Moyo Studio/Getty Images
Soms lijkt het alsof essentiële oliën magische elixers zijn die zo ongeveer alles kunnen doen, inclusief energie bevorderen, de duur van verkoudheid verkorten, en menstruatiekrampen verlichten. En wat blijkt, er is er één in het bijzonder die ook wonderen kan doen voor je huid: tea tree olie.
Tea tree olie, ook bekend als melaleuca olie, is een essentiële olie gedistilleerd uit een Australische plant genaamd Melaleuca alternifolia, zegt Gretchen Frieling, MD, een drievoudig board-gecertificeerde dermatopatholoog in Boston. Het is een populaire essentiële olie, vooral vanwege de vele huidvoordelen die het zou hebben. Het is ook een relatief goedkoop product, met de goedkoopste flesjes rond de $5.
Bonninstudio/Stocksy
Maar werkt het echt? Tea tree olie is een organisch, gezond en onschadelijk ingrediënt dat helpt om het haar, de huid en de nagels gezond te houden, zegt Frieling. Hoe? Het is bewezen dat de olie ontstekingsremmende, antivirale, antischimmel en antibacteriële eigenschappen heeft.
Het is echter belangrijk op te merken dat tea tree olie niet direct op de huid moet worden aangebracht, legt Frieling uit. Dit kan ontstekingen, irritatie en een branderig gevoel veroorzaken, voegt celebrity facialist Candace Marino toe.
Voor gebruik, verdun het met andere lotions of oliën, die meestal draagoliën worden genoemd, zoals olijfolie, kokosolie, amandelolie, moisturizer, en zonnebrandcrème. Een goede vuistregel is 12 druppels dragerolie voor elke één tot twee druppels tea tree olie, adviseert Frieling.
Wil je experimenteren met deze felbegeerde essentiële olie? Hier zijn een dozijn bewezen voordelen:
Vermindert Acne
Bunlue Nantaprom/EyeEm
Tea tree oil bevat ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen die helpen acne te verminderen en de geïrriteerde huid te kalmeren, zegt Melissa Quinones, een estheticus bij Eternal Hair and Esthetics. Het is ook niet-comedogeen, wat betekent dat het waarschijnlijk je poriën niet verstopt en geen extra problemen veroorzaakt.
Vermindert infectie bij kleine snijwonden en schaafwonden
Marti Sans/Stocksy
Gebruik tea tree olie als een antisepticum om te helpen voorkomen dat kleine snij- en schaafwonden geïnfecteerd raken, zegt Frieling.
Versnelt genezingstijd van kleine wonden
Science Photo Library/Getty Images
Het kan ook de duur van de genezingstijd verkorten, dankzij de bewezen boost in wit-bloedcelactiviteit.
Behandelt schimmelnagels
Santi Nunez/Stocksy
Er is enig bewijs dat het uitwendig gebruik van tea tree olie helpt om van schimmelnagels af te komen. Deelnemers aan de studie moesten de olie zes maanden lang tweemaal daags aanbrengen, en onderzoekers stelden vast dat de topische therapie zorgde voor “verbetering in nageluiterlijk en symptomatologie.”
Verbetert symptomen van voetschimmel
Pablo Rogats Photostream/Getty Images
Ook studies suggereren dat een 50% tea-tree-olie oplossing de symptomen – roodheid, jeuk, schilfering – van de voet van atleten aanzienlijk verbetert.
Verzacht Psoriasis
>
Johner Images/Getty Images
In één studie ontdekten onderzoekers dat tea tree olie ontstekingen aanpakt, wat huidaandoeningen zoals psoriasis helpt verbeteren.
Verlicht Eczeem
Studio Firma/Stocksy
Dezelfde studie suggereert dat tea tree olie de ernst van de rode, jeukende huid geassocieerd met eczeem kan verminderen. Het was zelfs effectiever dan standaardmedicijnen zoals zinkoxide.
Vermindert Lichaamsgeur
>
seb_ra/Getty Images
Sommige mensen gebruiken tea tree olie als een natuurlijke deodorant omdat het antibacteriële eigenschappen heeft die kunnen helpen geur-veroorzakende bacteriën te verminderen, zegt Frieling.
Keeps Bugs at Bay
Gabriela Tulian/Getty Images
Er zijn aanwijzingen dat tea tree olie jeukende insectenbeten kan helpen voorkomen. In één studie verjaagde tea tree olie muggen effectiever dan deet.
Vermindert Jeuk Geassocieerd Met Insectenbeten
>
simarik/Getty Images
Als u toch gebeten wordt, zijn er aanwijzingen dat tea tree olie de jeuk, roodheid en zwelling kan verminderen.
Mindert roos
Oleksii Syrotkin/Stocksy
Deelnemers die een shampoo met 5% tea tree olie gebruikten, merkten een verbetering van 40% in droge, jeukende schilfers die vaak geassocieerd worden met roos, volgens een studie.
Verwijdert luizen
Rene de Haan/Stocksy
In één studie bleek tea tree olie zowel nimf- als volwassen luizen te doden, plus het aantal luizeneitjes dat uitkomt te verminderen.
Tea Tree Oils We Recommend
Next up: Dit geheime, volledig natuurlijke ingrediënt heeft zo veel gezonde toepassingen