Wat is een loopneus? Een loopneus is precies wat het klinkt: een neus die loopt van overtollig neusslijm. Een loopneus en een overmatige slijmproductie zijn heel gewoon en zijn zelden een teken van iets anders dan een virus of een allergie.

Voorkomende symptomen

Vrij stromend slijm uit de neus, tranende ogen, congestie en het gevoel dat er iets achter in de keel stroomt (post-nasal drip) zijn allemaal veel voorkomende symptomen van een loopneus.

Oorzaken van een loopneus

De meest voorkomende oorzaak van een loopneus is een virale infectie zoals verkoudheid.

Andere oorzaken zijn:

• Allergieën
• COVID-19 – Sommige mensen die COVID-19 oplopen, ontwikkelen een loopneus, maar dit is vrij zeldzaam
• Hooikoorts
• Sinusitis

Symptoomzelfzorg

Er zijn veel dingen die u kunt doen om de symptomen van een loopneus thuis te verlichten. Deze huismiddeltjes omvatten:

Antihistaminica – als uw loopneus verband houdt met seizoensgebonden allergieën, kan het dagelijks nemen van sterke antihistaminica het probleem verlichten. Als over de toonbank antihistaminica niet werken, moet u mogelijk naar een arts om iets krachtiger te worden voorgeschreven en / of allergie testen om te zien of u de oorzaak van de allergische reactie kunt elimineren.

Hydrateren – het drinken van voldoende vloeistoffen wordt altijd aanbevolen, maar een goede hydratatie kan helpen bij neusverstopping. Het drinken van veel heldere vloeistoffen zorgt ervoor dat het slijm kan blijven lopen, zodat het gemakkelijker te verdrijven is door het snuiten van uw neus. Het is een goed idee om dranken te vermijden die u kunnen uitdrogen, zoals koffie en alcohol. Warme dranken kunnen heilzamer zijn dan koude dranken, vooral kruidenthee met geneeskrachtige kruiden, zoals gember of munt.

Stoom – het inhaleren van stoom, van een kop hete thee, een gezichtsstoom (een pot water die op stoom wordt gebracht, maar nooit kookt) of een lange, hete douche kan een loopneus verlichten en het herstel van een verkoudheid helpen bespoedigen.

Nasaal Irrigatie – een Neti pot ziet eruit als een kleine theepot en wordt gebruikt om de sinussen te irrigeren met een zoutoplossing (zout water). Gebruikers gebruiken het tuitje om de zoutoplossing in het ene neusgat te gieten, zodat het uit het andere stroomt. Neti potten zijn zeer effectief in het reinigen van de sinussen, maar het gevoel kan heel onaangenaam zijn.

Neem contact op met een arts als:

Voor ernstige seizoensgebonden allergieën en hooikoorts moet u misschien naar een arts voor een recept voor steroïde neussprays of andere krachtige remedies die niet beschikbaar zijn over de toonbank.

U moet een arts raadplegen als uw loopneus samenvalt met een of meer van de volgende symptomen:

• Rillingen
• Diarree
• Droge hoest
• Moeheid
• Koorts
• Hoofdpijn
• Nausea en braken
• Pijn Keel