De kans dat ik het huis verlaat voor iets anders dan het hoognodige (zoals werk en boodschappen doen) neemt exponentieel af naarmate de temperatuur buiten hoger wordt. Onder het vriespunt? Ja, dan blijf ik waarschijnlijk binnen. 10 graden met een gevoelstemperatuur? Schroef de boodschappen, zie je volgend jaar april.

Voor de dagen (of, laten we eerlijk zijn, maanden) wanneer het weer minder-dan-ideaal is, is het gemakkelijk voor onze productiviteit-en algemene tevredenheid met het leven-om tot een gierende halt te komen als we ons verschansen met dekens, junk food, en een lange, lange Netflix wachtrij.

Begrijp me niet verkeerd: ik hou van een goede Netflix wachtrij. Maar het is al moeilijk genoeg voor drukke mensen om bevestigende, vervullende hobby’s te onderhouden. Voeg een sneeuwstorm toe aan de mix, en plotseling wordt een heel seizoen gereduceerd tot een placeholder (vooral na het einde van de vakantie) voor alle dingen die we waarschijnlijk weer zullen opstarten zodra de wereld ontdooit.

Als u niet de hele winter wilt doorbrengen met het gevoel bevroren te zijn in de tijd, is hier een lijst van leuke, bevredigende hobby’s die u kunt beginnen binnen het comfort (en de warmte!) van uw eigen huis.

Experimenteer in de keuken

Als het op koken aankomt, zijn er twee soorten mensen: Zij die koken om te leven en zij die leven om te koken. Probeer u in de tweede categorie te wagen door nieuwe gerechten, recepten en methoden uit te proberen. Experimenteer met nieuwe keukens of smaakprofielen en ga creatief aan de slag.

Waar te beginnen

Als koken buiten de basis je totaal niet ligt, probeer dan eerst te investeren in een goed kookboek. Naarmate nieuwe recepten en smaakcombinaties beter bij u passen, zult u steeds minder kookboeken nodig hebben om iets lekkers in elkaar te flansen.

Blijf in balans met yoga

Ook al bent u meer een HIIT- of loopbandmeisje, zie yoga als een oefening om stress te verlichten, in plaats van alleen fysiek. Bepaalde yogahoudingen kunnen helpen bij angst of de effecten verminderen van de hele dag aan een bureau zitten. Probeer yoga toe te voegen aan je dagelijkse routine om je ademhaling te verdiepen, in contact te blijven met je lichaam en de zomer met zo min mogelijk stress door te komen.

Waar te beginnen

Als het moeilijk lijkt om tijd voor yoga in je schema in te ruimen, neem dan een aantal yogastromingen en -houdingen op in je dagelijkse routine. Probeer bijvoorbeeld ’s ochtends een energieke flow om wakker te worden, een ontspanningsflow voordat je naar bed gaat, of ga in de houding van het kind zitten als je gestrest begint te raken.

Leer een nieuwe taal

Waarom leer je niet de hele winter een nieuwe taal en probeer je je nieuwe vaardigheden uit tijdens je lente- of zomervakantie? Deze hobby houdt uw geest geprikkeld en, als u het volhoudt, geeft u uw cv een flinke boost.

Waar te beginnen

Download een taal-app (zoals DuoLingo) op uw telefoon. Kies een taal en begin te leren! Het is echt zo simpel.

Scherp uw schrijfvaardigheid aan.

Hoewel natuurlijke aanleg altijd een rol zal spelen bij de meeste talenten, is schrijven in de eerste plaats een aangeleerde vaardigheid. Als je ooit hebt gewenst dat je een betere schrijver was, dan heb je geluk, want dat kun je helemaal worden. Je moet alleen oefenen.

Waar te beginnen

Als je het gevoel hebt dat je nog veel moet leren, kijk dan eens naar schrijfcursussen op Skillshare. Als het je doel is om creatieve sappen te laten stromen, schrijf dan omwille van het schrijven. Maak een plan voor hoe vaak je wilt schrijven, zoek dan een lijst met schrijfopdrachten die je leuk vindt (hier is er een) en begin! Je kunt de prompt met zo weinig of zo veel geschreven woord afmaken als je wilt. Als je iets meer interactiefs wilt, schrijf je dan in voor Daily Page. Elke dag ontvang je een nieuwe prompt, en je hebt tot het einde van de dag om het te voltooien. Zodra u klaar bent, hebt u de keuze om uw schrijven openbaar te delen of privé te houden.

Ontspan met breien

Breien is de perfecte hobby om een aantal redenen. Ten eerste, als je eenmaal de basis onder de knie hebt, kun je het doen terwijl je ook andere dingen doet (zoals tv kijken of luisteren naar een geweldige podcast of audioboek). Deze hobby maakt een avondje Netflix zelfs productief, want aan het eind heb je truien, sjaals en mutsen. Win-win in ons boek.

Waar te beginnen

U hebt een paar breinaalden nodig, garen, een haaknaald om afgevallen steken op te halen, en een garennaald om stukken breiwerk aan elkaar te zetten. Dan wil je een patroon kiezen om mee te beginnen. Als je een totale beginner bent, kijk dan eens naar deze lessen om je op weg te helpen.

Maak weer contact met je innerlijke kind.

Herinner je je nog toen je jong was en een avondje bordspellen spelen of puzzelen als een goed bestede avond werd beschouwd? Wij in ieder geval wel. Als volwassenen, waarom kan tijd doorbrengen met vrienden en familie (met een aantal goede ouderwetse entertainment) niet een hobby? Je krijgt een band met je dierbaren, stimuleert de hersenen en brengt de tijd door met wat luchtig (of ultra-competitief, als je dat leuk vindt) plezier.

Waar te beginnen

Neerst, kies je bordspellen (duh). Dan, op een avond die je anders zou besteden opgerold tv-kijken, kiezen om de spellen te spelen met je significante andere, huisgenoten, of vrienden. Als je je extra fancy voelt, maak dan een bordspellenavond (compleet met wijn en kaas) een wekelijkse bijeenkomst voor je vriendengroep. Als puzzels zijn meer uw jam, hier is een lijst van de best verkopende puzzels op Amazon. Als u geen kinderen of huisdieren hebt die er een puinhoop van zullen maken, laat uw puzzel dan op de salontafel liggen om er de hele dag door op terug te komen.

Start een nieuw trainingsplan

Ik weet het, ik weet het. Je rolde net met je ogen bij de suggestie dat een workout plan eigenlijk als een “hobby” kan worden beschouwd. Maar workouts hoeven niet geforceerd, pijnlijk of saai te zijn. Sterker nog, je workoutplan in 2021 zou eruit moeten zien als het vinden van een workout die voelt als een hobby, of het nu een ontspannende yogaflow is na een lange dag of een energieke dansles die je doet denken aan een GNO (herinner je je clubs?).

Waar te beginnen

Obé Fitness biedt elke mogelijke les die je kunt bedenken om thuis live of on-demand te streamen, en de live-lessen veranderen je woonkamer in een trendy studio of een boetiekgym, dankzij leuke muziek, live gestreamde lessen en opzwepende instructeurs. Obé Fitness biedt lessen voor alles van cardio, tot sculpt, tot yoga, en hebben verschillende 10-daagse programma’s op maat gemaakt door uw favorieten (zoals The Yoga Deep Dive of, ahem, The Everygirl Program, om er maar een paar te noemen).

Gebruik promo code “TEG50” om 50% korting te krijgen op je eerste maand Obé Fitness.

Begin een kruidentuin binnenshuis

Dat klopt: tuinieren hoeft niet een buitenactiviteit te zijn die is gereserveerd voor de zomer. Het houden van een paar verschillende kruiden binnenshuis geeft niet alleen een verfrissend gevoel aan uw huis (en zorgt voor een mooie decor!), maar het betekent ook meer smaakvolle, gezonde maaltijden voor een fractie van de prijs van in de winkel gekochte kruiden. En het beste van alles? Het is zo gemakkelijk om een indoor kruidentuin te beginnen en bij te houden, je hebt er niet eens groene vingers voor nodig.

Waar te beginnen

Beslis eerst welke kruiden u het beste kunt kweken en waar u ze wilt bewaren. Peterselie, koriander of basilicum zijn goede kruiden om binnenshuis mee te beginnen, omdat ze minder zonlicht nodig hebben en duidelijk aangeven of ze meer of minder water nodig hebben (AKA ze zijn vrij onfeilbaar). Als je veel zonlicht door je appartement krijgt en het geluk hebt het hele jaar door zon te hebben, zet planten dan bij het raam om dagelijks 6-8 uur zonlicht te krijgen. En als je echt legitiem wilt worden of niet zeker weet of je genoeg zonlicht krijgt uit de spleet die ze een raam noemen in je studio appartement (schuldig), probeer dan een indoor Smart Garden.