Het bureau kan een groot verschil maken en wordt vaak over het hoofd gezien. U zult inmiddels wel begrepen hebben dat de hoeveelheid tijd die u zit het grote probleem is, dus het verminderen van de tijd die u zit is de oplossing.
Een zit-sta bureau lost dit probleem op. Je kunt niet de hele dag staan, maar idealiter moeten we ook niet de hele dag zitten. De mogelijkheid hebben om van het ene naar het andere te gaan is een enorme hulp. Dit kan praktisch moeilijk zijn als uw bureau aan een muur is bevestigd of wordt gedeeld met anderen die niet noodzakelijk op hetzelfde moment als u willen staan. U kunt overwegen om even in de vensterbank te gaan staan als u een document aan het lezen bent en uw computer niet hoeft te gebruiken. U zou zo’n hoge salontafel die u in cafés ziet in de hoek van het kantoor kunnen nemen om met uw laptop op te staan, of een platform dat op uw bureau staat om alles op stahoogte te brengen. Er zijn altijd opties.
Het is belangrijk om te onthouden dat de hoogte van je eigen bureau te laag kan zijn in zittende positie en dit een paar centimeter te verhogen door een paar steunen onder het bureau te plaatsen (niet de meest hightech oplossing) kan betekenen dat je langer zit en je stoel onder het bureau kan zetten en je voeten comfortabel op de vloer. We zijn allemaal verschillend van vorm en grootte. Sommigen van ons hebben lange benen en kortere ruggen en omgekeerd, dus een standaardoplossing die voor iedereen geschikt is, is zelden geschikt voor iedereen.

Maar al deze apparatuur kost geld.