Wist je dat je voeten veel over je kunnen vertellen? Het spreekt voor zich dat goed verzorgde voeten het kenmerk zijn van een trotse en zelfverzekerde vrouw, en het tegenovergestelde niet. Maar weet je wat? Je hoeft geen tijd en geld uit te geven om mooie voeten te krijgen; alles wat je hoeft te doen is 5 eenvoudige stappen volgen voor een DIY pedicure thuis.

Stappen voor de doe-het-zelf-pedicure

1. Prepareer uw nagels
2. Soak uw voeten
3. Schrob uw voeten
4. Moisturizeer uw voeten
5. Soak uw voeten
6. Soak uw voeten
7. Soak uw voeten

Voeten

8. Schuim Uw Nagels

U heeft nodig

• Een bad met warm water
• Badzout/Shampoo
• Een goede voetenscrub
• Nagelknipper
• Knipper
• Nagelvijl
• Pumice steen/Voetvijl
• Nagelschrobber
• Nagellak verwijderaar
• Knipper creme
• Een schone handdoek
• Moisturizer
• Katoenen Pads

How To Do A Pedicure At Home

Prepar Your Nails

• Met een nagellakremover, verwijdert u de oude nagellak met een watje/pad.

• Knip vervolgens uw nagels met een nagelknipper, maar zorg ervoor dat u recht afknipt. Knip de hoeken niet te diep af, anders krijgt u pijnlijke ingegroeide nagels.

• Bepaal de vorm van uw nagels (vierkant, ovaal, puntig of kubusvormig), zodat u ze dienovereenkomstig kunt vijlen.

• Gebruik een nagelvijl om de nagel de gewenste vorm te geven. Vijl met voldoende kracht om de nagel een nieuwe vorm te geven, maar wees voorzichtig genoeg om de nagel niet te verzwakken. Maak geen heen en weer gaande beweging over de nageltop, want dat verzwakt de nagel. Vijl in plaats daarvan in één richting om de gewenste vorm te krijgen.

Back To TOC

Soak Your Feet

1. Dit is waarschijnlijk het meest ontspannende onderdeel van de pedicure. Uw voeten weken in warm, geurend water is een geweldige manier om te ontspannen en tot rust te komen na een stressvolle dag. Dit is wat u moet doen –

1. Vul wat warm water in een teiltje om uw enkels te bedekken. Als u het eenvoudig wilt houden, kunt u gewoon shampoo en een paar kristallen steenzout in de vloeistof doen. Maar als je helemaal voor de ultieme pedicure wilt gaan, moet je het volgende doen –

• Voeg een half kopje Epsomzout aan het water toe. Dit verzacht en kalmeert ontstekingen, vermindert elke vorm van pijn en vermindert ruwheid. Het werkt ook als een scrub.

• Voeg het sap van een hele citroen toe, en ook een druppel of twee shampoo.

• U kunt ook een paar druppels etherische olie toevoegen als u die in huis heeft. Deze kalmeren meestal de zenuwen en geven uw voeten de spabehandeling die ze verdienen.

• Om uw pedicure thuis nog beter te maken, kunt u ook gladde kiezels toevoegen om uw voeten een zachte massage te geven.

1. Zit comfortabel en laat uw voeten een kwartier of 20 minuten weken. Vergeet niet om een rustgevend muziekje op te zetten terwijl u dit doet. Dit werkt perfect tegen stress.

1. Droog uw voeten af met een handdoek.

Back To TOC

Scrub Your Feet

• Nadat uw voeten droog zijn, masseert u een beetje nagelriemcrème op de basis van uw teennagels. Terwijl de crème de dode huid zacht maakt, scrub je je huid met een puimsteen. U kunt ook een voetvijl gebruiken in plaats van een puimsteen. Hiermee verwijdert u de ruwe, droge en dode huid. Als u dit niet van tijd tot tijd verwijdert, zal de huid verharden en barsten en infecties veroorzaken. Wees streng, maar voorzichtig – u wilt alle huid verwijderen, maar u wilt uzelf geen pijn doen.

• Als dit is gebeurd, verwijdert u de nagelriemcrème en duwt u uw nagelriemen met een schuine nagelriemduwer. Nagelriemen zijn de zachte huid aan de onderkant van je nagel waar het kraakbeen van de vingernagel en de huid elkaar raken. Verwijder de nagelriemen met behulp van de nagelriemverwijderingscrème. Knip nooit in uw nagelriemen. Dit verwijderen van de nagelriemen helpt uw nagel groeien en bevordert gezonde nagels. Zorg ervoor dat u voorzichtig bent. Scrub uw nagels met een nagelscrubber. Veeg uw voeten snel af met een handdoek.

• Gebruik nu een scrub om uw voeten te scrubben. U kunt hiervoor een voetscrub of een gezichtsscrub gebruiken. Scrub je hielen, voetzolen en niet te vergeten de delen tussen je tenen en de zijkanten van je voeten. Scrub ook je enkels.

Als je geen nagelriemcrème in huis hebt, is hier een snel recept om er een te maken.

Ingrediënten

• 3 eetlepels olijfolie/amandelolie
• 1 eetlepel kokosolie
• 1 eetlepel glycerine/essentiële olie (naar keuze)

Richtlijnen

1. Verwarm de olijfolie in een dubbele ketel, of in de magnetron.

1. Voeg hier de kokosolie en de etherische olie of glycerine aan toe.

1. Uw nagelriemcrème is klaar. Laat het afkoelen en bewaar het in een fles.

Als je het goed bewaart, kan dit lang meegaan.

Je kunt thuis ook een scrub maken. Hier is hoe –

Ingrediënten

• 2 el bruine suiker
• 1 el honing
• 2 el havermoutpoeder
• 1 eetlepel citroensap
• 1 theelepel olijfolie

Richtlijnen

1. Meng de havermout en de suiker door elkaar.

1. Voeg het citroensap en de honing toe aan het havermoutmengsel en meng alles goed door elkaar.

1. Voeg de olijfolie toe en gebruik.

Terug naar TOC

Moisturize Your Feet

Je voeten zijn nu fris en schoon, maar je moet ze nog hydrateren voor dat ultieme gevoel van verjonging. Een zware vochtinbrengende crème is voldoende. U kunt uw voeten, enkels en kuitspieren ongeveer 10 minuten masseren. Zodra u tevreden bent, kunt u een verse laag nagellak op uw voeten aanbrengen.

U kunt ook een mengsel van amandelolie en olijfolie gebruiken om uw voeten na het reinigingsproces te masseren. Een theelepel van elk gemengd met een paar druppels van uw favoriete essentiële olie dient als een geweldige voetmasseur. Wees royaal als je het aanbrengt en masseer je voeten. Regelmatige massages stimuleren je zenuwuiteinden en verbeteren de bloedcirculatie, waardoor de huid wordt gevoed en de voetspieren worden versterkt.

Als je kloven op je voeten hebt, meng dan wat vaseline met limoensap en breng dit aan op je hielen. Wikkel je voeten in plastic en draag losse katoenen sokken. Laat dit ’s nachts zitten om de volgende ochtend gelukkige voeten te vinden. Doe dit twee keer per week en zorg ervoor dat je je voeten elke dag reinigt en hydrateert, en je zult al snel prachtige voeten hebben die eruitzien als een miljoen dollar.

Back To TOC

Glam Up Your Nails

Als je klaar bent met alle bovenstaande stappen, kun je je nagels lakken met een nagelkleur van je favoriete tint. U kunt deze stap wel of niet volgen omdat het optioneel is. Je kunt een normale nagellak aanbrengen of zelfs Franse tips dragen.

Voor normale nagellak

• Breng eerst een basislaag aan op je nagels. U kunt ook een transparante nagellak als basislaag aanbrengen.

• Breng vervolgens de kleur van uw keuze aan en laat deze enige tijd drogen.

• Breng er nog een laag overheen aan en zodra ook de tweede laag is opgedroogd, verzegelt u deze met een toplaag. Dit zal het uiterlijk van uw nagels verbeteren.

Voor French Tips

• Breng een transparante basislaag aan op uw nagels en laat deze enige tijd drogen.

• Breng een witte nagellak aan op de uiteinden van uw nagels.

• Laat het een paar minuten drogen.

• Nu is het tijd voor de tweede laag. Hierdoor zal de witte kleur minder klodderig en aantrekkelijker overkomen.

• Laat de witte laag enige tijd drogen.

• Maak vervolgens een enkele laag blanke nagellak op uw nagels aan. Probeer de streek zo glad en gelijkmatig mogelijk te houden. En voila!

Terug naar TOC

Meer tips

1. Als u geen tijd hebt om regelmatig te scrubben, kunt u uw voeten twee keer per week tijdens het baden scrubben met een puimsteen om de dode huid te verwijderen.

1. Zorg ervoor dat je je nagels wat adempauze geeft door ze van tijd tot tijd nagellakvrij te houden.

1. Als je een infectie of het zwart worden van je nagels opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk je arts.

Nu je weet hoe je thuis een pedicure kunt doen, waar wacht je dan nog op? Als je iemand nieuw ontmoet, is een van de eerste dingen die ze doen, naar je schoenen kijken. Ooit afgevraagd wat als je geen schoenen aan hebt? De eerste indruk is altijd blijvend, dus je wilt dat je voeten er altijd mooi uitzien.

Voorzichtig

Zorg ervoor dat je je niet overgeeft aan die vispedicures, omdat de rapporten naar buiten zijn gekomen dat ze niet veilig zijn en mogelijk het risico van Hepatitis C en HIV kunnen verhogen.

Video over Pedicure Thuis

Aanbevolen Artikelen

• Zorg Voor Uw Handen En Voeten – Manicure En Pedicure
• Een Complete Gids Voor Lucht Compressie Been Massagers
• 9 Effectieve Trucs Voor Gladde En Zachte Voeten!
• VLCC Manicure Pedicure Kit Review
• Hoe Maakt U Uw Voeten Zacht