Het is altijd een goed idee om iemand die weet wat hij doet de leiding te laten nemen, en met in-office whitening heb je professionele begeleiding. Ook zijn de resultaten direct zichtbaar, dus u hoeft geen dagen of weken te wachten voordat het bleken begint.

Het enige nadeel van whitening in de tandartspraktijk is de prijs. Het kan je tot acht tinten witter maken in één bezoek, maar het is niet goedkoop, op zijn zachtst gezegd: Een enkele sessie kost tot 650 dollar. De resultaten zijn ook niet altijd even consistent, afhankelijk van leeftijd, soort vlekken en een aantal andere factoren. En je moet ook oppassen met wat je direct daarna eet, wat wel te doen is, maar wel lastig.

Borstel met zuiveringszout en waterstofperoxide

Als een bekende bacteriebestrijder kan zuiveringszout niet alleen je mond reinigen, maar je ook helpen vlekken te bestrijden. Hier is hoe je tanden witter kunt maken met zuiveringszout: Combineer een eetlepel waterstofperoxide met twee eetlepels zuiveringszout voor het ultieme vlek-bestrijdende mengsel. Poets twee minuten met de pasta. De waterstofperoxide zal de vlekken lichter maken terwijl het zuiveringszout ze wegschuurt. Deze methode werkt niet alleen, het is ook nog eens heel betaalbaar. Je kunt beide ingrediënten kopen voor minder dan vijf dollar. Je moet wel elke keer een vers mengsel maken als je zuiveringszout en waterstofperoxide gebruikt, dus het vereist iets meer voorbereiding dan andere methoden om je tanden thuis te bleken.

Apply Lemon and Apple Cider Vinegar

Maak een mengsel van een kwart eetlepel citroensap en twee eetlepels appelciderazijn. Poets je tanden met dit mengsel om vlekken te bestrijden. Dit is nog een heel kosteneffectieve doe-het-zelf-optie, en de kans is groot dat je de ingrediënten al in huis hebt liggen. Let op: je kunt deze behandeling niet vaker dan één keer per week herhalen, gezien de zuurgraad van de citroen. Als u het mengsel te vaak gebruikt, kan het glazuur van uw tanden afslijten.

Stop met roken

Naast alle schadelijke bijwerkingen van roken, vergeelt het de tanden van rokers snel door de teer en tabak die in nicotine zitten. Dus, al is het alleen maar uit ijdelheid, doe jezelf een plezier en stop met roken. Niet alleen zullen je tanden er beter uitzien, je adem, hart en longen zullen ook gezonder zijn.

Make Out (Yes, Really)

Als je nog een reden nodig hebt om te zoenen, blijkt uit onderzoek dat zoenen de speekselproductie stimuleert, wat je overigens kan helpen bij het bestrijden van vlekken. Andere (minder opwindende) manieren om de speekselproductie te stimuleren zijn het kauwen op rauw, vezelrijk fruit en groenten, maar ook het zuigen op suikervrije snoepjes en het kauwen op suikervrije kauwgom.

Rub je tanden met een bananenschil of sinaasappelschil

Vraag je je af hoe je tanden witter kunt maken met bananen? Het klinkt gek, maar dankzij de vele vitaminen en mineralen die in de schil van bananen en sinaasappels zitten, gebruiken veel mensen de binnenkant van de schil om hun tanden witter te maken. Hoewel we geen studies kennen die de validiteit van deze methode hebben bewezen, kan het zeker geen kwaad. Probeer het eens uit door met de schil over je tanden te wrijven. Wacht tien minuten en poets daarna uw tanden.

Maak een tandmasker met geactiveerde houtskool

Sommige mensen poetsen met geactiveerde houtskool, maar omdat dit ingrediënt zo schurend is, raden tandartsen aan om het als een masker te gebruiken in plaats van een tandpasta. Houtskool is zeer absorberend en is in staat om zich effectief te hechten aan vlekken op het oppervlak en deze vervolgens weg te nemen – het is net zo effectief (en veiliger) om een houtskoolpasta te maken, deze op je tanden aan te brengen, drie minuten te laten zitten en vervolgens af te spoelen. Maak de pasta door een halve eetlepel geactiveerde houtskool te mengen met net genoeg water om het pasta-achtig te maken (een kwart eetlepel moet genoeg zijn).

Go Big or Go Home: Veneers

Dr. Sands schat dat 30-40 procent van de rode loper glimlachen eigenlijk veneers zijn: “Twee afspraken en je hebt een tijdschrift cover glimlach,” zegt hij. Vernisjes zijn de meest extreme manier om verblindend witte tanden te krijgen, en ze zijn ook het duurst. Elke vernisje kan tot $2500 kosten. En als je eenmaal fineer hebt, is er geen weg meer terug. Het proces omvat het afslijpen van uw eigen tanden om ze te bedekken met facings. Dus doe wat u kunt om uw eigen tanden te beschermen en te verzorgen, en u maakt facings overbodig.

Volgende: Hoe krijgt u de perfecte scheerbeurt