gepubliceerd op 29 juni 2020 en geactualiseerd op 5 november 2020

Het is verbijsterend hoe snel je baby groeit. Bij elke doktersafspraak krijg je de laatste gegevens over lengte, gewicht en percentielen, en het is altijd schokkend. Zelfs zonder deze cijfers kun je de verandering zien – de eerste romper wordt strakker en strakker, en dan is een grotere maat nodig. Op elke foto ziet uw kind er een beetje anders uit; uw vrienden en familieleden kunnen niet ophouden te zeggen: “Ze wordt zo groot!”

Zodra is ze groot genoeg voor de “Je moet zo groot zijn”-attracties in het pretpark.

Het is moeilijk om je niet af te vragen: Hoe groot wordt mijn kind?

Fasen van groei

Het lijkt misschien alsof de groei van uw baby elke maand versnelt, maar eigenlijk heeft hij de grootste groeispurt van zijn leven in uw buik gehad. In negen maanden tijd ging uw baby van een lengte van 15 cm naar zijn geboortehoogte, die over het algemeen zo’n 15 tot 15 cm bedraagt. Dat groeitempo wordt over het algemeen nooit meer gehaald.

Alle mensen doorlopen de volgende stadia:

• Foetale groei – Tijdens dit stadium speelt insuline een centrale rol in de groei.

• Groei in de kindertijd – Kinderen groeien met een snelheid van ongeveer twee centimeter per jaar tot ze acht jaar oud zijn. Jongens en meisjes groeien in de kindertijd ongeveer even snel. Tijdens deze fase speelt voeding een centrale rol in de hoeveelheid en snelheid van de groei.

• Puberteit – Kinderen maken een groeispurt door, waarbij jongens sneller groeien dan meisjes. Tot de regulerende factoren van de puberteit behoren:
  • Groeihormoon (afgescheiden door de hypofyse)
  • De geslachtshormonen oestrogeen en testosteron (die de botvorming bevorderen en het groeihormoon activeren)

• Volwassen lengte en fusie van de groeischijf – De meeste meisjes bereiken hun volwassen lengte op 15-jarige leeftijd, terwijl de meeste jongens hun volle lengte op 17 of 18-jarige leeftijd bereiken. Hoewel er in de daaropvolgende jaren nog wat groei kan optreden, is het grootste deel van de groei op deze leeftijd voltooid.

Tot uw kind de volwassen fase heeft bereikt, staat zijn lengte niet vast, maar wordt deze door allerlei factoren bepaald.

Factoren die van invloed zijn op de lengte

Hoe lang zal uw kind worden? Sommige online instrumenten voor het voorspellen van de lengte van uw kind houden slechts rekening met twee factoren: de lengte van de moeder en de lengte van de vader. Maar als je broers of zussen hebt, weet je dat het ingewikkelder is dan dat: twee zussen kunnen heel verschillend lang zijn.

De lengte van een volwassene hangt van veel factoren af, waaronder:

• Genetica
• Voeding
• Blootstelling aan ziekten

Genetica vs Voeding vs Ziekte: Welke factor is het belangrijkst?

De bepaling van de uiteindelijke volwassen lengte van een kind kan als volgt worden samengevat:

• Genetica bepaalt de grens van hoe lang een kind kan worden.
• Gezonde voeding helpt het kind zijn potentiële lengte te realiseren.
• Ziekte en omgevingsfactoren kunnen hun groeipatroon belemmeren.

Dus zolang het kind gezond opgroeit (met betrekking tot voeding en ziekte), kan zijn volwassen lengte worden bepaald door de genetica.

Rol van de Genetica

Moleculair bioloog Chao-Qiang Lai legt in Scientific American uit dat bij Europese bevolkingsgroepen de lengte voor ongeveer 80% erfelijk schijnt te zijn. In Aziatische landen daarentegen is de toekomstige lengte van een kind misschien slechts voor 65% erfelijk bepaald, wat betekent dat voeding, blootstelling aan ziekten en andere factoren voor verschillende bevolkingsgroepen een grotere rol kunnen spelen in het groeipatroon van een kind en de uiteindelijke lengte als volwassene.

Dit verschil in erfelijkheid is te wijten aan generationele milieu-effecten. “Wanneer een bepaalde omgeving het genetisch potentieel van een populatie voor een bepaalde eigenschap maximaliseert, heeft deze populatie de neiging een hogere erfelijkheidsgraad voor die eigenschap te hebben, en vice versa.” Landen die generaties lang een sterke voedingsomgeving hebben geboden, hebben dus de erfelijkheidsgraad van lengte verhoogd. Maar ondanks de verschillen tussen bevolkingsgroepen is genetica nog steeds de grootste factor voor de lengte van volwassenen bij alle mensen.

Deze genen zijn niet allemaal samengevat in “lange” of “korte” genen. Net als kenmerken als haarkleur en oogkleur is de toekomstige lengte van uw kind polygeen, dat wil zeggen dat een aantal verschillende genen een rol spelen bij het bepalen van de lengte. In feite zijn er maar liefst 3.290 genvarianten die de lengte beïnvloeden.

Onderzoekers in Nature ontdekten dat, van 21 bestudeerde chromosomale loci, 13 “een bekend skeletgroei-gen” bevatten. De meest bestudeerde genen die betrokken zijn bij de lengte reguleren de activiteit op de groeiplaten van de patronen. Deze gebieden aan het einde van botten laten nieuw bot groeien, waardoor effectief lengte aan een been of armbot wordt toegevoegd (en dus de lengte toeneemt).

Voorbeelden van belangrijke genen die de lengte beïnvloeden zijn:

• GDF5 – Het gen “groeidifferentiatiefactor 5” helpt bij het reguleren van de normale groei van cellen en weefsels van het kind, waaronder bot en kraakbeen

• IHH – Dit gen codeert voor een eiwit dat betrokken is bij de botgroei

Hoewel veel genen betrokken zijn bij het bepalen van de lengte, heeft geen enkel gen op zichzelf een enorm effect. Onderzoekers Brian McAvoy en Peter Visscher ontdekten dat “de DNA-variant met het grootste effect op de lengte slechts een effect heeft van ongeveer vijf millimeter, en dat de meeste andere varianten een veel kleiner effect hebben.”

5 mm of 0,19 inch heeft nauwelijks invloed op de vraag of je kind lang genoeg is om de eerste keus te zijn bij volleybal. In plaats daarvan is lengte het resultaat van de complexe interacties van de vele genen die de eiwitten en hormonen reguleren die betrokken zijn bij de groei van kinderen.

Voeding

Heeft je moeder je ooit verteld dat je melk moest drinken om groot en sterk te worden? Hoewel melk niet de enige mogelijke bron van voedingsstoffen is, kan ze iets op het spoor zijn geweest. Op bevolkingsniveau wordt een betere voeding geassocieerd met een grotere toekomstige lengte.

Wanneer het aankomt op voeding voor de groei, zijn alle basisprincipes die je hebt geleerd over voeding van toepassing. Om hun volledige potentiële lengte te bereiken, heeft uw kind nodig:

• Vers fruit en groenten
• Voldoende eiwitten
• Calcium
• Andere vitamines die de botgroei ondersteunen, waaronder vitamine D en K
• Iron

Blootstelling aan ziekten; Toegang tot medicijnen

Onderzoekers Carlos Bozzoli, Angus Deaton, en Climent Quintata-Domeque delen dat rijkere, gezondere bevolkingsgroepen statistisch langer zijn. Door kindersterfte te vergelijken met de lengte van volwassenen komen zij tot de conclusie dat landen waar kinderen aan meer gezondheidsrisico’s worden blootgesteld, een kortere bevolking hebben. Op basis van dit onderzoek

“De last van ondervoeding en ziekte op jonge leeftijd is niet alleen verantwoordelijk voor sterfte in de kindertijd, maar laat ook een residu achter van gezondheidsrisico’s op lange termijn voor de overlevenden, risico’s die zich uiten in lengte op volwassen leeftijd en in ziekten op latere leeftijd.”

Verder hebben de onderzoekers Albertine Berard en Martin Blaser ontdekt dat kinderen die tijdens hun ontwikkelingsperiode minder worden blootgesteld aan microben, opgroeien tot grotere volwassenen. Deze onderzoekers suggereren dat de beschikbaarheid van antibiotica die microben doden, kinderen helpt om hun maximale potentiële volwassen lengte te bereiken.

Terwijl sommige medicijnen (d.w.z. antibiotica) kunnen helpen bij de groei van kinderen, kan de blootstelling van kinderen aan andere medicijnen deze groei belemmeren. Er is een hoeveelheid onderzoek dat suggereert dat bepaalde ADHD-medicijnen zijn gekoppeld aan een kortere gestalte, bijvoorbeeld.

Hoe krijg je een nauwkeurige schatting van de lengte van je kind

Als ouder bent u toegewijd aan het voeden van uw baby met een volledig scala aan voedingsstoffen, evenals het veilig houden van hen voor ziekten. Je weet dus dat je door je opvoeding enige invloed hebt op de lengte van je kind. Maar hoe zit het met de natuur? Misschien wilt u weten of uw zoontje een extra lange volwassene zal worden of kort en krachtig zal blijven.

De nauwkeurigste manier om een beeld te krijgen van de uiteindelijke lengte van uw baby, is te kijken naar de genen die de lengte beïnvloeden. Daarvoor heb je een DNA-test nodig.

Vraagt je geest zich wel eens af “Welke kleur haar zal mijn baby hebben?” Bent u op zoek naar een veilige, particuliere manier om meer inzicht te krijgen in de volwassen lengte van uw kind, evenals andere genetische kenmerken, zoals het voedingsprofiel? Gelukkig introduceert SneakPeek in het najaar van 2020 de SneakPeek Early Traits DNA-test.

Volledig uw at-home DNA-test in slechts drie stappen:

• Wrijf met een wattenstaafje snel over de binnenkant van de wang van uw kind.
• Stuur het wattenstaafje terug in een vooraf betaalde envelop
• Binnen 2-3 weken ontvangt u het genetische profiel van uw kind.

Wanneer de resultaten arriveren, krijgt u inzicht in zo veel, met inbegrip van de volwassen haarkleur van uw kind, oogkleur, en ja, hoe lang ze zullen worden. Met deze test krijgt u een nog beter inzicht in het prachtige wezen dat u op de wereld heeft gezet.

Het afnemen van het DNA-monster is pijnloos en de gegevens van uw kind zijn beschermd tegen privacy.

De SneakPeek Early Traits DNA-test

Vragen als “Wanneer verandert de haartextuur van een baby?” of “Blijven de ogen van mijn baby blauw?” zijn eigenlijk heel normale vragen die u over een baby hebt. Als ouder is het normaal om alles te willen weten over je opgroeiende kind. Je zult van hem houden, of zijn haar nu van textuur verandert of zijn ogen van kleur. Maar hoe meer je over je baby weet, hoe beter je voor hem kunt zorgen en je gezin op de toekomst kunt voorbereiden. Daarom hebben we de SneakPeek Early Traits DNA-test ontwikkeld. Met deze resultaten krijgt u een beter inzicht in de groei- en ontwikkelingsbehoeften van uw kind, inclusief de genetische aanleg voor slaapgedrag en voedingsbehoeften.

Voor een sneak peek in de toekomst van uw baby, laten we samen een kijkje nemen deze herfst.

Bronnen:

1. Perspectives in Biology and Medicine. De ecologie van de hoogte. https://muse.jhu.edu/article/26156
2. Nature. Honderden varianten geclusterd in genomische loci en biologische paden beïnvloeden de menselijke lengte. https://www.nature.com/articles/nature09410
3. Economie & Menselijke biologie. Genetica van de menselijke lengte. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1570677X09000793
4. Genenkaarten. GDF5-gen. https://www.genecards.org/cgi-bin/carddisp.pl?gene=GDF5
5. Nationaal Instituut voor Gezondheid. Wordt lengte bepaald door genetica? https://ghr.nlm.nih.gov/primer/traits/height
6. Scientific American. Hoeveel van de menselijke lengte is genetisch en hoeveel is te danken aan voeding? https://www.scientificamerican.com/article/how-much-of-human-height/
7. Demografie. Volwassen lengte en kinderziekten. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2809930/
8. Medpage Today. ADHD gekoppeld aan kortere gestalte in de vroege kinderjaren. https://www.medpagetoday.com/meetingcoverage/pes/79491
9. WebMD. Maak het bord van uw kind compleet. https://www.webmd.com/parenting/features/kid-nutrition-nutrients#1
10. American Journal of Medical Genetics. Endocriene controle van de groei. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23613426
11. Healthline. When Do Boys Stop Growing? https://www.healthline.com/health/when-do-boys-stop-growing#median-height
12. Healthline. Lengte bij meisjes: Wanneer stoppen ze met groeien, wat is de gemiddelde lengte, en meer. https://www.healthline.com/health/when-do-girls-stop-growing#median-height