De meesten van ons hebben wel eens een van de herpes simplex virussen gehad die deze koortslip veroorzaken – maar toch is een koortslip niet iets waar we vaak over praten.
Hoewel het hebben van een koortslip niets is om u voor te schamen, is het begrijpelijk dat u een koortslip wilt gaan bestrijden zodra u hem opmerkt, om de zichtbaarheid en de pijn tot een minimum te beperken. Hoe eerder je begint met de behandeling van een uitbraak, hoe effectiever de behandeling zal zijn.
Tekenen en symptomen
Als je nog nooit een koortslip hebt gehad, moet je wel een aantal tekenen kunnen opmerken dat er een op komst is, zegt Dr Sweta Rai van de British Association of Dermatologists.
“Je kunt een opkomende koortslip herkennen aan een oncomfortabele, tintelende of pijnlijke huid”, legt ze uit. “Het kan moeilijk zijn om te weten wat er gebeurt tijdens een eerste infectie, maar in toekomstige episodes is het gemakkelijker om de eerste tekenen van het actief worden van het virus te zien.”
Zich bewust zijn van de belangrijkste triggers en deze vermijden, is je beste gok om te voorkomen dat een koortslip zich in de eerste plaats vormt. “Als je last hebt van terugkerende aanvallen van herpes simplex, kun je misschien bepaalde dingen vermijden die een aanval kunnen triggeren,” zegt Rai.
“Deze kunnen zijn: vermijden dat je gestrest of uitgeput raakt, gezond blijven en voldoende slaap krijgen, zonlicht op het getroffen gebied en zonnebanken vermijden als je merkt dat ze uitbraken triggeren, en UV-bescherming gebruiken.”
Maar als je de tekenen al opmerkt, begin dan zo snel mogelijk met de behandeling om je symptomen te minimaliseren.
Kan koud weer een koortslip uitlokken?
De beet van de winter zit zeker in de lucht. Als u iemand bent die last heeft van een koortslip …
Start behandeling
Een koortslip komt vaak voor, en over het algemeen hoeft u er niet voor naar de huisarts, tenzij ze hardnekkig worden of ernstig ongemak veroorzaken. Maar er zijn bepaalde dingen die u thuis kunt doen of over de toonbank kunt kopen om de omvang en eventuele pijn te verminderen.
Antivirale crèmes (uw apotheker kan de mogelijkheden bespreken) voorkomen dat het virus zich vermenigvuldigt en kunnen de ernst van uw symptomen verminderen of helpen de koortslip sneller te laten genezen. Vroeger waren deze crèmes alleen op recept verkrijgbaar, maar nu zijn ze ook in de apotheek verkrijgbaar. Maar je moet snel handelen.
“De algemene regel bij de behandeling van herpes simplex is dat alle behandelingen het beste werken als ze zo snel mogelijk beginnen,” zegt Rai. Zodra u roodheid of tintelingen opmerkt, begint u met behandelingen; ze zijn minder waarschijnlijk effectief zodra er blaasjes verschijnen.
Om de roodheid en zwelling te verminderen, houdt u het getroffen gebied koel en gehydrateerd, suggereert ze. “Maatregelen zoals een koel nat kompres, het aanbrengen van vochtinbrengende crème, het voorzichtig wassen van het gebied en het aanbrengen van vrij verkrijgbare antivirale crèmes kunnen helpen bij de behandeling van een koortslip.”
Vermijd het eten van gekruid of zuur voedsel terwijl je een koortslip hebt, omdat dit de symptomen kan verergeren. Blijf in plaats daarvan bij zachter, koeler voedsel en drink veel water.
Spreek met uw apotheker over behandelingen die ze u over de toonbank kunnen verkopen om de pijn te verminderen en de genezing te versnellen. Dit kunnen pijnstillers zijn, milde verdovende crèmes om het gebied te verdoven en antivirale crèmes om het herpes simplex-virus te bestrijden. Er zijn ook koortslippleisters die de koortslip kunnen beschermen terwijl deze geneest.
Als uw koortslip een hardnekkig probleem wordt, zijn er ook behandelingen die door uw arts kunnen worden voorgeschreven om de symptomen te verminderen – en om toekomstige aanvallen te voorkomen.
“Antivirale geneesmiddelen kunnen door uw arts worden voorgeschreven als uw koortslip erg groot en pijnlijk is of steeds terugkomt. Dit kan helpen om de ernst van de aanval te verminderen en/of deze te verkorten. Zorg ervoor dat u de aanbevolen dosis volgt, omdat deze behandelingen vaak vaak moeten worden ingenomen,” zegt Rai.
Voor koortslip die uitzonderlijk lastig is of vaak voorkomt, tijdens een bepaald seizoen of gedurende het hele jaar, kan uw arts soms een preventieve behandeling voor de lange termijn aanbieden.
“Als u meerdere uitbraken per jaar hebt, wilt u misschien een profylactische (preventieve) antivirale behandeling met uw arts bespreken. Dit betekent het gebruik van een oraal antiviraal middel in een verlaagde dosis gedurende het hele jaar ter preventie van een koortslip,” legt Rai uit.
Thuismiddeltjes
Het is verleidelijk om op zoek te gaan naar een snelle oplossing voor je koortslip. Maar veel van de doe-het-zelf-middeltjes die je online vindt, kunnen je huid meer kwaad dan goed doen.
“Er is een breed scala aan huismiddeltjes voor koortslip,” zegt Rai. “We raden deze aanpak echter niet aan, omdat er meestal weinig bewijs is met betrekking tot de effectiviteit van deze behandelingen.”
Enkele van de ‘remedies’ die naar voren komen als je een snelle online zoekopdracht uitvoert, zijn tandpasta en nagellakremover. “Sommige van de stoffen die vaak worden aanbevolen voor gebruik op de huid als onderdeel van deze huismiddeltjes kunnen de huid daadwerkelijk beschadigen,” bevestigt Rai. Niet alleen zijn deze stoffen niet veilig voor gebruik op de huid, maar ze veroorzaken waarschijnlijk ook nog meer irritatie en pijn, in plaats van het herstel van je huid te versnellen.
Dus de volgende keer dat je de bekende tinteling van een koortslip voelt opkomen, laat de huismiddeltjes in het badkamerkastje staan en ga naar de apotheek voor een aantal beproefde en geteste behandelingen.