Gember is een van de meest voorkomende specerijen.

Het is een wonder dat het ons op zoveel manieren ten goede komt.

De wortel ervan wordt al duizenden jaren gebruikt om een aantal kwalen en ziekten te behandelen.

Maar wist je dat gember goed kan zijn voor de prostaat?

In dit artikel zullen we de gezondheidsvoordelen van gember voor mannen onderzoeken, met speciale aandacht voor de effecten ervan op de gezondheid van de prostaat van mannen.

De voedingswaarde van gember

Gember wordt gebruikt om tal van ziekten te behandelen. Dit omvat artritis, verkoudheid, hoge bloeddruk, misselijkheid en migraine. Vandaag de dag ontdekken wetenschappers meer bewijs voor de medicinale eigenschappen.

De gemberwortel staat bekend om zijn kalium- en mangaangehalte. Kalium is essentieel voor het behoud van een normale bloedcirculatie, spier- en zenuwfunctie.

Mangaan helpt bij de opname van heilzame vitaminen en mineralen. De American Dietetic Association Complete Food and Nutrition Guide onthult dat gember een goede bron is van fosfor, magnesium, calcium.

Dit veelgebruikte ingrediënt heeft vitamine A, C en E, bètacaroteen, en zink. Dit zijn krachtige antioxidanten die uw prostaat beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Vrije radicalen versnellen weefselveroudering en de ontwikkeling van kanker.

Vitamine C en zink stimuleren het immuunsysteem en beschermen de prostaat tegen infecties en ontstekingen.

Wist u bijvoorbeeld dat het aantal gevallen van prostaatkanker in Japan lager is? Dat komt omdat ze altijd gember en groene thee in hun dieet hebben. Dit zijn natuurlijke lipoxygenaseremmers.

Gezondheidsvoordelen van gember

Mag spierpijn en spierpijn verminderen

Dit krachtige kruid heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen, die in studies zijn gevonden om spierpijn en spierpijn te helpen verlichten. In een studie ontdekten onderzoekers dat het consumeren van 2 gram gember per dag, gedurende 11 dagen, spiergerelateerde pijn in de arm aanzienlijk verminderde. In de studie werd geconcludeerd dat gember de dagelijkse progressie van spierpijn kan afzwakken als een middel om deze te vertragen in plaats van te voorkomen.

Kan helpen bij artrose

Osteoartritis is een aandoening die pijn en stijfheid in de gewrichten veroorzaakt. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat gember een effectief middel kan zijn om deze symptomen te verlichten, door zijn ontstekingsremmende eigenschappen.

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Arthritis and Rheumatism toonde aan dat suppletie van een sterk gezuiverd en gestandaardiseerd gemberextract een statistisch significant effect had op het verminderen van symptomen van OA van de knie.

Mag bloedsuiker verlagen

Nieuwe studies hebben de antidiabetische effecten van gember onderzocht, en suggereren dat het kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen.

In de studie van 2015 kregen 41 deelnemers met diabetes type 2 2 gram gemberpoeder per dag toegediend. Uit de resultaten bleek dat dit de nuchtere bloedsuikerspiegel met 12% verlaagde en de HbA1c-niveaus aanzienlijk verbeterde. Het is echter de moeite waard om in gedachten te houden dat dit slechts één studie is, verdere uitgebreide studies zijn nodig.

Kan misselijkheid helpen verlichten

Gember wordt van oudsher gebruikt als een manier om gevoelens van misselijkheid op natuurlijke wijze te verlichten. Studies hebben ook aangetoond dat gember misselijkheid en braken kan verlichten na een operatie, en bij kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan.

Is gember goed tegen prostaatkanker?

De gezondheid van onze prostaat is belangrijk. Zonder prostaat kunnen we geen zaadvocht produceren, de belangrijkste drager van zaadcellen. De gezondheid van de prostaatklier is een grote zorg, omdat er zoveel problemen mee worden ervaren. Kanker is een van deze problemen.

Prostaatkanker is een belangrijke ziekte onder mannen. Het is de tweede na huidkanker. De 5-jaars overlevingskans is weliswaar relatief hoog, maar daalt tot 28% als de kanker zich uitbreidt.

Het rapport van 2017 van de American Cancer Society onthult dat er ongeveer 161.360 nieuwe gevallen van prostaatkanker zijn…en ongeveer 26.730 sterfgevallen aan de ziekte.

Conventionele behandelingen zoals chirurgie doen eigenlijk meer schade dan goed.

In sommige gevallen verandert een operatie een klein probleem in iets ernstigers. Prostaatoperaties kunnen leiden tot complicaties.

Echter, er zijn enkele krachtige kruidenremedies die de gezondheid van uw prostaat kunnen verbeteren. Een daarvan is gember.

Een systematische review uit 2013 beweert dat het ingrediënt een goed gedocumenteerd antikankerpotentieel heeft. Zijn functionele ingrediënten zoals gingerols, shogaol, en parasols zijn waardevolle anti-kanker ingrediënten.

Onderzoekers ontdekten dat deze stoffen bepaalde eiwitten controleren die helpen prostaatkankercellen te doden. Dit magische ingrediënt onderdrukt ook de verspreiding van kanker. Ze stimuleren de productie van fagocytische immuuncellen die kankergezwellen direct bestrijden.

Een andere studie onderzocht de voordelen van gemberextract bij prostaatkanker. De studie uit 2012, gepubliceerd in het British Journal of Nutrition, diende gemberextract toe aan muizen met prostaatkanker.

Onderzoekers beweren dat gemberextract een significant effect heeft op het stoppen van de groei van kankercellen. Ze beweren ook dat gember de dood van prostaatkankercellen induceert (celdood staat ook bekend als apoptose).

De groei van prostaattumoren ging tot 60 procent achteruit bij hun dierproeven. Het belangrijkste is dat het gemberextract niet resulteerde in enige toxiciteit in normale, snel delende weefsels zoals darm en beenmerg.

De auteurs schrijven:

“Opmerkelijk is dat dagelijkse orale toediening van 100 mg/kg lichaamsgewicht gemberextract de groei en progressie van PC-3 xenotransplantaten met ongeveer 56 procent remde bij muizen, zoals blijkt uit metingen van het tumorvolume. “

Een recentere studie gepubliceerd in 2017 onderzocht de antikanker eigenschappen van gember fytochemicaliën in docetaxel-resistente menselijke prostaatkankercellen.

Studies hebben aangetoond dat 6-gingerol, 8-gingerol, 6-dehydrogingerdione, 6-shogaol, en 10-shogaol, bioactieve verbindingen uit gember zijn, maar weinigen hebben hun activiteit in chemoresistente cellen beoordeeld.

Uit hun resultaten bleek dat fytochemicaliën van gember, waaronder 6-gingerol, 6-shogaol, en 10-shogaol de groei van resistente menselijke prostaatkankercellen aanzienlijk kunnen remmen en de expressie van drugresistentie-eiwitten kunnen omkeren.

Gember heeft vele antikanker bestanddelen

Wetenschappers geloven dat het niet slechts één enkele chemische stof heeft om kanker te bestrijden. Meer onderzoek is nodig om de betrokken moleculen te onderzoeken. Deze deskundigen geloven dat het niet de werking van een enkele chemische stof is.

In plaats daarvan geloven zij dat de bestanddelen van gember samenwerken om kanker te bestrijden. Het is een synergetisch samenspel. van hele GE is aangetoond dat het de proliferatie van borst(28) en dikke darm kankercellen remt

Anti-inflammatoire effecten

Gember bestrijdt ook ontstekingen. Het bevat verschillende ontstekingsremmende bestanddelen die cytokinen remmen.

Cytokinen zijn moleculen die pijn en zwelling veroorzaken. Een reeks experimenten heeft deze activiteit aangetoond in zowel levende exemplaren als celculturen.

Een andere studie ontdekte ook dat 6-gingerol in gember pijnstillende eigenschappen heeft. Deze stof helpt ook zwelling te verminderen door de zuurstoftoevoer van prostaatkankercellen te remmen. Zonder zuurstof vindt de celademhaling niet plaats.

Het bevat ook verschillende antioxidanten. Deze stoffen voorkomen de oxidatieve stress van onze cellen. Ontsteking ontstaat wanneer onze cellen stress ervaren. Oxidatieve stress versnelt ook de celveroudering.

Hoeveel gember moet je eten om prostaatkanker te voorkomen?

Het bewijs is solide. Gember helpt prostaatkanker te bestrijden. Het kan ook helpen om het risico op prostaatkanker te verminderen. Bovendien beschermt gember onze prostaat tegen letsel en ontstekingen, wat de gezondheid van de prostaat ten goede komt.

Maar hoeveel moeten we eten om van de voordelen te profiteren?

Deskundigen raden aan dat we ten minste 3 1/2 gram innemen. Als we deze hoeveelheid regelmatig eten, kunnen we zeker de gunstige effecten ervan ervaren. Maar net als bij elke natuurlijke manier om ziekten te bestrijden, moeten we niet overdrijven. Te veel consumptie heeft ook bijwerkingen.

Gember voedingssupplementen worden gemaakt van de gedroogde of verse gemberwortel of van een stoomproces van de olie. Je vindt gemberextracten, tincturen, capsules, oliën en thee.

Conclusie

Het onderzoek naar gember als mogelijke behandeling van prostaatkanker gaat door, maar uit onderzoek is gebleken dat bioactieve bestanddelen in gember kankerremmend werken.

Onderzoek heeft aangetoond dat tegen de leeftijd van 60, 50% van de mannen enige tekenen van BPH (benigne prostaathyperplasie) zal hebben.

Hoewel het belangrijk is om op te merken dat een vergrote prostaat niet noodzakelijkerwijs betekent dat u gediagnosticeerd zult worden met prostaatkanker, kan het een gevolg zijn van BPH. Dit staat voor Benign Prostatic Hyperplasia en kan resulteren in pijnlijke en pijnlijke symptomen, waaronder een frequente en dringende behoefte om te plassen.

Voor degenen die dergelijke symptomen ervaren, bent u misschien bekend met ‘Flomax.’ Dit is een product dat vaak wordt voorgeschreven aan mannen, maar onderzoek heeft aangetoond dat deze behandeling een aantal gevaarlijke bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder incontinentie, verlies van libido en duizeligheid.

Wanneer het gaat om het beschermen van de gezondheid van uw prostaat, is natuurlijk de weg te gaan. Dat is waarom ik Total Health voor de prostaat heb geformuleerd, een effectief en veilig volledig natuurlijk supplement, ontworpen om de symptomen van BPH te beheersen. Het bevat 23 krachtige ingrediënten en een volledig natuurlijke formule, die uw PSA verlaagt, uw symptomen behandelt en u achterlaat met NUL bijwerkingen.