We hebben allemaal een kater dit weekend.
Ga vandaag een willekeurig café binnen en je ziet rijen met asgrauwe gezichten van overlevenden van kerstfeestjes, verpleeg Americanos en nerveus scrollend door alle foto’s waar ze in zijn getagd.
En hoewel koffie een zeer nuttige en noodzakelijke stof is om te drinken tijdens een kater, is er misschien een iets verfrissendere manier om je evenwicht te herstellen.
Volgens voedingsdeskundige Hannah Richards is het drinken van grapefruitsap de beste manier om je herstel te bespoedigen – na het innemen van een Ibuprofen.
Aspirine kan de maag van streek maken als deze al gevoelig is, en uit onderzoek is al gebleken dat het slikken van paracetamol de lever kan belemmeren in het afbreken van paracetamol.
Drinken van grapefruitsap beperkt de activiteit van het enzym dat medicijnen afbreekt, wat betekent dat de Ibuprofen meer kans krijgt om aan het werk te gaan.
En weet je, soms kan een echt koud, echt pittig drankje net de juiste oplossing zijn als je het gevoel hebt dat iemand in je ziel heeft zitten schijten.
Dus stuur iemand erop uit om vanmorgen een pak voor je te halen en stel het op de proef.
Solidariteit in jullie pijn, vrienden.
MORE :’s Werelds eerste met cannabis geïnfuseerde, alcoholvrije wijn staat op het punt in de verkoop te gaan en ja, je wordt er high van
MORE : Vegan body building week 6: hoe bloedglucose je dieet en training moet dicteren
The Fix
De dagelijkse lifestyle e-mail van Metro.co.uk.
Find out more