Beschrijving
Vitamine B12 en foliumzuur zijn vitaminen voor het zenuwstelsel, en hun functie en activiteit zijn van elkaar afhankelijk. Een tekort aan beide vitamines is niet zeldzaam: de meest voorkomende oorzaak van een tekort aan vitamine B12 is een lage zuurgraad in de maag, waardoor de vitamine niet kan worden opgenomen. Een lage consumptie van groenten en fruit kan een tekort aan foliumzuur veroorzaken. Een tekort aan vitamine B12 komt meer voor bij ouderen, en een lage inname van foliumzuur komt vaker voor bij vrouwen en mannen van middelbare leeftijd.
Vitamine B12 en foliumzuur voor het geheugen en de stemming
Vitamine B12 en foliumzuur dragen bij tot normale psychologische functies. Onder psychologische functies verstaat men cognitieve prestaties zoals geheugen, concentratie, leren en probleemoplossing. Een langdurige lage inname van deze vitaminen kan de cognitieve prestaties, vooral het geheugen, bij ouderen verzwakken.
Vitamine B12 en foliumzuur dragen bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne. In het lichaam wordt homocysteïne geproduceerd bij het metabolisme van voedingseiwitten. Het wordt verder omgezet in zwavelhoudend methione-aminozuur. Vitamine B12 en folaat zijn nodig bij de omzetting van homocysteïne in methione. Bij gebrek aan deze vitaminen hoopt homocysteïne zich op in de bloedstroom. Een hoge concentratie homocysteïne kan schadelijke gevolgen hebben.
B12 wordt ook goed geabsorbeerd op de slijmvliezen van de mond als een supplement een hoge hoeveelheid vitamine bevat. Laat Vita B12 + foliumzuur zuigtablet langzaam oplossen in de mond om een maximale absorptie van de vitamine B12 te garanderen. Foliumzuur wordt in de darmen opgenomen.
Voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Dosering
Voor volwassenen 1 zuigtablet per dag. Laat de tablet langzaam oplossen in de mond.
Samenstelling
Dagelijkse dosis 1 zuigtablet bevat:
Vitamine B12 1 mg
Volzuur* 400 µg
* Vitamine komt voor in de vorm van foliumzuur in voedingssupplementen en als folaat in voeding.
Ingrediënten
zoetstof (xylitol), emulgator (magnesiumzouten van vetzuren), cyanocobalamine, spearmintaroma, pteroylmonoglutaminezuur.
verpakkingsgrootten
30 tabl. ja 100 tabl.
Made in Finland