“Als je ook maar een paar minuten wacht, drogen de oppervlaktecellen uit en zijn ze eigenlijk moeilijker te hydrateren,” vertelt Ellen Marmur, M.D., dermatoloog in New York City, aan SELF. Natuurlijk kan dat een beetje moeilijk zijn als je tussen het reinigen en hydrateren nog een paar andere stappen moet doen. Maar als je het kunt doen, geef je je huid een extra hydratatieboost.
En vergeet niet dat je altijd een dagelijkse zonnebrandcrème moet dragen met een breed spectrum bescherming en ten minste SPF 30. Als uw vochtinbrengende crème voor overdag dat niet heeft, breng er dan een zonnebrandcrème overheen aan. “De SPF zal helpen om al het harde werk dat je in je huidverzorging hebt gestoken te beschermen,” zegt Dr. Garden.
Probeer niet te agressief te schrobben of te schuimen.
Het is verleidelijk om te denken dat langer of heftiger reinigen je gezicht grondiger zal wassen. Maar dat is niet zo. In werkelijkheid houdt de tijd die u besteedt aan het schuimen geen verband met hoe goed u uw gezicht hebt gereinigd.
Probeer in plaats daarvan te streven naar ten minste 20 tot 30 seconden, of totdat het product op uw gezicht schuimt. Maar meer dan dat kan te veel zijn voor je huid. Te agressief of te lang wassen – vooral als je cleanser exfoliërende bestanddelen bevat – kan snel leiden tot een rode, geïrriteerde, boze huid.
Om je gezicht op de juiste manier te wassen, raadt Dr. Garden aan je gezicht nat te maken met lauw – dus niet heet – water en met je vingertoppen de cleanser in een draaiende beweging aan te brengen. “Zorg ervoor dat je de T-zone en de U-zone (rond de kaaklijn) wast, omdat dit gebieden zijn die mensen geneigd zijn te negeren,” voegt hij eraan toe. Zodra je een mooi schuim hebt opgebouwd, spoel je af en dep je je huid voorzichtig droog met een zachte, schone handdoek.
Heb een apart product alleen voor het exfoliëren.
Het lijkt misschien alsof het gebruik van een scrubachtige exfoliant een gemakkelijke manier is om twee huidverzorgingsstappen in één uit te voeren. Maar de waarheid is dat, tenzij je probeert om acne te beheersen met zoiets als een salicylzuur-bevattende reiniger, je waarschijnlijk niet elke dag een exfoliant wilt gebruiken – en er zijn vrijwel zeker betere reinigingsmiddelen die vriendelijker zijn voor je huid.
Zowel chemische exfolianten (zoals salicylzuur en glycolzuur) als fysieke exfolianten (zoals scrubs en gemotoriseerde borstels) kunnen zeer effectief zijn in het verwijderen van dode huidcellen, vuil en andere smurrie die de poriën kan verstoppen. “Exfoliëren kan helpen bij het verwijderen van dode cellen die zich ophopen aan de oppervlakte van de huid om de glans van de huid te verbeteren,” legt Dr. Zeichner uit.
Maar bij overmatig gebruik kunnen ze de delicate huidbarrière verstoren die je gezicht gehydrateerd en beschermd houdt, waardoor je een geïrriteerde, schilferige, droge huid krijgt. Dus, zoals SELF eerder uitlegde, moeten de meesten van ons niet meer dan een paar keer per week exfoliëren. En degenen met een gevoelige of droge huid willen misschien maar een of twee keer per maand exfoliëren.
Je hebt misschien een make-upremover nodig in aanvulling op je cleanser.
Je kent waarschijnlijk de gevaren van in slaap vallen met een vol gezicht van make-up (acne en dofheid, bijvoorbeeld). Maar uw zachte reiniger is misschien niet opgewassen tegen de taak om al die make-up te verwijderen, vooral als uw producten minerale SPF-ingrediënten of olie bevatten.
“Veel make-upmerken zijn veegvast of waterproof, dus basisreinigers zullen ze niet grondig verwijderen,” zegt Dr. Nazarian. Daarom is het belangrijk om een mild make-upreinigingsdoekje, micellair water of een make-upremover op oliebasis te gebruiken voordat je je wast, vooral wanneer je langhoudende make-up verwijdert.
Dit is ook de gedachte achter het concept van dubbel reinigen, waarbij je een cleanser of balsem op oliebasis gebruikt om make-up te verwijderen, gevolgd door een cleanser op waterbasis om eventueel achtergebleven vuil te verwijderen. Maar de reinigingsmiddelen van vandaag zijn verrassend effectief, legde SELF eerder uit, dus of je al dan niet twee afzonderlijke producten wilt gebruiken om je gezicht elke avond te wassen, is afhankelijk van je huidtype, je budget en je algemene voorkeuren.
Maar beschouw dat make-updoekje niet als je hele reinigingsroutine.
Make-updoekjes zijn super handig en, ja, geweldig in het verwijderen van make-up. Maar, helaas, dat is niet goed genoeg om uw go-to reinigingsmiddel te zijn.