić mięsu:
Ziemne mięso robi ten zupę łatwą i obfitą. Użyj tego, co uwielbiasz – wołowina, wieprzowina, indyk i kurczak to doskonałe opcje. Ja uwielbiam robić zupę trochę lżejszą/zdrowszą i używam chudego mielonego indyka.
Cebula i czosnek dodają mnóstwo smaku do zupy.
Przyprawa do taco jest koniecznością. To jest zupa taco, mimo wszystko. Sklepowe pakiety kupują robić w szczypcie, ale dla najsmaczniejszej taco polewki, robi twój swój swój przyprawę. Obiecuję, że jest to łatwe do zrobienia. Tutaj jest nasz przepis dla domowej roboty taco seasoning i ja także rozmawiałem o tym co idzie do niego below.
Pomidory w puszce, zielone chili w puszce, fasola w puszce i kukurydza w puszce lub mrożona dodają nawet więcej smaku i heartiness.
Stock lub rosół robi w górę bazy. Możesz kupić go w sklepie lub zrobić własny. Oto nasz domowy przepis na rosół z kurczaka.
Świeży koperek jest naszym „sekretnym składnikiem”. Wiem, że wydaje się to trochę dziwne jak na danie inspirowane taco, ale niech mnie szlag trafi, że dodaje niesamowitego smaku. Jest to również nasz sposób na dodanie smaku Rancha do zupy. Powszechne jest dodawanie paczki przyprawy Ranch do zupy taco. Zamiast kupnej paczki, my używamy prawdziwej i mieszamy dużo świeżego koperku (składnik Rancha). Spróbuj, jest tak dobra!
How to Make it Vegetarian or Vegan
Dla wegetariańskiej lub wegańskiej zupy taco, pomiń mielone mięso i użyj bulionu warzywnego – oto nasz przepis na domowy bulion wegetariański.
Aby trochę zwiększyć objętość zupy, dodaj dodatkowe warzywa. Ja uwielbiam dodawać paprykę, pokrojone słodkie ziemniaki i poszatkowaną kapustę. I’d brown the veggies a bit before adding the stock and tomatoes for even more flavor.
How To Make it on the Stovetop
To make the soup on the stovetop, you’ll need a large soup pot – I like using my Dutch oven. Oto podstawowe kroki do jej zrobienia:
- Zrumień mięso mielone (możesz użyć wołowiny, indyka, kurczaka lub wieprzowiny) w odrobinie oleju.
- Przesuń zrumienione mięso na jedną stronę garnka, a następnie dodaj posiekaną cebulę. Gotuj cebulę aż zmięknie.
- Wmieszaj przyprawę do taco i czosnek mielony.
- Wmieszaj pomidory w puszce, zielone chili w puszce, fasolę w puszce, ziarna kukurydzy i bulion.
- Dusić przez 15 do 20 minut następnie podawać z ulubionymi dodatkami do taco.
How To Make it in a Slow Cooker
Aby zrobić zupę w wolnowarze, będziesz potrzebował patelni i wolnowaru. Oto podstawowe kroki dla robienia tego:
- Zrumień mięso mielone w odrobinie oleju.
- Przesuń zrumienione mięso na jedną stronę garnka następnie dodaj posiekaną cebulę i gotuj, mieszając wokół patelni, aż zmięknie.
- Dodaj zrumienione mięso i cebulę do wolnowaru wraz z pozostałymi składnikami zupy. Wymieszaj.
- Przygotuj na HIGH przez 3 do 4 godzin lub na LOW przez 6 do 8 godzin.
Jak zrobić to w szybkowarze
Aby zrobić zupę w szybkowarze (jak Instant Pot), będziesz potrzebować tylko szybkowaru. Żadne dodatkowe patelnie nie są potrzebne! Oto podstawowe kroki do jej przygotowania:
- Użyj funkcji „SAUTE” w szybkowarze, aby zrumienić mielone mięso w odrobinie oleju.
- Przesuń zrumienione mięso na jedną stronę garnka, następnie dodaj posiekaną cebulę i gotuj, mieszając wokół garnka, aż zmięknie.
- Dodaj bulion i użyj drewnianej łyżki, aby zeskrobać wszelkie zrumienione lub przywarte kawałki z dna garnka.
- Wmieszaj pozostałe składniki.
- Zamknij pokrywkę, a następnie gotuj na wysokim ciśnieniu przez 10 minut. Let the pressure naturally release, and then serve.
I Love Using Homemade Taco Seasoning
Just as I mentioned above, store-bought taco seasoning will do the trick, but for the tastiest taco soup, we highly recommend putting together your own seasoning blend.
To nie jest trudne do zrobienia i prawdopodobnie masz większość z tego, co potrzebujesz w swojej szafce z przyprawami już. Mówimy wszystko o tym dlaczego uważamy, że nasza domowa mieszanka jest najlepsza i nasze wskazówki jak ją zrobić w tym artykule.
Oto lista podstawowych przypraw, których używamy:
- Proszek chili – Polecamy nasz domowy proszek chili. Twój ulubiony proszek chili kupiony w sklepie też działa.
- Mielony kminek – Dodaje ziemisty, dymny smak. Ja jest pospolity w Tex-Mex, Mexican, i curry przepisach.
- Gorąca wędzona papryka – To dodaje gorący, dymny smak. Chipotle chile powder jest świetną alternatywą.
- Mielona kolendra – Dodaje lekki, cytrusowy smak.
- Pieprz cayenne – Dodaje ciepła. Add as much or little as needed for your desired spice level.
Make Ahead Tips
Whether you make the soup on the stovetop, in a slow cooker, or use your pressure cooker, you can make taco soup well in advance. I actually think it gets better over time!
- Przechowuj zupę w lodówce, przechowywaną w szczelnym pojemniku, do czterech dni.
- Freeze the soup, stored in an airtight and freezer safe container, for two to three months.
More Tex-Mex Inspired Recipes
- Crave-Worthy Ground Pork Tacos – These tacos come together fast. Możesz nawet przygotować nadzienie z wyprzedzeniem.
- Easy Taco Stuffed Shells – Pyszne nadziewane muszle inspirowane taco z mieloną wołowiną, kukurydzą i serem.
- How to Make the BEST Fajitas – Jak zrobić najlepsze, najsmaczniejsze fajitas ze stekiem, kurczakiem i krewetkami.
- Utterly Delicious Chipotle Bean Chili – Łatwe i pyszne wegetariańskie chili z suszonej fasoli lub z puszki.
Easy Weeknight Taco Soup
- PREP 5mins
- COOK 25mins
- TOTAL 30mins
Zupa taco zrobiona z mięsa mielonego (wołowina, wieprzowina, kurczak, i indyk wszystko praca), veggies, fasola, i prosty domowej roboty taco seasoning ma wszystko kochamy o taco noc robić w zdrowy, obfity, i pyszna zupa robić w jeden garnku! The dill w przepisie jest substytutem używać store-bought Ranch przyprawę (pospolity składnik w taco polewce). To naprawdę sprawia, że zupa jest pyszna!
You Will Need
Taco Soup
1 pound lean ground meat like beef, turkey, kurczak lub wieprzowina
1 łyżeczka oliwy z oliwek
1 filiżanka posiekanej cebuli
2 łyżki stołowe przyprawy do taco, zobacz nasz przepis na domową przyprawę do taco
3 ząbki czosnku, mielony
1 (28-uncjowa) puszka pomidorów w całości lub pokrojonych w kostkę
1 (4-uncjowa) puszka zielonych chili pokrojonych w kostkę
2 (15-uncjowe) puszki fasoli jak czarna fasola, fasola pinto lub fasola kidney
1 filiżanka mrożonej kukurydzy
3 filiżanki bulionu wołowego lub z kurczaka, see our homemade chicken stock
2 to 3 tablespoons chopped fresh dill, optional
Salt and cayenne pepper or hot sauce, to taste
Optional Toppings
Diced avocado or guacamole, diced tomatoes or pico de gallo, shredded or crumbled cheese, poszatkowana sałata lub kapusta, pokrojone papryczki jalapenos, kwaśna śmietana, pokruszone chipsy tortilla
Directions
Podgrzej olej w dużym garnku do zupy (lub holenderskim piekarniku) na średnio-wysokim ogniu. Dodaj zmielone mięso i gotuj aż się zrumieni, około 5 minut. Podczas gdy mięso się gotuje, użyj drewnianej łyżki, aby rozbić je na kawałki.
Dodaj cebulę i gotuj, mieszając ją w garnku, aż zacznie mięknąć, około 5 minut.
Włącz czosnek i przyprawę do taco i gotuj do uzyskania aromatu, około 1 minuty.
Dodaj pomidory, chili, fasolę, kukurydzę i bulion. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć do gotowości na wolnym ogniu i gotować przez 15 do 20 minut. Gdy zupa będzie się gotować, użyć drewnianej łyżki, aby rozdzielić pomidory. Wymieszać z koperkiem.
Posmakować, a następnie doprawić solą i/lub pieprzem cayenne lub ostrym sosem. Podawać z ulubionymi dodatkami do taco.
Porady Adama i Joanne
- Przyprawa do taco: Możesz użyć kupionej w sklepie przyprawy do taco, ale gorąco polecamy zrobienie własnej. Oto nasz przepis na przyprawę taco, który smakuje o wiele lepiej niż kupione mieszanki.
- Przechowywanie / Make-ahead: Refrigerate the soup, stored in an airtight container, up to four days. Zamrożenie zupy, przechowywane w hermetycznym i zamrażarki pojemniku bezpieczne, dla dwóch do trzech months.
- wegetariańskie lub Vegan Taco Soup: Pozostawić z mięsa mielonego i użyć bulionu warzywnego – tutaj jest nasz domowej roboty wegetariański przepis bulionu. Aby wypełnić zupę trochę, dodać dodatkowe warzywa. Uwielbiam dodawać paprykę, pokrojone słodkie ziemniaki i poszatkowaną kapustę. I’d brown the veggies a bit before adding the stock and tomatoes for even more flavor.
- Nutrition facts: Fakty żywieniowe podane poniżej są szacunkowe. Użyliśmy bazy danych USDA, aby obliczyć przybliżone wartości.
Jeśli zrobisz ten przepis, pstryknij zdjęcie i oznacz je hashtagiem #inspiredtaste – uwielbiamy oglądać Twoje kreacje na Instagramie i Facebooku! Znajdź nas: @inspiredtaste
.