Voor de aanstaande moeder en haar bevallingspartner

Leer relaxatietechnieken zodat je je baby een welkom kunt geven dat kalm, zacht en veilig is.

Behaal bevallingsvervulling – wakker en alert – in een totaal ontspannen staat van lichaam en geest.

Ik ben al 17 jaar een kraamverzorgster; en na het bijwonen van HypnoBirthings, zal ik nooit meer in hetzelfde licht naar de geboorte kijken. Het is ongelooflijk.
– Reizende verpleegster, Judy Richardson, RN

Wat je leert in de HypnoBirthing® lessen

HypnoBirthing® lessen worden gegeven in een format van vijf, 2 1/2 uur durende lessen. Als je erg dicht bij je geboorte bent, kan je Practitioner soms speciale afspraken maken voor individuele lessen met jou.

Uitgang 1 – De weg bereiden

Inleiding in de opmerkelijke HypnoBirthing® filosofie
De geschiedenis van vrouwen en baren
Waarom en hoe je een gemakkelijkere, comfortabelere en veiligere bevalling kunt hebben
Hoe de natuur het lichaam van vrouwen perfect ontworpen heeft om te baren
Hoe je je natuurlijke geboorte-instincten kunt helpen, in plaats van weerstaan
Het vocabulaire voor een kalme en zachte bevalling.
Visualiseren van zachte geboorten door het bekijken van prachtige geboortevideo’s

Unit 2 -Voor de geboorte familieband en voorbereiding van uw lichaam en geest

De opmerkelijke geest van uw pasgeboren baby-Prenatale bindingstechnieken
Snelle en onmiddellijke zelfontspanningstechnieken en verdiepingstechnieken
Ademhalingstechnieken voor weeën en bevalling
Hypnotische ontspanning en visualisatie
De juiste zorgverlener kiezen
De rol van de geboortebegeleider bij de bevalling
Uw lichaam voorbereiden op de bevalling met massage en toning

Uitgave 3 – Zelfhypnosehypnose visualisatie en geavanceerde verdieping

Voorkeursbladen voor de geboorte
Lichaam voorbereiden op de bevalling
Light Touch Arbeidsmassage
Je lichaam werkt voor en met jou
Kunstmatige inductie vermijden en een natuurlijke start van de bevalling bereiken
Het loslaten van negatieve emoties, angsten en beperkende gedachten.

Uitleg 4 – Overzicht en samenvatting van de bevalling

Begin van de bevalling – Dunnings- en ontsluitingsfase
Een eenvoudige uitleg van de geboorte
Inschikken in het ziekenhuis of geboortecentrum
Voorbereiding op de thuisbevalling geboorte – of keuze van de baby
Als de bevalling vordert – de tijd doorgeven tijdens de bevalling
Hallmarks van de bevalling
Als de bevalling rust of vertraagt – Aanwijzingen en activiteiten van de begeleider
Als de bevalling vordert – bevallen met uw baby
Beschermen van de natuurlijke geboorte-ervaring
Birth rehearsal imagery

Unit 5 – Bevalling – De laatste daad en hechting

Verplaatsen in de baring
Posities voor afdaling en birthing
Baby naar de borst
Baby naar de borst
Familieband met je baby

Het volgen van HypnoBirthing®-lessen wordt sterk aangemoedigd voor de meest optimale bevallingservaring. Als het echter door omstandigheden moeilijk of onmogelijk voor je is om een van onze lessen over bevallen bij te wonen, lees dan “Over het boek” en bezoek onze winkel hier op de site. Het boek, de ontspannings-cd’s, geboorte-dvd’s en andere artikelen zijn allemaal voor jou verkrijgbaar!