We hebben allemaal wel eens een scheet ingehouden om ons gezicht te redden, maar dat kan net zo erg zijn. Heb jij wel eens een scheet ingehouden om je gezicht te redden? Als je eerlijk bent, is de kans groot dat je die vraag met ja hebt beantwoord. Maar wat je nu gaat lezen, kan je wel eens twee keer doen nadenken als je de volgende keer winden in je buik voelt opkomen. Want als je een scheet inhoudt, voel je je niet alleen ongemakkelijk – je zou de scheet ook uit je mond kunnen ademen. Dat is volgens professor Clare Collins, een voedings- en diëtetiekdeskundige aan de Universiteit van Newcastle. Schrijvend voor The Conversation, zei ze dat het vasthouden van opgesloten wind kan leiden tot abdominale distensie, “met wat gas opnieuw opgenomen in de circulatie en uitgeademd in je adem”. “Te lang vasthouden betekent dat de ophoping van darmgas uiteindelijk zal ontsnappen via een oncontroleerbare scheet,” voegde professor Collins eraan toe. Ondertussen waarschuwde ze dat het ook zou kunnen leiden tot een aandoening genaamd diverticulitis, maar wees erop dat het bewijs niet duidelijk was. Dat is wanneer kleine zakjes zich ontwikkelen in het darmslijmvlies en ontstoken raken. Het breken van winden is een volkomen natuurlijke reactie op de vertering van voedsel door het lichaam. Als voedsel wordt afgebroken in de dunne darm, bewegen de stukjes die niet kunnen worden verteerd verder langs het maagdarmkanaal, waardoor de dikke darm of dikke darm wordt bereikt. Als de bacteriën in je darmen het voedsel via fermentatie afbreken, worden gassen geproduceerd. Sommigen worden via de darmwand weer opgenomen in de bloedsomloop en worden uiteindelijk uitgeademd via de longen of uitgescheiden in de vorm van een scheet. Wanneer het gaat om onderzoek naar het laten van scheten, kan het volgens professor Collins moeilijk zijn om bereidwillige vrijwilligers te vinden. Maar uit een recente studie bleek dat de gemiddelde persoon in een periode van 24 uur ongeveer acht keer een scheet laat (dat zijn acht afzonderlijke scheten of een reeks scheten). Het onderzoek ontdekte dat mensen meer scheten lieten na een grote maaltijd en minder ’s nachts. Prof Collins zei dat de gassen die in de darmen worden geproduceerd uit verschillende bronnen komen. “Het kan afkomstig zijn van het inslikken van lucht,” zei ze. “Of van kooldioxide die wordt geproduceerd wanneer maagzuur zich mengt met bicarbonaat in de dunne darm. “Of gassen kunnen worden geproduceerd door bacteriën die zich in de dikke darm bevinden.” De stinkendste scheten waren te wijten aan zwavelhoudende gassen, zo bleek uit één studie. Zestien gezonde volwassenen kregen pintobonen en lactulose te eten, en de geur werd beoordeeld door twee juryleden – ja echt, arme mensen! Het goede nieuws was dat in een vervolgexperiment de onderzoekers ontdekten dat een met houtskool bekleed kussen “hielp de geur van de zwavelgassen te onderdrukken”. En last but not least in de scheet nieuws inzet, Prof Collins zei jet setters waren zeer in de vuurlinie. “Drukcabines in vliegtuigen betekenen dat je meer kans hebt om winderigheid te laten omdat het gasvolume uitzet bij de lagere cabinedruk in vergelijking met op de grond zijn,” zei ze. Dus wat moet je doen de volgende keer dat je wordt overmand door de drang om winden te laten in een openbare plaats? Probeer jezelf naar het toilet te brengen, maar of je het daar nu redt of niet, Prof Collins zei dat het beste voor je darmgezondheid was om het gewoon te laten gaan. Dit artikel verscheen oorspronkelijk op The Sun en werd overgenomen met toestemming
Een scheet inhouden betekent dat je hem misschien ‘uit je mond ademt’
April 10, 2019 2:24pm
Lizzie Parrynews.com.au
