- Om uw bloedsuiker te controleren, kunt u ofwel een glucosemeter of een continue glucosemeter gebruiken.
- Glucosemeters vereisen meerdere handmatige vingerprikken gedurende de dag, terwijl een continue glucosemeter op u wordt bevestigd en automatisch de bloedsuikerspiegel meet.
- Hier leest u hoe u uw bloedsuiker met beide apparaten kunt controleren en hoe vaak u dit moet doen.
- Dit artikel werd medisch beoordeeld door Jason R. McKnight, MD, MS, een huisarts en klinisch assistent-professor aan het Texas A&M College of Medicine.
- Dit verhaal maakt deel uit van Insider’s guide to Diabetes.
Voor mensen met diabetes is het noodzakelijk om dagelijks de bloedsuiker te controleren. Gelukkig is het in de loop der tijd gemakkelijker geworden om uw bloedsuiker te controleren.
Van eind jaren veertig tot in de jaren zeventig moesten diabetici hun bloedsuiker via urine meten, wat vaak rommelig en onnauwkeurig was. In de jaren tachtig konden met bloedsuikermonitors veel nauwkeuriger en eenvoudiger metingen worden gedaan.
Monitoring van uw bloedsuiker heeft nog steeds zijn nadelen, dat wel. Foutmeldingen of slecht functionerende apparaten kunnen ervoor zorgen dat je meerdere keren in je vinger moet prikken. Maar ondanks de ergernis, heeft nieuwe technologie geholpen om deze metingen gemakkelijker en gemakkelijker te maken.
Hier is hoe u uw bloedsuiker thuis kunt controleren, en welke apparaten u zou moeten overwegen om het proces te stroomlijnen.
Hoe u uw bloedsuiker kunt controleren
Het meest gebruikelijk is dat mensen met diabetes hun bloedsuiker thuis controleren met behulp van een van de twee apparaten: een glucosemeter of een continue glucosemeter.
Glucosemeters
Een glucosemeter is een klein handapparaat waarmee u handmatig uw bloedsuiker kunt controleren.
Er zijn veel verschillende soorten glucosemeters, maar ze hebben twee basiselementen: een lancet, of een kleine naald, om bloed uit uw vinger te zuigen, evenals een teststrip om in het apparaat te plaatsen.
Aangezien u een druppel bloed van een vingerprik nodig hebt, is hier hoe u het veilig en effectief kunt doen:
1. Was en droog uw handen grondig voordat u de glucosemeter gebruikt.
2. Veeg het gebied af met een alcoholdoekje om het te desinfecteren.
3. Prik met het lancet in uw vinger en knijp er een druppel bloed uit.
4. Doe het bloed op de teststrip.
5. Plaats de teststrip in de glucosemeter en volg de instructies op het scherm.
Nadat de meter het bloed verwerkt, meet hij uw bloedsuiker. De meeste apparaten geven de resultaten binnen enkele seconden op het digitale scherm van het apparaat. Om uw resultaten te begrijpen, kunt u meer te weten komen over hoe een normale bloedsuikerspiegel er voor u uit zou moeten zien.
U zult ook uw bloedsuikerspiegel in de loop van de tijd willen registreren en bijhouden. Sommige mensen kunnen kiezen voor een handmatig logboek door middel van een digitale spreadsheet of geschreven papieren verslag. Maar er zijn ook verschillende programma’s die u kunt kopen, zoals Glooko en Tidepool, om u te helpen uw bloedsuikermetingen automatisch te controleren en te delen met uw arts.
Continue glucosemeters
Continue glucosemeters, of CGM’s, meten glucosespiegels onder de huid en worden als draagbare apparaten aan de arm of buik bevestigd. Ze stellen patiënten in staat om hun glucoseniveaus de hele dag te zien, aangezien hun glucosegegevens om de paar minuten worden verzameld en draadloos naar traceringssoftware worden verzonden.
Een onderdeel van een CGM is de datasensor en -zender, die onder de huid wordt ingebracht. Sensoren bewaken de glucose in de interstitiële vloeistof onder de huid om de bloedsuikerspiegel continu te volgen.
Veel CGM’s waarschuwen gebruikers wanneer de bloedsuiker te hoog of te laag is. U moet de sensor om de drie tot 14 dagen vervangen, afhankelijk van het model.
Nestoras Mathioudakis, MD, een diabetesdeskundige bij Johns Hopkins Medicine, zegt dat CGM’s de meest effectieve apparaten zijn voor patiënten met diabetes, omdat het kennen van de glucosespiegels in realtime u kan helpen beter geïnformeerde beslissingen te nemen over de soorten voedsel om te eten en hoeveel insuline medicatie te nemen.
Hoewel de machine de glucosespiegels onder de huid controleert, moeten mensen met CGM’s ervoor zorgen dat hun machine twee keer per dag goed werkt, met behulp van een glucosemeter om ervoor te zorgen dat de getallen op de meter en de CGM hetzelfde zijn. Toch vereist een CGM minder vingerprikken dan een glucosemeter.
Wanneer moet u uw bloedsuiker controleren?
Als u diabetes hebt, moeten thuis tests worden gedaan vóór een maaltijd, een tot twee uur na een maaltijd, en voor het slapen gaan. Type 1- en type 2-diabetici die insuline gebruiken, moeten hun bloedsuiker ten minste vier keer per dag controleren.
Voor degenen die prediabetes hebben, of risico lopen op het ontwikkelen van diabetes, moet uw bloedsuiker worden gecontroleerd door routinebloedonderzoek bij een jaarlijks onderzoek door de arts. Als u geen risico op diabetes loopt, kan de glucosespiegel elke drie jaar worden gecontroleerd.
“Ik zou niet aanraden dat het grote publiek hun bloedsuiker controleert om erachter te komen wat hun risico is,” zegt Mathioudakis. “Maar zeker mensen met diabetes, en vooral mensen met diabetes die medicijnen hebben die hun bloedglucose echt kunnen verlagen, zouden ze moeten controleren.”
Voor meer informatie, lees ons artikel over wat wordt beschouwd als een gezonde en normale bloedsuikerspiegel.
- De beste vruchten voor diabetici – en hoeveel je moet eten
- Is diabetes genetisch? Zowel type 1 als type 2 worden beïnvloed door familiegeschiedenis – hier is hoe u uw risico kunt kennen
- Hoe u de bloeddruk thuis kunt controleren: Belangrijke stappen voor en tijdens