Verliefdheden zijn zowel het beste als het slechtste deel van daten. Ze kunnen je levendig en vol opwinding laten voelen, maar dan is er altijd die slepende gedachte in de achterkant van je hoofd over wat er zal gebeuren als iemand je niet terug leuk vindt. Onnodig te zeggen, we zijn eigenlijk een puinhoop wanneer iemand interessant onze aandacht trekt.
Dat is waarschijnlijk de reden waarom we zo bekend zijn met het vinden van onszelf zonder een idee wat te doen nadat we innerlijk erkennen dat we iemand leuk vinden. Maar je moet dit overweldigende gevoel je niet laten weerhouden om, nou ja, alles te doen. Immers, je verliefdheid gaat niet weg anytime soon.
How Long Does A Crush Last?
De lengte van een verliefdheid hangt af van veel dingen, zoals het al dan niet uw crush wederkerig is, hoe vaak je ze ziet, en als ze al iemand anders te zien. De grootste factor is echter, in feite, jezelf. Hoeveel ben je bereid om je verliefdheid te koesteren en voor hoe lang?
“Een verliefdheid kan oneindig duren, vooral als het nooit wordt geactualiseerd of omgezet in een verbinding of relatie, “zegt Jane Greer, Ph.D, relatie-expert uit New York en auteur van “What About Me? Stop Selfishness From Ruining Your Relationship.”
Niet als je daadwerkelijk iets doet aan je verliefdheid, is de kans groot dat je vast komt te zitten in een sleur. Je kunt dit leven van limbo echter vermijden door te begrijpen wat je moet doen tijdens elke fase van je verliefdheid.
Fase 1: Bewustzijn
Je kunt geen verliefdheid hebben als je je niet bewust bent van het bestaan van de persoon. Of je ze nu herkent van social media of dat je ze vaak ziet in je plaatselijke supermarkt, het is altijd hetzelfde: je merkt ze op en ze geven je een gevoel.
“Een belangrijk onderdeel van bewustwording is observatie, vooral als je echt begint te letten op hoe ze zich presenteren en met anderen omgaan,” zegt relatie-expert en auteur Susan Winter.
Als je jezelf betrapt op het opmerken van hun maniertjes, zoals hoe ze lachen of als ze met hun handen praten, is dat een teken dat je een duik in de crush-pool hebt genomen. Het beste wat je op dit moment kunt doen is gewoon van het uitzicht genieten, vooral als de persoon op wie je verliefd bent een monogame relatie heeft of iemand is die je niet vaak ziet. Maar als je single bent, zij single zijn, en je krijgt nog steeds een kick elke keer dat je ze ziet, bereid je dan voor op fase twee.
Fase 2: Voorbereiding en betrokkenheid
Als je merkt dat je trapeze stunts probeert te leren of niche anime kijkt omdat je crush dat soort dingen leuk vindt en je wilt dat ze het opmerken en misschien met je praten, gefeliciteerd, je bent officieel in de tweede fase van verliefdheid beland. Tijdens dit stadium zijn de emoties en het gevoel van eigenwaarde op hun hoogst.
“Op dit punt biedt je crush hoop, belofte en kansen,” zegt Greer. “Je begint je jezelf voor te stellen met die persoon, en ze maken dat je de beste versie van jezelf wilt zijn.”
Dit is het cruciale moment waarop kansen om met elkaar om te gaan zich beginnen te presenteren. Winter suggereert kleine acties, zoals glimlachen in hun richting of snel hallo zeggen, als goede manieren om op te bouwen naar een mogelijk eng, één-op-één gesprek met je crush.
Als je van je crush iets meer wilt maken, ga dan zo veel mogelijk met ze om. Dit betekent niet dat je elke keer dat je ze ziet small talk moet doen, maar je wilt jezelf de kans geven om te laten zien waarom je de shit bent. Als je die anime hebt gezien die zij leuk vinden, vertel dan wat je er leuk aan vond, en misschien kun je ze zelfs vertellen over hun favoriete personage. Het geeft je niet alleen een gemeenschappelijke basis, maar het laat ook zien dat je geeft om hun mening. Je hoeft dit niet één-op-één te doen – het werkt net zo goed in een groepssetting met minder druk.
Fase 3: Volley En Uitnodiging
Als je een volley hebt, voelen jij en je crush zich op hun gemak tijdens je een-op-eengesprekken, en ze vloeien moeiteloos, zegt Winter.
“Je bent in staat om over meer te praten dan alleen hoe hun weekend was of het feit dat je naar dezelfde sportschool gaat,” zegt Winter. “Jullie doen allebei echt moeite om elkaar te leren kennen.”
Toch kan het moeilijk zijn om uit te zoeken hoe je ze op een date moet vragen. Maar probeer er niet te veel over na te denken, vooral als je crush terugflirt of oprechte interesse toont om je beter te leren kennen. Winter stelt voor om te zeggen: “Ik hou echt van de manier waarop je hierover praat. Kunnen we er binnenkort een keer met z’n tweeën verder over praten?”
Als je je niet helemaal zo zelfverzekerd voelt, kun je ze ook vragen om mee te doen aan een activiteit in een kleine groep, waar je nog een kans hebt om de situatie te peilen – en de mening van je vrienden te vragen.
En dat is eigenlijk alles. Je legt de bal bij hen (de volley metafoor gaat verder), en het is aan je crush of ze al dan niet op je uitnodiging willen ingaan. Dit is zo’n beetje de make-it-or-break-it-fase, maar ongeacht de uitkomst, krijg je afsluiting.
When To Give Up And When To Keep Trying
Since crushes kunnen oneindig duren, kan het moeilijk zijn om te weten wanneer je je verliezen moet snijden en wanneer je moet blijven pushen. Greer zegt dat als je verliefdheid je opmerkt, maar er geen echte vooruitgang is, het misschien tijd is om je flirten een tandje bij te zetten.
Hoewel, als je niet dezelfde energie terugkrijgt of als je crush in een monogame relatie zit met iemand anders, moet je terughoudend zijn. Je gevoelens kunnen geldig zijn, maar als de groene vlaggen er niet zijn, heb je geen andere keuze dan je terug te trekken. Deze regel geldt ook als je ze eerder hebt uitgevraagd en ze nee hebben gezegd.
“Een gezonde verliefdheid kan echt motiverend zijn en biedt de mogelijkheid van iets meer,” zegt Greer. “Maar als dat niet zo is, kom je er nog steeds bovenop door goed voor jezelf te zijn en eerlijk over je gevoelens.”