Tandsteen is een ruwe en poreuze substantie die zich onder en boven de tandvleesrand kan vormen. Het wordt ook wel calculus genoemd en is in feite een verharde tandplak. Het is belangrijk om tandsteen te verwijderen omdat het tandvleesaandoeningen en terugtrekkend tandvlees kan veroorzaken. Er zijn een aantal manieren om van tandsteen af te komen en uw mond gezond te houden. Hieronder geeft uw tandartspraktijk in Waltham 5 tips om van tandsteen af te komen.

1. Poets grondig en goed

Eén van de beste manieren om de vorming van tandsteen te voorkomen is om na elke maaltijd of ten minste twee keer per dag te poetsen. Gebruik een tandenborstel met zachte borstelharen. Het is belangrijk om alle oppervlakken van de tanden en kiezen te poetsen, ook de achterste kiezen en achter de kiezen. Het is ook raadzaam om minstens twee minuten te poetsen om de tandsteenafzetting te verwijderen.

2. Gebruik tandsteenwerende fluoridetandpasta

Tandsteenwerende fluoridetandpasta is ontworpen om te voorkomen dat tandplak verhardt. Het helpt ook de tanden te versterken en de vorming van gaatjes te voorkomen. Omdat fluoride het glazuur versterkt, beschermt het ook tegen beschadiging bij consumptie van zuur voedsel en zure dranken.

3. Gebruik tandzijde

Dentale flosdraad kan helpen bij het verwijderen van tandplak tussen de tanden, dat misschien niet wordt verwijderd door alleen te poetsen. Hierdoor kan het ook helpen bij het voorkomen van de opbouw van tandsteen.

4. Stop of begin niet met roken

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die roken een grotere neiging hebben tot de opbouw van tandsteen. Het is dus raadzaam te stoppen met roken of er gewoon niet aan te beginnen.