• Ontspan en mediteer: Zelfs als je een druk schema hebt, probeer dan minstens 10-30 minuten per dag opzij te zetten om te ontspannen en na te denken. Dit kan er verschillend uitzien, afhankelijk van uw persoonlijkheid en voorkeuren. Voor sommige mensen kan het eruit zien als een avondje tv kijken; voor anderen kan het mediteren zijn.
• Upgrade Je Dieet: Het genezen van je oogtrekkingen kan net zo eenvoudig zijn als nee zeggen tegen frisdrank en junkfood en ja zeggen tegen water en groenten.
• Gebruik oogdruppels: U zou kunnen vinden dat een uiterst klein flesje kalmerende oogdruppels uw beste vriend tijdens allergie season.
• Krijg een oogonderzoek: Oogonderzoeken zijn snel en geven uw optometrist ook de kans om naar andere oogproblemen te kijken.

Bent u een visuele leerling? Bekijk deze infographic voor een snelle blik op hoe u van een oogtrekker afkomt.

Bent u op zoek naar een optometrist in zuidwest Missouri om u te helpen met uw oogtrekkerij? Bezoek een van onze ervaren optometristen bij Heffington’s. Sinds 1975 helpt de familie Heffington de gemeenschap van Springfield met oogzorg van topkwaliteit en betaalbare brillen en contactlenzen. Een van de unieke kenmerken van ons familiebedrijf is dat wij de lenzen in ons eigen laboratorium produceren, waardoor wij volledige controle hebben over de service en de prijzen, en wij geven onze besparingen graag aan u door. Voor meer informatie over onze producten en diensten kunt u online contact met ons opnemen, een e-mail sturen naar [email protected], of ons bellen op 417-869-3937 (Optiland locatie) of 417-882-3937 (House of Vision locatie). Wij horen graag van u!