Gegroeide haartjes, vooral in de buurt van je vagina, zijn het ergste wat er is. Ze zijn vervelend, vervelend en soms zelfs zenuwslopend (toch?!)

Maar laten we even terugspoelen om iets te verduidelijken: hoewel veel mensen naar dit probleem verwijzen (en ernaar zoeken) in termen van “ingegroeide haren op de vagina”, hebben ze het eigenlijk over de huid rond de vagina, wat technisch gezien de vulva is, oftewel de buitenkant van je geslachtsdelen. (Ter herinnering: De vagina is het inwendige orgaan, en je hebt daarboven geen haarzakjes.)

Maar op de vulva worden ingegroeide haarbultjes vaak verward met iets anders (denk: wratten, steenpuisten, en zelfs herpes). Dr. Alyssa Dweck, gynaecoloog in Westchester en assistent klinisch professor aan de Mt. Sinai School of Medicine, zegt dat veel van haar patiënten in paniek raken als ze ingegroeide haren onder de gordel zien ontstaan.

Maar de waarheid is dat ingegroeide haren slechts een mogelijk neveneffect van scheren zijn, en over het algemeen helemaal niets om je zorgen over te maken. Ingegroeide haren op de huid rond de vagina zijn super eenvoudig te voorkomen, als je weet wat je moet doen. Hier is alles wat u moet weten over ingegroeide haren in uw onderhuidse regio – van de mogelijke oorzaken, de beste behandelingstips en meer.

Wat is een ingegroeide haar precies?

Een ingegroeide haar gebeurt wanneer een haar (meestal een haar die is geëpileerd of afgeschoren) terug in de huid groeit, in plaats van eruit, volgens de Mayo Clinic. Wanneer dit gebeurt, kan de manier waarop de haar vastloopt in de huid leiden tot ontsteking en een rode bult in het gebied waar het haar werd verwijderd.

Dr Dweck zegt dat ingegroeide haren super vaak voorkomen bij patiënten die de voorkeur geven aan scheren. “Bij scheren of ontharen is er een kleine kans dat je een infectie in het haarzakje krijgt,” zegt Dr. Dweck. En deze infectie zorgt ervoor dat het haar niet uit de huid groeit, maar naar achteren in het haarzakje.

Volgens een onderzoek van JAMA Dermatology onder 3.316 vrouwen, meldde 84 procent dat ze zich bezighouden met een vorm van schaamhaarverwijdering via schaar, scheermes, wax, pincet, laser, of elektrolyse. Dus ja, je kunt je voorstellen dat je *niet* de enige bent die met dit probleem te maken heeft.

LEES MEER: 10 Reasons You’ve Got Bumps On Your Vagina

Hoe ziet een ingegroeide schaamhaar eruit en hoe voelt het aan? (Je weet wel, zodat ik andere dingen kan uitsluiten…)

Ja, ingegroeide haren worden vaak verward met wratten en herpes. Dus voordat u tot de ergst mogelijke conclusie komt, hier is hoe u een ingegroeide haar herkent.

Wanneer zich een ingegroeide haar vormt, verschijnt er meestal een rode bult samen met wat licht ongemak. Maar het is niets ernstigs en het zou je geen ernstige pijn moeten bezorgen. Meestal voelt u druk in het gebied, net als bij een puistje, zegt Dr. Dweck. Als je je scheert en je hebt de eerste 12 tot 24 uur overal op die plek bultjes, zegt Dr. Dweck, dan zijn dat waarschijnlijk ingegroeide haren.

Herpes daarentegen is erg pijnlijk (en meestal een scherpe pijn). “Het is een verheven, soort blaarachtig soort laesie met een rode basis en doet ontzettend pijn, vooral als het de eerste keer is dat je er een krijgt”, aldus Dr. Dweck. Een herpeslaesie kan soms ook tintelend aanvoelen omdat het je zenuwen kan irriteren.

Een ander geval van persoonsverwisseling? Wratten. Wratten zien er echter heel anders uit, zegt Dr. Dweck. “Ze zijn verheven, ze jeuken of doen geen pijn, ze bloeden niet en ze zien eruit als een bloemkool waar ze een beetje geribbeld zijn.”

Okay, whew. Hoe kom ik van een ingegroeide haar af?

Gegroeide haren gaan meestal weg zonder behandeling. Maar er zijn een paar dingen die u kunt doen om het uzelf wat comfortabeler te maken totdat een haar genezen is.

“Warm weken is nuttig en verzachtend,” zegt Dr. Dweck. Sommige van haar patiënten doen graag een Epsom-zoutbad met warm water en gewoon Epsom-zout (geen parfum!). Pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen ook behoorlijk helpen.

Probeer Advil tegen de pijn en hydrocortisoncrème tegen zwelling en roodheid. En als er zich een cyste vormt bovenop de ingegroeide haar, probeer dan een beetje benzoylperoxide. En onthoud, ingegroeide haren verschijnen op je vulva, niet op je vagina – er mag dus niets in je vagina komen.

Als je merkt dat de bultjes blijven groeien, dat ze bloeden, of dat je ontstoken of gezwollen lymfeklieren in je lies hebt, zijn dat allemaal tekenen dat je je arts moet bellen, zegt Dr. Dweck. Het kan een teken zijn dat de ingegroeide haar geïnfecteerd is tot het punt waarop je een antibioticum nodig hebt om het af te kicken.

LEES MEER: What You Should Know About Shaving Your Pubes, According To A Gynae

Hoe kan ik voorkomen dat ingegroeide haren helemaal gebeuren?

Zoals je je kunt voorstellen, gebruiken veel mensen graag een scheermesje, zegt Dr. Dweck. Ze zijn goedkoop en gemakkelijk en je kunt je baard onder de douche laten scheren. Maar er zijn een paar dingen die je in gedachten moet houden als je je scheermesgebruik niet wilt opgeven:

1. Vervang het mesje en maak het regelmatig schoon. “Je wilt een scherp scheermesje gebruiken,” zegt Dr. Dweck. Doffe scheermesjes trekken aan je huid en veroorzaken ernstige irritatie en mogelijk infectie. En als je je scheermes in de douche bewaart, desinfecteer het dan vaak met heet water en zeep, zodat je het niet gebruikt bedekt met bacteriën (wat kan leiden tot infectie als de bacterie via een nis op je huid binnenkomt).
2. Deel je scheermes niet. Dit kan je veel vatbaarder maken voor infecties, zegt Dr. Dweck, omdat je niet weet wat voor bacteriën of ziektekiemen er op het gereedschap van iemand anders zitten.
3. Scheer altijd in de richting van de haartjes. Dit betekent minder kans dat je je huid snijdt en een infectie oploopt. “Dit is een beetje anders dan wat we allemaal met onze benen doen,” zegt Dr. Dweck. “We leggen ons been onder de douche en scheren van de enkel tot de knie, wat cool is voor het scheren van onze benen. Maar in het genitale gebied heb je minder kans op een ingegroeide haar als je in de richting scheert waarin het haar groeit.”

Als je een gevoelige huid hebt of meer vatbaar bent voor ingegroeide haren (krulharigen, dat ben jij!

En als u klaar bent met scheren, kunt u ook hydrocortisone, bacitracine of een vochtinbrengende crème op uw intieme delen aanbrengen om infecties te voorkomen. Herinnering van Dr. Dweck: “Niets van dit alles mag in de vagina. Dit is allemaal voor uitwendig gebruik.”

Als uw ingegroeide haartjes te lastig worden (of zelfs vaker voorkomen!), overweeg dan een andere manier van ontharen, zegt Dr. Dweck. Waxen en laserontharing zijn alternatieven die langer meegaan en het proberen waard kunnen zijn.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op www.womenshealthsa.co.za

Image credit: iStock