Als je verliefd bent geworden op Cinnamon Toast Crunch, zul je het met me eens zijn dat het een onweerstaanbare smaak heeft en een welverdiende schare fans. Gemaakt door General Mills, is Cinnamon Toast Crunch in wezen gemaakt van gestolde kaneel en suiker, maar is Cinnamon Toast Crunch veganistisch?

Waarschijnlijk niet. Het is een populaire overtuiging dat Cinnamon Toast Crunch melk bevat. Hoewel, het moederbedrijf General Mills heeft duidelijk verklaard dat er geen producten op basis van melk in de ingrediënten zitten. We hebben een aantal verdachte en een paar voor de hand liggende niet-vegan ingrediënten gevonden in deze populaire ontbijtgranen waar je misschien meer over wilt weten.

Als veganist moet je in elk aspect gezondere opties hebben uitgezocht. Cinnamon Toast Crunch wordt vaak geroepen om zijn relatief ongezonde bestanddelen. Het onaanvaardbaar hoge suikergehalte en de extra voedselkleurstoffen maken het een ongepaste keuze voor een gezond ontbijt. Kijk eens naar de bestanddelen en ken uw voedsel beter.

Cinnamon Toast Crunch bevat ingrediënten die je niet zou willen eten

Volk onderzoek zegt dat Cinnamon Toast Crunch in het verleden melk als ingrediënt bevatte. Het bedrijf ontkent dat er tegenwoordig melkproducten in de cornflakes zitten.

Maar dat verandert niets aan de niet-vegan status van Cinnamon Toast Crunch. Het bevat vitamine D3, die vaak afkomstig is van dieren. Het bedrijf klaarde de lucht een paar jaar geleden door te verklaren dat hun Vitamine D3 is inderdaad afgeleid van lanoline.

Bij de andere graansoorten die General Mills aanbiedt, bevat Apple Cinnamon Toast Crunch ook van melk afgeleide lactose.

Naast de directe niet-vegan ingrediënten, bevat Cinnamon Toast Crunch ook verwerkte suiker die niet goed wordt verdragen door strikte veganisten. Een ander problematisch ingrediënt is sojalecithine. Deze schijnbaar onschuldige ontbijtgranen bevatten karamelkleur die ook een slechte reputatie heeft onder veganisten.

Vitamine D3 is onaanvaardbaar in een veganistisch dieet

In het geval u het niet weet, Vitamine D3 is afgeleid van lanoline, dat op zijn beurt een product van schapenwol is. Vitamine D3 wordt gebruikt in de verrijking van Cinnamon Toast Crunch.

Lanoline is de vettige stof die in schapenwol zit en waarvoor de schapen vaak worden bestolen. Het is niet ongewoon dat arbeiders de schapen villen terwijl ze hun wol verwijderen. De arme dieren moeten immense pijn en ongemak doorstaan ter wille van de hebzucht van de mens.

Vele producenten beweren dat zij hun wol hebben verkregen zonder de schapen pijn te doen, maar dit is een tamelijk onbekend feit. Geen wonder dat er veel plantaardige bronnen zijn waaruit Vitamine D3 gemakkelijk kan worden verkregen. Dergelijke wreedheid tegen dieren omwille van het voedsel is onaanvaardbaar in het veganisme.

Strikte veganisten zijn tegen de consumptie van verwerkte suiker

Cinnamon Toast Crunch bevat verwerkte suiker. Net als de meeste andere fabrikanten, zijn de makers van deze populaire ontbijtgranen niet in staat om de bronnen te achterhalen van alle partijen suiker die bij hun fabriek aankomen.

Je moet weten dat meer dan de helft van de suikerfabrieken in Amerika beenderkool gebruiken om hun suiker te filteren. Dit filtratieproces verandert de aanvankelijk bruine suiker in een meer aanvaardbare witte ongerepte vorm.

Bottenkool, op zijn beurt, is een product van dierenmishandeling. Het ontstaat wanneer schedels van runderen bij zeer hoge temperaturen in verbrandingskamers worden verbrand. Deze stap in de productie van witte rietsuiker wordt door veganisten niet aanvaard.

Maar niet alle rietsuiker wordt noodzakelijkerwijs gebleekt met beenderkool. Veel fabrieken gebruiken in plaats daarvan geactiveerde houtskool in korrelvorm om dezelfde ongerepte witgekleurde rietsuiker te verkrijgen.

Vele fabrieken produceren helemaal geen rietsuiker. In plaats daarvan betrekken zij suiker uit bieten of kokosnoten. Suiker uit bieten en kokos is van nature wit en behoeft geen filtratieproces.

Zozeer als de praktijk van het produceren en gebruiken van boterkool verkeerd is, is het ook belangrijk te bedenken dat er geen manier is om te weten waar je suiker vandaan komt. De suiker die je wantrouwt, is misschien helemaal niet gefilterd met beenderkool.

Het is raadzaam om verwerkte suiker geen grote rol te laten spelen bij het bepalen van je dieet. Want het kan net zo goed veganistisch zijn, we weten maar nooit.

Sojalecithine wordt vaak verkregen uit dierlijke bronnen

Het is dromerig te verwachten dat kapitalistische fabrikanten hun sojalecithine uit soja en zonnebloemen zouden halen. Velen halen het in plaats daarvan uit dierlijke bronnen. Dit product werd voor het eerst gewonnen uit eigeel en is sindsdien afgeleid van talrijke dierlijke bronnen zoals vis en dierlijk vlees.

Caramel kleur wordt vermeld als een ingrediënt in Cinnamon Toast Crunch

Caramel kleurstof voor levensmiddelen is afgeleid van suiker of andere natuurlijke bronnen en is veganistisch. In tegenstelling tot andere voedsel kleurstoffen, is het niet afgeleid van dierlijke bronnen. Karamel voedingskleurstof wordt echter ook op dieren getest.

Het is gebruikelijk dat voedingskleurstoffen op dieren worden getest om hun veilige consumptielimieten vast te stellen. Het is ook gebruikelijk dat veel dieren in het proces sterven.

De dieren die de pijn en de verschrikking van dergelijke proeven overleven, worden vaak gedood als ze afwijkingen ontwikkelen. Kortom, dierproeflaboratoria zijn schone slagerijen. Veel veganisten zien af van de consumptie van kleurstoffen in levensmiddelen om dierproeven te ontmoedigen.

Veganisme komt met veel verantwoordelijkheden. De meeste van hen impliceren het opgeven van uw favoriete voedsel dat niet veganistisch blijkt te zijn. Nou, je hoeft je favoriete eten niet meer te missen. Wij hebben u een voortreffelijk recept gebracht om thuis veganistische kaneeltoastcrunch te maken.

Het is gemakkelijk om zelf veganistische kaneeltoast crunch te maken

Al bijna elk voedselitem kan in uw keuken worden gemaakt met behulp van alle veganistische ingrediënten. Of het nu tortilla’s of ontbijtgranen zijn, je hebt alleen het juiste recept nodig om nooit meer iets lekkers te missen.

Het recept hieronder is veganistisch en ook glutenvrij! Je zou niet geloven dat je zulke heerlijke ontbijtgranen helemaal zelf kunt maken.

Je hebt de volgende ingrediënten nodig:

• Een kopje glutenvrij havermeel
• Een kopje sorghummeel
• Een-derde kopje kokossuiker
• Twee vlas eieren
• Een-vierde kopje appelmoes
• Een-vierde kopje amandelmelk
• Een-kokosolie
• Een theelepel kaneel
• Een theelepel vanilleboon
• Een vierde theelepel bakpoeder

Nadat u de benodigde ingrediënten hebt geassorteerd, begint de voorbereiding voor uw exquise zelfgemaakte ontbijtgranen.

Verwarm eerst de oven voor op 350’F. Selecteer alle droge ingrediënten en meng ze in een kom. Meng alle natte ingrediënten in een andere kom. Meng vervolgens de natte ingrediënten met de droge ingrediënten tot een uniforme samenstelling is bereikt.

Rol het grondig gemengde deeg tot een bal en wikkel die in plastic. Deze moet een uur in de koelkast worden bewaard, zodat het stevig wordt. Na een uur haalt u het stevige deeg eruit en snijdt u het doormidden met een bankschraper.

Neem een vel perkamentpapier en leg de ene helft erop. Het vel perkament moet van tevoren licht met bloem bestrooid worden. Bedek deze opstelling nu met een plastic vel.

Nu rolt u dit deeg zo dun mogelijk uit. De hele bakplaat mag ermee bedekt worden. Op dit punt kunt u ook extra suiker aan het deeg toevoegen als dat in de smaak valt.

Nadat u dit hebt gedaan, bestrijkt u het deeg met water, en spreidt u het kaneel-suikermengsel erover uit. Daarna kunt u een pizzasnijder gebruiken om het uiteindelijk in kleine stukjes graan te snijden.

Het snijden in kleine vierkantjes is gemakkelijker dan andere vormen. Pas dezelfde procedure toe voor de tweede helft van het deeg. Bak uw cornflakes vervolgens gedurende 15 minuten in de oven.

Draai de cornflakes voorzichtig om naar een andere kant en bak ze nog eens 15 minuten. Blijf alert, zodat uw cornflakes niet verbranden aan te grote hitte.

Is Cinnamon Toast Crunch Veganistisch en gezond voor u?

Dokters raden de consumptie van ontbijtgranen zoals Cinnamon Sugar Crunch af vanwege het hoge suikergehalte en andere schadelijke ingrediënten zoals karamelkleurtoevoegingen en trinatriumfosfaat.

Het is algemeen bekend dat het eten van natriumfosfaat beladen voedsel het fosfaatgehalte in het lichaam kan verhogen tot een ongezond niveau. Hoge fosfaatniveaus zijn gecorreleerd met hartziekten, verminderde botdichtheid en nierdisfunctie.

Er zijn geen schadelijke indicaties voor sommige ingrediënten met anderszins alarmerende namen. Ammoniumfosfatideglycerol wordt gebruikt als een emulgator in Cinnamon Toast Crunch en het is niet schadelijk.

Hoewel gedroogde vruchten meer calorieën bevatten dan verse vruchten, is er geen bewijs dat ze ongezond zijn. Gedroogde druiven abrikozen, bananen, en veenbessen worden meestal toegevoegd aan ontbijtgranen en voedingsdeskundigen zien geen problemen met hun consumptie.

Je zou citroenzuur hebben opgemerkt onder de ingrediënten. Dit beschermt de groei van micro-organismen op het gedroogde fruit. Ascorbylpalmitaat is ook aanwezig om de kleur van de gedroogde vruchten te beschermen. Hoewel er geen bewijs is dat ascorbyl palmitaat schadelijk is, is het ook niet bevorderlijk voor de gezondheid.

De hoge suikergehaltes in Cinnamon Toast Crunch zijn zeer ongezond voor het lichaam. Aangezien veganisme ook gaat over het consumeren van een gezond dieet. Cinnamon Toast Crunch voldoet op geen enkele manier aan de definitie van veganisme.