Constipatie bij zuigelingen is iets waar ouders vaak vragen over stellen aan de kinderarts van hun kind. Heeft hun kind wel vaak genoeg een stoelgang? Hoe ziet constipatie bij een zuigeling eruit? Hier leest u hoe u een kind met constipatie kunt helpen – en wanneer u zorg moet zoeken.

Wat is constipatie?

Velen denken dat constipatie wordt gedefinieerd door regelmaat, of hoe vaak een persoon een stoelgang heeft. Bij constipatie gaat het er echter ook om hoe moeilijk of gemakkelijk het voor een kind is om een stoelgang te hebben. Inspannen om de ontlasting te laten gaan is een teken van constipatie, wat voor nieuwe ouders moeilijk te onderscheiden kan zijn.

“Als een baby om de vier tot vijf dagen zachte, gemakkelijk te laten ontlasting heeft, gaat het waarschijnlijk goed met hem of haar. Moedermelk is zo voedzaam dat het lichaam van een baby soms het meeste opneemt,” zegt Maria T. Bowling, M.D., kinderarts bij Norton Children’s Medical Group – Windy Hills. “Baby’s hebben zwakke buikspieren, dus het lijkt vaak alsof ze zich inspannen. Maar als ze een zachte ontlasting laten lopen na het ‘spannen’, is het onwaarschijnlijk dat het constipatie is.”

Maar houd in gedachten dat wat “normaal” is voor het ene kind, anders kan zijn voor het andere. De stoelgang van kinderen hangt af van hun leeftijd en van wat het kind eet. U kunt zien wat het patroon van de stoelgang van uw kind is en opmerken wanneer er veranderingen zijn.

Hoe constipatie thuis te behandelen

Baby’s jonger dan 6 maanden moeten flesvoeding of moedermelk krijgen. Als u denkt dat uw kind constipatie kan hebben en jonger is dan 6 maanden, kunt u het beste uw kinderarts bellen.

“Uw kinderarts is de beste persoon om u thuis te helpen met constipatie als uw kind zo klein is,” zei Dr. Bowling.

Constipatie begint vaak wanneer een kind voor het eerst vast voedsel krijgt. Met wat veranderingen in de voeding kunt u uw kind misschien helpen een regelmatige stoelgang te krijgen. Als uw kind 6 maanden of ouder is, kunt u proberen:

• Water of vruchtensap toe te voegen aan de voedingsroutine: Bied uw kind naast de gewone voedingen een kleine hoeveelheid (2 tot 4 ons) water of 100% appel-, pruimen- of perensap per dag aan. Deze sappen bevatten sorbitol, een soort koolhydraat dat de ontlasting zachter kan maken. Begin met een kleine hoeveelheid (2 ons: 1 ons water, 1 ons sap) en experimenteer of uw baby meer of minder nodig heeft. Als de ontlasting van uw kind te los wordt, geef dan minder sap.
• Kies babyvoeding met goede hoeveelheden vezels: Als uw kind vast voedsel eet, bevatten voedingsmiddelen zoals gepureerde erwten of pruimen meer vezels dan andere vruchten en groenten. Als u babygranen geeft, overweeg dan volkoren-, gerst- of meergranenvariaties.

Wanneer moet u uw kinderarts bellen voor constipatie

Volgens dr. Bowling, moet u uw kinderarts raadplegen als uw kind:

• jonger is dan 6 maanden
• zich meer dan normaal inspant of ongemakkelijk of geïrriteerd lijkt – zijn rug kromt of huilt terwijl hij probeert te ontlasten
• zijn ontlasting hard of korreligals
• Frequente of minder frequente stoelgang
• Heeft bloed in de ontlasting
• Reageert niet op behandeling voor constipatie

“Geef uw kind geen laxeermiddel, klysma of zetpil zonder eerst uw kinderarts te bellen,” zei Dr. Bowling.