Hoe iemand van je afzetten in de kortst mogelijke tijd en met een minimum aan inspanning?

Hoe bevrijd je je van de ketenen van het verleden, genees je je hart in het heden en bereid je je voor op de toekomst?

Houd je echt van iemand met wie je het net hebt uitgemaakt? Probeer je van hem of haar te houden? Lijkt het een onmogelijke missie? Brekend nieuws: het is niet. Geloof het of niet, het is mogelijk om van iemand te houden!

Of course, if it was true love, it’ll never go away. Maar omdat je het uitgemaakt hebt, is de kans dat het echte liefde is, extreem klein.

En omdat het geen echte liefde is, betekent het dat het niet voorbestemd is en daarom kan het weggaan!

Als dit niet voor jou geldt en je zeker weet dat jullie voor elkaar bestemd zijn en hem terug willen: KLIK HIER.

Het loslaten van iemand van wie je nog steeds houdt is niet gemakkelijk, maar het is essentieel voor je welzijn.

Bedenk dat het ergste wat je kan overkomen is voor altijd vast te zitten in het rijk van onbeantwoorde liefde, je tijd verdoen met denken aan iemand met wie je gewoon niet bestemd bent.

Nu, ik zal niet tegen je liegen. Het zal niet gemakkelijk zijn, maar als je vastbesloten blijft en de onderstaande stappen blijft volgen en je blijft inspannen, wat er ook gebeurt, zal het je lukken om dat proces te versnellen.

Door de onderstaande stappen te volgen, zal de genezingstijd vlak voor je ogen vliegen.

In korte tijd zult u merken dat u vrij bent van deze liefde, en u zult klaar zijn voor een nieuwe relatie; u zult klaar zijn om van iemand anders te houden – de juiste voor u!

Neem niet te veel moeite om ze te vergeten

In feite, concentreer u zelfs helemaal niet op de gedachte om ze te vergeten. Leid jezelf af met iets anders.

Focus je op jezelf en je werk of school. Probeer zoveel mogelijk te bereiken op andere gebieden van je leven, en je zult je liefdesleven in een seconde vergeten.

Als je je concentreert op het liefdeloos maken van hen, zul je uiteindelijk de hele tijd aan hen denken, en dat is geen goed pad om te bewandelen.

Je moet je richten op je eigen leven, niet op het leven van iemand die je probeert te vergeten. Hoe meer weerstand je toont, hoe moeilijker het zal zijn om verder te gaan.

Ontbinden en verdergaan gaat niet over te veel moeite doen om hen te vergeten.

Het gaat erom dat je jezelf afleidt en veel moeite doet om dingen te doen die jou voldoening geven.

Als je van iemand wilt gaan houden, moet je stoppen met nadenken over de vraag: “Hoe kun je stoppen met van iemand te houden?” en je richten op dingen die je een goed gevoel over jezelf geven!

Zie ook: Hoe overleef je de eerste week na een break-up (en ga je door met genezen)

Verliefd worden op IETS anders

Het slechtste wat je kunt doen na een break-up is een relatie aangaan met een ander.

Je zult die nieuwe jongen/meid uiteindelijk gaan vergelijken met je ex-vriend/vriendin. Je wonden zullen nooit genezen op die manier.

Het zou een marteling zijn om te proberen een leuke tijd met iemand te hebben en je nog steeds de goede tijden te herinneren die je vroeger met iemand anders had.

Rebound relaties zijn een doodlopende straat, en je moet zeker wegblijven van het betreden ervan.

Verlies je tijd niet door te denken dat als je verliefd wordt op iemand anders, je je ex zult vergeten.

In plaats daarvan, wees vrij om verliefd te worden op iets anders. De beste manier om iemand liefdeloos te maken is door die liefde uit te drukken naar iets heel anders.

Of het nu je baan is, een hobby, of een of andere oude passie van je die je helemaal vergeten bent.

Kies er gewoon voor om iets te doen waar je van houdt, en je zult je uiteindelijk alleen daar op richten. Ex wie?

Verwijder de verbinding met hen

Voel je vrij om hen te unfollowen op alle sociale media. Het is geen kinderachtige daad; het is een daad van een volwassen man/vrouw die weet dat er een kern van waarheid schuilt in het oude gezegde: ‘Ver van de ogen, ver van het hart’.

Je hoeft niet in de verleiding te komen om een paar keer per dag hun Instagram-verhalen te bekijken.

Je hoeft niet te weten wat ze doen of waar ze naartoe gaan. Het is oké om te doen alsof ze een tijdje niet eens bestaan.Om van iemand te kunnen houden, moet je ze eerst vergeten.

Het zou niet zijn alsof ze zelfs nooit een deel van je leven zijn geweest; het zou meer zijn alsof ze een deel van je leven zijn geweest dat zo lang geleden is gebeurd dat je je nauwelijks je cadeaus voor Valentijnsdag of je eerste date herinnert, laat staan iets anders.

Spendeer tijd met jezelf

Nu je geen relatie meer hebt, heb je veel meer vrije tijd.

Wat je kiest om met die tijd te doen, kan je op vele manieren ten goede komen. Je kunt je nu richten op zelfgroei. En ook op de groei van je kont!

Ga naar de sportschool! Maak je lichaam gezond en je spieren sterker. Of, als je niet graag naar de sportschool gaat, kun je altijd wat tijd in de natuur doorbrengen.

Ga wandelen, fietsen, skiën… Er zijn veel activiteiten die je kunt doen die je gezondheid ten goede komen.

Neem het niet voor vanzelfsprekend. Ik begrijp dat het moeilijk is om jezelf te activeren als je je moe voelt van alles, maar je bent het aan jezelf verplicht. Je gezondheid zou altijd je nummer één prioriteit moeten zijn!

Dus, het is tijd om te stoppen met denken aan die ene persoon en te beginnen met een gezondere levensstijl vol hobby’s die je graag doet.

Zodra je jezelf eraan herinnert hoeveel je van het leven houdt en zodra je je gevoel van eigenwaarde een boost geeft, zul je weten hoe je van al het andere dat je op geen enkele manier ten goede komt, kunt gaan houden.

Zie ook: How To Move On: 10 Effective Ways To Let Go And Heal

Spendeer tijd met je vrienden en familie

Je vrienden kunnen je vergezellen in de sportschool. Of je kunt een uitstapje maken met je familie.

Maak opnieuw contact met andere mensen uit je leven door middel van verschillende activiteiten.

Op deze manier zul je je kunnen richten op dingen die echt betekenisvol voor je zijn, en dit zal je helpen om je onbeantwoorde gevoelens te vergeten.

De liefde die je nog te geven hebt, geef je aan je vrienden en familie, aan degenen die altijd aan je zijde staan.

Ze verdienen dat soort liefde, en jij verdient het om het uit je systeem te laten.

Het is beter om je te richten op het liefhebben van je beste vrienden of familieleden in plaats van het liefhebben van een of andere willekeurige vent die jouw liefde niet waard is.

Het proces van iemand liefhebben resulteert in het liefhebben van al het andere dat een rol speelt in je leven, te beginnen met jezelf, je interesses en je familie.

Neem deze dingen nooit als vanzelfsprekend. Zelfs als je een nieuwe liefde vindt, zet hem dan niet meteen als je prioriteit. Hij moet een manier vinden om hoger op dat lijstje te komen.

Denk niet aan de liefde

Denk niet aan je liefdesleven. Denk niet aan je toekomstige man/vrouw en hoeveel kinderen je met hem of haar zult krijgen.

Stel je niet voor hoe je leven eruit zal zien. Denk niet dat de nieuwe persoon erger zal zijn dan de persoon waarmee je gebroken hebt.

Laat die gedachten over aan je toekomstige zelf! Het enige wat je nu hoeft te doen is je richten op het houden van jezelf en de dingen die in de tweede stap zijn genoemd

. Ook moet je, naast het focussen op je gezondheid in het algemeen, wat tijd besteden aan het werken aan je geestelijke gezondheid.

Plaats een aantal gezonde gedachten over het leven in je geest en probeer ernaar te leven.

Als je geestelijk gezond bent, betekent dat dat je je bewust bent van alles wat er in je leven gebeurt en dat je in staat bent om je emoties onder controle te houden.

Nadat je dat bent geworden, zal elk proces van liefhebben en liefdeloosheid of het uiten van welke emotie dan ook niet meer zo moeilijk zijn.

Neem wat tijd om over je relatie na te denken

Nadat je wat tijd hebt genomen om er niet over na te denken, moet je de tijd nemen om het onder ogen te zien. Zie het feit onder ogen dat je een relatie hebt gehad.

Je bent nu vrijgezel. Nu je gedeeltelijk gestopt bent met van iemand te houden, is het tijd om uit te zoeken waarom. Waarom ben je gestopt met van hem te houden? Was het wel liefde?

Wat waren de problemen in uw relatie? Wie heeft de breuk in gang gezet? Wat voor problemen had u in uw relatie?

Als u de antwoorden op al deze vragen hebt gevonden, kunt u volledig verdergaan (helaas besefte ik dit te laat).

Beschouw dit als een soort hartreiniging. Als je iemand totaal niet meer wilt beminnen, moet je je herinneren waarom je van hem of haar bent gaan houden en waarom je hem of haar niet meer wilt beminnen.

Accepteer het

Je bent nu vrijgezel. Je bent wie je bent. Je houdt van wat je liefhebt. Accepteer je leven zoals het is.

Zelfacceptatie is belangrijk om je leven ten volle te kunnen leven.

Door jezelf te accepteren zoals je bent, zul je voor anderen gemakkelijker zijn om van te houden, en zal de toekomst van je liefdesleven toch niet zo duister zijn.

Jezelf slecht laten voelen over dingen die je overkomen zal je niet beminnelijk maken; het zal je alleen maar minder aantrekkelijk maken.

Het meest aantrekkelijke aan een meisje is haar glimlach, dus gebruik elk mogelijk excuus om er een op je gezicht te zetten. En zodra je deze dingen onder ogen ziet, zal je leven makkelijker te hanteren zijn.

Houd in gedachten dat jij de enige persoon bent die je kan helpen, en van jezelf houden is iets waar je je op moet richten omdat het een groot verschil kan maken in het genezingsproces.

Socialiseer

Als je alle stappen tot nu toe hebt gedaan-congrats, dan ben je bijna over je ex heen! Natuurlijk moet er nog een klein vonkje in je hart overblijven, maar dat zal geen probleem zijn als je weer gaat daten.

Ga uit. Breng wat tijd door met je vrienden. Maak plezier. Ontmoet nieuwe mensen.

Zodra je iemand nieuw ontmoet, zul je gevoelens beginnen te ontwikkelen voor die persoon, en de vonk die nog steeds brandde voor je ex zal voor altijd gedoofd zijn.

Maar wees voorzichtig! Neem geen genoegen met de eerste jongen/meid die je ontmoet. Het kost tijd om iemand echt te ontmoeten, dus overhaast je niet. Verken de dating scene, heb plezier en bovenal, wees geduldig.

De juiste zal naar je toe komen wanneer je het het minst verwacht. De juiste zal naar je toe komen omdat je het verdient!

Maak je geen zorgen, het lot heeft een perfecte timing. Verliefd worden is makkelijker dan uit de liefde vallen, dus het kost je minder tijd om iemand nieuw te ontmoeten en weer verliefd te worden dan om iemand te ont-loven.

Praat met een therapeut

Als al het andere faalt, kun je altijd met een professional gaan praten. Daar hoef je je niet voor te schamen. Het is een schande om niet toe te geven wanneer je hulp nodig hebt.Je moet je gevoelens en je behoeften kunnen begrijpen.

Misschien is het feit dat je er niet overheen komt een probleem dat diepere wortels heeft, en praten met een therapeut zal je helpen dieper in het verleden van je emoties te graven.

Misschien heb je een aantal problemen waar je niet eens weet van had of het is mogelijk dat je nog steeds gekwetst bent door een of ander jeugdtrauma dat je hebt gehad. Of het kan zijn dat je verlatingsangst hebt.

Hoe dan ook, het is goed om met iemand te praten, gewoon om jezelf te controleren en om nuttig advies te vragen. Het zal je geen kwaad doen. Het kan u alleen maar ten goede komen en uw herstelproces versnellen.

Definitieve gedachten

Gefeliciteerd! Je bent aan het einde gekomen van je genezingspad. Je weet nu hoe je van iemand kunt houden! U bent klaar om uw hart te vullen met nieuwe opwinding en geluk.

U kunt elk aspect van uw leven veroveren. U kunt elke situatie aan die voor u komt. Je bent sterker dan ooit!

Laat niemand verpesten wat je net hebt opgebouwd. Wees je eigen rots, en denk er altijd aan om eerst van jezelf te houden. Zorg voor je gezondheid en je emoties.

Wees nooit hard voor jezelf. Je bent ook maar een mens, en je geneest niet zo gemakkelijk als je zou willen.

De sleutel tot het wel of niet liefhebben van iemand is het begrijpen van je emoties.

Ben er altijd op voorbereid om ermee om te gaan. Respecteer je emoties en zij zullen jou respecteren. Zolang je ze je niet laat overheersen, komt het wel goed.

En onthoud: niets is zo aantrekkelijk als een glimlach op je gezicht!

Zie ook: Letting Go Quotes: 115 Beste Citaten Om Je Verder Te Helpen