Ben je de hele zomer buiten? We hebben je gedekt.

De zomer is een tijd om te genieten van de zon-en voor de muggen om je levend op te eten!

Want je vergeet waarschijnlijk niet om insectenspray mee te nemen voor een tripje naar het bos, maar misschien vergeet je het niet elke keer als je het park in gaat deze zomer. Maar wees niet bang, we vroegen een expert hoe je van muggenbeten afkomt.

“Het aanbrengen van ijs op het gebied is een goede stap in het verminderen van zwelling, roodheid en ongemak,” zegt Larry Lutwick, MD, een infectieziektespecialist bij Mayo Clinic Health System in Eau Claire, Wisconsin. Hij stelt voor om een niet-sedatie antihistaminicum zoals cetirizine (Zyrtec) te nemen.

U zou ook kunnen overwegen om uw beten te bedekken met een topische diphenhydramine of corticosteroïde, voegt hij eraan toe.

Hoe lang zou een muggenbeet moeten duren? “Het oplossen van de reactie heeft de neiging om meerdere dagen te duren,” zegt Dr. Lutwick. Kun je er van de ene dag op de andere vanaf komen? Waarschijnlijk niet. “

Hoewel er beschermende maatregelen zijn die u kunt nemen, moet u zich waarschijnlijk neerleggen bij het feit dat het niet waarschijnlijk is dat u de lastposten helemaal zult vermijden. “Het is bijna onmogelijk om blootstelling aan muggen te vermijden,” zegt Dr. Lutwick.

GERELATEERD: 5 Redenen waarom muggen sommige mensen bijten en andere niet

Om blootstelling te minimaliseren, “vermijd felgekleurde kleding en sterke parfums en probeer kleding te dragen die zoveel mogelijk huid bedekt,” zegt Dr. Lutwick. Hij voegt eraan toe dat dit een beetje ongemakkelijk kan zijn op het hoogtepunt van de zomer. Als je uiteindelijk meer shorts dan broeken draagt, overweeg dan het gebruik van insectenspray die DEET bevat.

Je moet je ook bewust zijn van je omgeving. “Probeer te voorkomen dat je in de buurt van rustige, schaduwrijke gebieden of gebieden met stilstaand water staat, en als je bloempotten of andere containers buiten hebt met stilstaand water, laat ze dan leeglopen,” zegt Dr. Lutwick. Hij raadt ook aan om dakgoten te ontstoppen en pierenbadjes minstens één keer per week te legen. En als u vogelbadjes heeft, ververs dan consequent het water daarin.

Als u na een kampeertocht onder de beten komt te zitten, geen paniek. Ze zullen waarschijnlijk na verloop van tijd verdwijnen. Maar beten kunnen besmet raken met bacteriën; een bacteriële infectie kan zich manifesteren van één tot drie dagen na een beet, zegt Dr. Lutwick. “Het kan moeilijk zijn om de infectie te onderscheiden van een reactie op de beet, maar als er koorts of rillingen zijn, de rode plek zich blijft uitbreiden, of er drainage begint te komen uit de plek, moet een zorgverlener worden geraadpleegd.” Als een muggenbeet toch geïnfecteerd raakt met bacteriën, hebt u misschien een antibacterieel geneesmiddel nodig, merkt Dr. Lutwick op.

GERELATEERD: Wat is het Skeeter Syndroom? Deze allergische reactie op muggen is eigenlijk een echt ding

West Nijl virus is de infectie die het meest wordt verspreid door muggenbeten in de VS. Het kan encefalitis veroorzaken, en ouderen zijn er vatbaarder voor. Andere infecties, waaronder gele koorts, knokkelkoorts, Chikungunya, en malaria worden verspreid door muggen, hoewel meestal alleen buiten het vasteland van de VS.

Hoewel het waar is dat uw kansen om ernstig gewond te raken door een muggenbeet laag zijn, wilt u misschien insectenspray op uw lijst zetten van items om mee te nemen op uw wandelavonturen deze zomer.

GERELATEERD: Alles wat u moet weten over muggen deze zomer

Gratis lidmaatschap

Krijg voedingsadviezen, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks in uw inbox van Health