“There’s nowhere you can be that isn’t where you’re meant to be…” – John Lennon
Waarom wensen we het huidige moment weg in de hoop op iets beters?
Onoplettendheid creëert angst en teleurstelling, omdat we zeker weten dat we gelukkig zullen zijn als we krijgen wat we willen.
Toch, wanneer het arriveert, wacht er een ander verlangen om zijn plaats in te nemen.
We zitten in de business van meer willen, omdat het de menselijke natuur is om te zoeken naar wat ontbreekt in ons leven.
Het probleem is, we raken gefixeerd op willen en verlangen, in plaats van te waarderen wat er voor ons is.
Als we het huidige moment als volmaakt beschouwen, zal wat bedoeld is om te zijn, moeiteloos zijn weg in je leven vinden.
Dit moment accepteren betekent waarderen dat je huidige omstandigheden het resultaat zijn van gedachten en daden in het verleden.
Ik suggereer niet dat je je verlangens laat varen, maar beschouw ze eerder in een nieuw licht.
“Eén bewust moment van introspectie kan enorme levenslange voordelen opleveren; simpelweg door oude patronen van ongeloof te doorbreken, en moedig te geloven – te weten – dat je bedoeld bent om hier te zijn, en dat je leven betekenis heeft,” stelt auteur Robbie Vorhaus in One Less. One More.
Heb je gemerkt dat wanneer je op iets hoopt, het zelden gebeurt zoals je verwacht? Echter, op het moment dat je je overgeeft, maakt het zijn weg in je leven met weinig zorgen.
De meeste angsten komen voort uit de verwachting dat het leven zich op een bepaalde manier ontwikkelt. Wanneer het niet uitkomt, ervaren we teleurstelling.
Zeker, er is een betere manier?
Het was Albert Einstein die zei: “We kunnen onze problemen niet oplossen met hetzelfde niveau van denken dat ze heeft gecreëerd.” Ons verwrongen denken is de oorzaak van onze problemen, dus moeten we ze transformeren om een betere uitkomst te creëren.
We kunnen externe omstandigheden niet veranderen om ons te behagen, dus moeten we onze reactie op de gebeurtenissen veranderen.
Ombrace Your Conditions
“Aanvaard de dingen waaraan het lot je bindt, en heb de mensen lief met wie het lot je samenbrengt, maar doe dat met heel je hart.” – Marcus Aurelius, Meditaties
Het leven is niet de bron van je ongelukkigheid, want de werkelijkheid verandert voortdurend. Wanneer de omstandigheden buiten je leven niet naar je zin zijn, ben je minder dan tevreden.
Wat als je de onaangename gebeurtenissen in je leven opnieuw zou interpreteren?
Elke gebeurtenis heeft de potentie om je iets te leren over je levensverhaal. Het bevat de wijsheid om een boeiend verhaal te creëren, als je je omstandigheden met openheid erkent.
Of je nu een determinist bent, een fatalist of gelooft in de vrije wil, er is een inherente orde in het leven die je niet in de hand hebt.
Spreek met iedereen die een auto-ongeluk heeft gehad en ze zullen je vertellen dat hun wereld in een oogwenk ontworteld was. Het leven kan in een oogwenk veranderen, dus je zou aandacht moeten hebben voor wat je het meest waardeert.
What is meant to be nodigt je uit om de mentale strijd los te laten die de natuurlijke stroom van het leven tegenwerkt.
“Sommigen van ons hebben misschien het gevoel dat het nastreven van gedachten over ‘wat had kunnen zijn’ ons alleen maar kan richten op de willekeur van de gebeurtenissen en het ons daardoor moeilijker maakt om te accepteren wat is. Maar studies hebben het tegendeel gevonden. In plaats van een gevoel van willekeur op te roepen, kunnen gedachten die alternatieven overwegen voor de feitelijke realiteit die we hebben ervaren (bekend als contrafeiten) ons helpen het gevoel te krijgen dat de gebeurtenissen voorbestemd waren en voorbestemd om te zijn, waardoor ze meer betekenis krijgen,” schrijft auteur Guy Winch.
Niet dat je mijn verzekering nodig hebt, maar het leven weet wat het doet.
Ik weet dat je het misschien moeilijk kunt bevatten wanneer je in onaangename omstandigheden verkeert. Toch gaat het leven door, ongeacht je weerstand ertegen.
Door je bereidheid om je omstandigheden te omarmen, hoe pijnlijk ook, stem je ermee in om medeschepper te zijn in de ervaring van het leven.
Achteraf gezien, heb je ongetwijfeld te maken gehad met tegenslagen en heb je je er een weg doorheen gevonden. U ontwikkelde moed en een dwingende innerlijke vastberadenheid die uw karakter verstevigde.
Grote verandering wordt vaak bespoedigd door chaos en wanorde, die geboorte geeft aan iets prachtigs. Ik herinner u aan de oerknal die verantwoordelijk is voor het ontstaan van het universum.
Uw komst naar deze wereld wordt toegeschreven aan een soortgelijke gebeurtenis. Je geboortemoeder heeft ongetwijfeld langdurige arbeid verricht om het leven te schenken aan de persoon die je “ik” noemt.”
Be Present And Attent
“Zodra je een beslissing neemt, spant het universum samen om het te laten gebeuren.” – Ralph Waldo Emerson
Uit kwelling ontstaat schepping en zo ook met uw pijn.
Overdenk de gebeurtenissen die tot uw geboorte hebben geleid. Denk na over de ontmoeting tussen je ouders en de onvoorziene omstandigheden die hun verbintenis kunnen hebben doen ontsporen. Ongeacht je conceptie, je geboorte is een wonderbaarlijke getuigenis dat het leven je rug heeft.
Ik bewonder het citaat van psychotherapeut David Richo die stelt: “Ja zeggen tegen dit gegeven is erop vertrouwen dat het universum een plan voor ons heeft en dat de dingen zich in dit leven precies op tijd voor ons ontvouwen om uit te groeien tot de wezens die we bedoeld waren te zijn. Dit is het boeddhistische concept van karma als zinvol toeval. Onze eigen plannen zijn gebaseerd op onze beperkte kennis. Het feit dat dingen buiten onze controle om gebeuren en ons naar nieuwe vergezichten leiden, betekent dat genade in het spel is gekomen.”
Alles gebeurt met een reden, maar het kan zijn dat je niet op de hoogte bent van de redenen totdat het hele plaatje gevormd is. Soms realiseer je je dat niet in dit leven. Maar troost u met een grotere intelligentie die elk facet van uw leven en dat van miljarden mensen op deze planeet leidt.
Hoe laat u het lot zijn weg in uw leven vinden zonder wanhopig te worden?
Trouw erop dat het leven uw behoeften ondersteunt en dat zal blijven doen zolang u vertrouwen houdt. Het ontvouwt zich misschien niet zoals je het je voorstelt, maar geloof in deze weldadige kracht, hoe dan ook.
Trouw op de taal van het hart en voel je een weg door het leven.
Dus, wanneer zich een toestand voordoet die niet overeenkomt met je mentale beeld, beweeg je dan in je hart en overweeg de grotere les die in de ervaring besloten ligt.
Het leven dient zichzelf, want jij bent de belichaming van het leven. Het universum drukt zich uit via jou, omdat het het materiële rijk niet kan waarnemen zonder een gebruiker.
Jij bent de gebruiker en de ervaarder, die het leven door jou heen leidt.
Dus stop met het huidige moment weg te wensen, hopend op iets beters en wees aanwezig en aandachtig voor je omgeving.
Wat bedoeld is te zijn, zal immers altijd een weg vinden in je leven, of je er nu mee instemt of niet.