Het kan verwarrend zijn om uit te vinden hoeveel flessenmelk je je baby elke dag moet geven. De juiste hoeveelheid hangt af van de leeftijd en het gewicht van je baby, en of je hem alleen flesvoeding geeft, of naast moedermelk (gemengde voeding) of vaste voeding.
Hier volgen een paar tips om u te helpen bepalen hoeveel flesvoeding u uw baby moet geven.

Hoe weet ik wanneer mijn baby honger heeft?

De eetlust van uw baby varieert van dag tot dag en van maand tot maand, dus probeer hem het tempo te laten bepalen. Uw baby zal zo vaak voeden als hij nodig heeft, als u maar leert zijn signalen op te merken en erop te reageren.
Als uw baby honger heeft, kan hij gaan wroeten, wat betekent dat hij zijn hoofdje draait en zijn mondje naar uw borst opent (UNICEF UK nd). Hij kan ook zuigbewegingen maken en zijn handjes naar zijn mond brengen (UNICEF UK nd).
Bied uw baby een flesje aan zodra u deze hongertekenen ziet. Hij zal makkelijker te voeden zijn dan wanneer u wacht tot hij om eten huilt (UNICEF UK nd). Door te reageren op de signalen van uw baby, kunt u het voeden veel gemakkelijker maken voor zowel u als uw baby.
Wanneer u uw baby voedt, let dan op signalen dat hij genoeg heeft gehad, zoals langzamer gaan drinken of rusten. Deze pauzes geven uw baby de tijd om te voelen of hij vol zit of niet.

Hoeveel flesvoeding moet ik afmeten?

Als uw baby nog geen moedermelk drinkt en nog geen vaste voeding eet, is er een globale richtlijn die u kunt gebruiken om te berekenen hoeveel flesvoeding u moet geven.
Uw baby wil tussen de 150 en 200 ml flesvoeding per kilo van zijn lichaamsgewicht per dag, tot hij ongeveer drie maanden oud is (NHS 2015, UNICEF UK nd). Dus als je baby 3 kg weegt, heeft hij tussen de 450ml en 600ml flesvoeding per 24 uur nodig om zijn honger te stillen. Als hij acht voedingen per dag krijgt, betekent dit dat hij bij elke voeding ongeveer 55ml tot 75ml flesvoeding drinkt.
In zijn eerste week zal hij echter waarschijnlijk minder willen, omdat hij nog maar een klein buikje heeft (UNICEF UK nd).
Naarmate uw baby groeit, zal hij meer flesvoeding drinken, niet zozeer de sterkte. Houd de verhouding flesvoeding/water dus gelijk en verhoog de hoeveelheid flesvoeding in zijn flesje (NHMRC 2012).
Bedenk dat deze metingen slechts een richtlijn zijn. Net zoals uw eetlust varieert bij elke maaltijd, zal uw baby niet bij elke voeding precies dezelfde hoeveelheid tot zich nemen (UNICEF UK nd). Dwing uw baby dus niet om een flesje leeg te drinken, zelfs niet als er nog maar een klein beetje over is.

Hoe verandert de voeding naarmate mijn baby groeit?

Hoeveel flesvoeding uw baby nodig heeft, hangt niet alleen af van zijn gewicht, maar ook van zijn leeftijd. En natuurlijk zal hij minder drinken als hij ook borstvoeding geeft (gemengde voeding). Hier is een ruwe maandelijkse gids om u te helpen uit te vinden hoeveel u uw baby moet geven:

• In de eerste vier dagen geeft u uw baby in totaal 30ml tot 60ml flesvoeding voor elke kilo die hij weegt, verdeeld over acht voedingen (NHMRC 2012). Als uw baby 3 kg weegt, heeft hij in de eerste 24 uur ongeveer 90ml tot 180ml flesvoeding nodig. Geef hem dus ongeveer 10ml tot 25ml flesvoeding bij elke voeding.
• Verhoog geleidelijk de hoeveelheid flesvoeding die u uw baby bij elke voeding geeft. Aan het eind van zijn eerste week drinkt hij ongeveer 150 ml per kilo die hij weegt, elke 24 uur, wat in de loop van de volgende weken iets kan toenemen (NHMRC 2012). Naarmate zijn buikje groter wordt en hij meer melk kan drinken bij elke voeding, kan hij in een ritme komen van vijf of zes flessen per dag. Sommige baby’s, waaronder te vroeg geboren baby’s, hebben tot 200 ml per kilo per dag nodig, dus zij kunnen meer melk krijgen bij elke voeding, of vaker voedingen krijgen. U merkt snel of uw baby meer nodig heeft, want hij heeft zijn voeding snel op en kijkt dan om zich heen voor een tweede portie!
• Zodra uw baby ouder is dan drie maanden, zal hij waarschijnlijk minder flesvoeding per dag gaan drinken, gemiddeld zo’n 120 ml per kilogram die hij weegt, per dag (NHMRC 2012).
• Wanneer je je baby rond de zes maanden vaste voeding begint te geven, zal zijn dagelijkse inname van flesvoeding waarschijnlijk geleidelijk afnemen tot ongeveer 100ml per kilogram per dag (NHMRC 2012). Hij zal waarschijnlijk langzaam afnemen tot drie of vier flesvoedingen per dag.
• Als je baby volledig op vaste voeding is ingesteld, heeft hij elke dag ongeveer 600ml flesvoeding nodig naast een gevarieerde voeding, afhankelijk van zijn gewicht (Crawley en Westland 2016). Dit zal dalen tot ongeveer 400 ml per dag tegen de tijd dat hij 10 tot 12 maanden oud is, als vaste voeding zijn belangrijkste bron van energie en voedingsstoffen overneemt. Maar alle baby’s zijn verschillend. Maak je geen zorgen als hij deze hoeveelheid melk niet wil, je kunt hem altijd melkrijke voeding geven, zoals natuurlijke yoghurt, vla en rijstpudding.
• Nadat je baby een jaar oud is, kan hij overstappen van flesvoeding naar volle koemelk (NHS 2015, UNICEF UK nd).

Bedenk dat dit slechts ruwe richtlijnen zijn, en dat je baby je zal laten weten of hij te veel of te weinig flesvoeding krijgt. Als u het niet zeker weet, praat dan met uw kinderverpleegkundige of arts.

Wanneer moet ik flesvoeding vervangen door vaste voeding?

Wanneer u uw baby rond zes maanden met vaste voeding laat beginnen, eet hij nog niet voldoende gevarieerde voeding om hem alle voedingsstoffen te geven die hij nodig heeft. Daarom is het belangrijk dat u uw baby flesvoeding blijft geven tot hij een jaar oud is.
Tegen de tijd dat hij één jaar wordt, krijgt uw baby echter de meeste voedingsstoffen uit vaste voeding, zodat u kunt stoppen met het geven van flesvoeding. Er is geen bewijs dat peuter- of opgroeimelk voordelen biedt als je kind gezond is en goed eet (NHMRC 2012), en ze kunnen op de lange termijn zelfs slecht zijn voor zijn gezondheid (Crawley en Westland 2016). Bied hem in plaats daarvan volvette koemelk te drinken aan (NHS 2015, UNICEF UK nd), evenals water.

Meer over flessenmelk

• Ontdek hoe je kunt zien of je baby genoeg flessenmelk drinkt.
• Ontdek hoe je borst en fles kunt combineren.
• Lees of u een andere formule moet proberen als uw baby onrustig lijkt.
• Lees hoe vaak u uw met formule gevoede baby moet voeden.
• Kijk wat onze expert zegt over de vraag of u granen aan de fles van uw baby moet toevoegen om hem te helpen slapen.