Als je enige noemenswaardige ervaring hebt met het gebruik van marihuana, is het waarschijnlijk dat je op een bepaald moment te high bent geworden. Deze fout gebeurt meestal bij beginnende gebruikers, maar zelfs doorgewinterde stoners consumeren af en toe een beetje meer dan hun tolerantieniveau. In de juiste doses kan wiet helpen bij de behandeling van bepaalde medische aandoeningen, en het helpt je zeker een beetje meer van je dag te genieten.

Als je echter te veel gebruikt, zijn de bijwerkingen onder meer verhoogde angst en paranoia. Helaas zijn er gevallen bekend van mensen die dwaze, en soms fatale, dingen doen wanneer ze te veel marihuana hebben gebruikt. Het is een uiterst zeldzame gebeurtenis, en vaak is de belangrijkste oorzaak van het gebruik van te veel THC de consumptie van edibles, die heerlijk smaken en vol kunnen zitten met psychoactieve cannabinoïden.

In het geval dat je te high wordt, is het belangrijkste NIET in paniek te raken. Je hebt geen overdosis genomen; vooral omdat het effectief een onmogelijkheid is. Je hebt waarschijnlijk gehoord over de opioïde-epidemie die ongeveer 100 Amerikanen per dag doodt. De reden hiervoor is dat de opioïde receptoren zich bevinden in de hersenstamgebieden die de ademhaling controleren.

In tegenstelling hiermee bevinden cannabinoïde receptoren zich NIET in de hersenstamgebieden. Wiet brengt ook geen blijvende schade toe aan je nieren, lever of hersenen. Het lijdt geen twijfel dat te high worden soms een beangstigende ervaring is. Het is ook onhandig als je naar je werk moet of boodschappen moet doen.

De gemakkelijke oplossing is om overmatig THC-gebruik in de eerste plaats te vermijden, maar als dat schip al gevaren is, zijn hier een paar manieren om unhigh te worden, waaronder een waarbij de marihuanaplant zelf betrokken is!

5 manieren om unhigh te worden

Je zou hopen dat unhigh worden een eenvoudig proces zou zijn, maar helaas, je grootste vriend (en vijand) is tijd. Wat je ook doet, er komt een periode van wachten omdat je lichaam de THC moet metaboliseren, net zoals je moet doen met alcohol als je te dronken wordt.

Dit is een van de redenen waarom edibles met voorzichtigheid moeten worden benaderd. Het duurt veel langer voordat de effecten bekend worden en ze houden ook langer aan. Dit vertraagde effect leidt er vaak toe dat nieuwkomers te veel consumeren, omdat ze hun ongeduld de overhand laten nemen. Hoe dan ook, hier zijn vijf bekende manieren om unhigh te worden.

1 – Blijf kalm

Dit lijkt misschien een beetje een cop-out, maar als je er niet in slaagt om jezelf te kalmeren, zul je niet in staat zijn om te profiteren van de rest van de tips. De term ‘greening out’ heeft betrekking op het gebruik van te veel marihuana en het is maar al te gemakkelijk om in paniek te raken als gevoelens van paranoia en angst je omhullen.

Houd in gedachten dat alles wat je voelt in je hoofd zit. Er is nog nooit een fatale overdosis marihuana in de geschiedenis van de mensheid geweest, en je zult niet eindigen zoals het personage van Uma Thurman in Pulp Fiction.

2 – Hydrate ASAP

Je hebt ongetwijfeld tonnen water gedronken na een nacht van zwaar drinken in de hoop een kater in de ochtend te voorkomen. Hetzelfde principe is van toepassing wanneer je overmatig van marihuana geniet. Uitdroging is een veel voorkomend neveneffect van high zijn en kan symptomen veroorzaken als sufheid en duizeligheid. Idealiter ben je goed gehydrateerd voordat je aan je sessie begint. Vermijd ook alcohol als je wiet gebruikt, want drank droogt je vrij snel uit.

3 – Warm bad & Koude douche

Deze tip hangt af van je niveau van ‘high’. Als u het moeilijk vindt om zelfs maar in evenwicht te blijven, is het waarschijnlijk geen goed idee om in een badkuip te gaan strompelen. Als je echter het gevoel hebt dat je een schijn van controle over je lichaam hebt, laat dan een warm bad lopen en voeg een kopje of twee Epsomzout toe.

Laat het zout volledig oplossen en laat het maximaal 20 minuten in het bad weken. Neem vervolgens een koude douche van maximaal vijf minuten. Het zal u verbazen als u zich in dit stadium niet minder high voelt!

4 – Eet iets

De wetenschap achter deze tip is niet zo duidelijk en is voornamelijk anekdotisch. Veel marihuana gebruikers beweren dat grazen op snacks zoals noten, kaas, of fruit helpt hen naar beneden komen van een high sneller. Anderen geven de voorkeur aan fast food, zoals een hamburger en frietjes. Men gelooft dat vet voedsel zich bindt met cannabinoïden en helpt ze sneller te metaboliseren.

Een andere theorie is dat voedsel helpt de bloedtoevoer naar de maag te verhogen en tegelijkertijd het bloed uit de hersenen te verwijderen. Het resultaat is een vermindering van de intensiteit van de psychoactieve high. We gaan niet doen alsof het een sure-fire oplossing is, maar duizenden stoners zweren erbij. Ook andere gebruikers beweren dat snuiven of kauwen op zwarte peperkorrels hen helpt om snel nuchter te worden.

5 – When All Else Fails, Have a Nap

Natuurlijk is deze tip niet van toepassing als je ergens heen moet, maar als je de tijd en gelegenheid hebt, werken weinig dingen beter dan een dutje. Hydrateer uzelf (overdrijf het niet tot het punt dat u om de 15 minuten naar het toilet moet) en ga in een donkere kamer liggen. Zelfs als u niet in slaap valt, zou de rust u goed moeten doen.

Er zijn nog een heleboel andere tips. Probeer bijvoorbeeld, als je daartoe in staat bent, wat lichte oefeningen te doen; zelfs een wandeling kan helpen de scherpe randjes van je high af te halen. Cafeïne wordt vaak aangeprezen als een manier om nuchter te worden. Hoewel het je minder high kan laten voelen, is het slechts een tijdelijke maatregel, en wanneer de cafeïnecrash toeslaat, voel je je uitgeput.

Een andere geweldige manier om unhigh te worden is het consumeren van meer cannabis sativa! De cannabinoïde waar we het over hebben, is in staat om je ontspannen te laten voelen terwijl de massieve high al snel een verre herinnering wordt.

Hoe CBD je kan helpen unhigh te worden

CBD wordt nu verondersteld een soort ’tegengif’ te zijn voor de high die door THC wordt geproduceerd. CBD, ook bekend als cannabidiol, werkt door te blokkeren dat THC zich bindt met de cannabinoïde-receptoren in je hersenen, waardoor de psychoactieve effecten verminderen. CBD is de tweede meest voorkomende cannabinoïde in marihuana, en is ook afkomstig van industriële hennep. De Farm Bill van 2018 is ontworpen om de hennepteelt in de Verenigde Staten volledig te legaliseren.

THC produceert de psychoactieve effecten door de CB1-receptor in je hersenen te activeren. THC heeft ook invloed op andere receptoren, maar het is de impact op de CB1-receptor die een high veroorzaakt. Overigens is deze receptor ook verantwoordelijk voor de toename van de hartslag die u ervaart na gebruik van THC.

Klinische studies tonen aan dat rimonabant, tetrahydrocannabivarin, en TM38837, een trio CB1 receptor antagonisten, helpen uw hartslag en de door THC veroorzaakte high te verminderen. Het was een studie van Klumpers et al., gepubliceerd in het British Journal of Clinical Pharmacology in december 2013, die de effecten van TM38837 en rimonabant aantoonde.

Wat CBD betreft, weten we nu dat het de THC-activering van de CB1-receptor in onze cellen blokkeert. Oorspronkelijk onderzoek suggereerde dat cannabidiol slechts een zwakke antagonist was, maar dit idee veranderde in 2015. Een studie van Laprairie e.a., gepubliceerd in het British Journal of Pharmacology in oktober van dat jaar, toonde aan dat CBD zich bond aan een plek op de CB1-receptor die anders was dan de THC-bindingsplek.

Vanuit deze locatie veranderde cannabidiol de vorm van de receptor om te zorgen voor minder THC-binding en een lager niveau van CB1-receptoractivatie. Het onderzoeksteam ontdekte dat de potentie van THC werd verminderd bij CBD-niveaus van 100nM, een hoeveelheid die mensen gemakkelijk kunnen bereiken. Er is één probleem: Het lijkt erop dat CBD de CB1-receptoractivering bij mensen niet blokkeert, ook al deed het dat wel in celexperimenten.

Als gevolg daarvan is er meer dan een greintje twijfel dat CBD je daadwerkelijk kan helpen om unhigh te worden. Dr. Joe Cohen, een arts die Holos Health in Denver leidt, twijfelt echter niet aan de werkzaamheid van CBD als middel om de impact van THC te verminderen. Hij vertelt patiënten altijd om een snelwerkend CBD-product te gebruiken, zoals een tinctuur, als ze te high worden. Volgens Dr. Cohen zal de CBD binnen drie minuten de bloedbaan bereiken en de effecten van THC verminderen. Terwijl je de voordelen van de THC behoudt, zul je niet lijden aan dezelfde mate van impairment.

Eindgedachten: Wat is de snelste manier om unhigh te worden?

Als je te veel marihuana gebruikt en wanhopig bent om van de high af te komen, moet je de gebruikelijke methoden proberen om unhigh te worden, waaronder het nemen van een warm bad/koude douchecombinatie, het eten van een snack en het drinken van water, kalm blijven en een dutje doen.

Het lijkt er echter op dat het gebruik van een hoog-CBD-product kan helpen de rand van de high af te halen, zodat je je minder paranoïde en angstig voelt. Als je van plan bent een epische rooksessie te houden, is het de moeite waard om CBD te gebruiken voordat je begint om de negatieve bijwerkingen van THC te helpen teniet te doen. Er zijn ook steeds meer marihuanasoorten die beide cannabinoïdes in hoge concentraties bevatten. Je krijgt nog steeds een buzz, maar zult niet tegen de muren opklimmen zoals bij een high-THC soort.