Het scheren van je schaamhaar lijkt misschien een eenvoudige procedure – scheermesje, scheerschuim, klaar, toch? Nou, misschien niet zo veel.
In aanmerking genomen dat uit een studie gepubliceerd door JAMA Dermatology bleek dat 25,6% van de ondervraagde volwassenen zichzelf letsel had toegebracht door hun geslachtsdelen te scheren, lijkt het erop dat dit een ding is waar je je misschien over moet inlezen. Hier is alles wat je moet weten – inclusief de risico’s, wat je nodig hebt, en de WH zes stappen gids over hoe je je schaamhaar te scheren.
Wat zijn de gevaren van het scheren van je schaamhaar?
Het is vrij gebruikelijk voor mensen om het scheren te overhaasten, en we wedden dat als je ooit je benen hebt gesneden terwijl je dat gebied ontbeet, het de reden was. Maar kleine sneetjes op je spelden zijn niet echt te vergelijken met de pijn die je kunt ondervinden als je onvoorzichtig bent met je schaamhaar.
In de studie van JAMA was een scheur de meest voorkomende verwonding bij intiem scheren, gevolgd door brandwonden en scheeruitslag, met als meest voorkomende verwondingsgebied het schaambeen, op de voet gevolgd door de schaamlippen.
Hoe kan ik mijn vagina veilig scheren?
Het antwoord is dat je dat niet kunt. Waarom niet? Omdat het woord vagina – vaak en onjuist – wordt gebruikt om te verwijzen naar de huid en uitwendige organen van onze schaamstreek.
Jouw vagina is eigenlijk het inwendige spierkanaal dat je vulva met je baarmoeder verbindt.*
Dus als je probeert je vagina te scheren, zit je echt in de problemen.
Hoe scheren schaamhaar: 6 stappen gids
Nu we de semantiek uit de weg hebben, is het tijd om aan te pakken waarom we allemaal hier kwamen. Ja, het scheren van je schaamhaar is een echte vaardigheid en die gaan we allemaal leren.
Trim je haar eerst
Of je nu een vorm creëert, of commando gaat, maak het je gemakkelijk en trim het gebied af zodat je scheermes niet verstopt raakt. Gebruik een schoon babyschaartje en knip terwijl je op het toilet zit, zodat de pot de haartjes opvangt, of ga op een handdoek zitten.
>
Reinig het gebied
Doucheer of baad in warm water gedurende ten minste twee minuten, of beter nog, doe je hele badroutine voor het scheren om de inwerktijd te maximaliseren. Dit helpt de haartjes zachter te maken, zodat het scheren gemakkelijker en comfortabeler gaat.
Gebruik bescherming
De huid van je schaamstreek is gevoelig, dus wees er voorzichtig mee. We maken ons er allemaal wel eens schuldig aan dat we onder de douche gaan staan en ons blind scheren, maar dit moet geen haastklus worden.
Doe het water een paar minuten uit, doe een haarmasker op en zoek een plek om te gaan zitten – onder de douche of op een handdoek. Breng een kleine hoeveelheid scheerschuim of -crème aan en scheer de haartjes voorzichtig af.
Je kunt zelfs een spiegel op de grond zetten, zodat je echt kunt zien wat je doet. Wees niet bang voor je vulva, scheren of harsen is een geweldig moment om je edele delen te leren kennen en zal je in de toekomst behoeden voor het missen van eventuele onregelmatigheden.
Scheer in de goede richting
Trek je huid strak zodat de mesjes zo dicht mogelijk op de huid kunnen glijden. Scheer met lichte en zachte bewegingen in de richting van de haargroei.
Smeer vervolgens scheergel aan en scheer tegen de groeirichting van de haartjes in. Denk eraan dat de huid daar beneden gevoelig is, dus gebruik zo weinig mogelijk bewegingen.
Doe die dode mesjes weg
Tussen de vijf en tien scheerbeurten is uw scheerapparaat niet meer zo effectief. FFS is een abonnement op scheermesjes dat u niet vergeet, prijzen beginnen vanaf £9.
Vermijd huiduitslag
Als u zich eenmaal hebt afgespoeld, is het niet echt nodig om vocht in te brengen. We zouden het zelfs afraden, omdat crèmes de poriën kunnen verstoppen en irritatie kunnen veroorzaken.
Dus, het beste is om het te laten zitten. Als je roodheid hebt, of je krijgt uitslag, dan kun je aloë vera aanbrengen om te kalmeren, of een crème tegen luieruitslag om het gebied te kalmeren. Maar als je de andere vijf stappen hebt gevolgd en het heel rustig aan hebt gedaan, zou dit niet mogen gebeuren.
Cut through the noise en ontvang praktisch, deskundig advies, thuisworkouts, eenvoudige voeding en meer rechtstreeks in je inbox. Meld u aan voor de WOMEN’S HEALTH NEWSLETTER.