Heb je vorig jaar gehuild toen je je zus door het gangpad zag lopen? Heb je gehuild omdat je ongelofelijke honger had en je eerste hap eten zo lekker was? Heb je gehuild omdat je vorige week PMS had en er een schattige hond voorbij kwam? Heeft u huilende orgasmen?

Dachten wij ook.

Dit soort vreugde, emotie (en vaak hormoon) gevulde tranen zijn de tranen die bij veel mensen post-orgasme losbarsten. Terwijl huilen en orgasme aanvoelen als twee woorden die niet in dezelfde zin horen, gebeurt huilen na seks meestal vanwege alle hormonen, emoties en sensaties die vrijkomen tijdens een geweldige sessie in de zak.

Maar, omdat tranen niet het soort vloeistof zijn dat je normaal gesproken uit je minnaar wilt laten komen aan het einde van seks, kan huilen na een orgasme verwarrend zijn. Daarom zijn we hier: om u te helpen uw huilend orgasme te begrijpen en uzelf een beetje beter te leren kennen. Omdat huilen na seks niet alleen normaal is, maar vaak iets om te vieren!

Veeg die tranen weg en lees verder.

Wat is een huilend orgasme?

Een huilend orgasme of “Crymaxing” is huilen tijdens of na de seks. Sommige mensen hebben een huilend orgasme elke keer dat ze seks hebben. Anderen hebben slechts een handvol keren gehuild na het orgasme. Weer anderen hebben nog nooit gehuild post-orgasme.

Ook hebben sommigen van ons helemaal geen orgasme van seks, maar dat is een heel ander onderwerp…

We zijn allemaal verschillend, maar een studie uit 2015 gepubliceerd in het tijdschrift Sexual Medicine vond dat 46% van de deelnemers huilen na seks had ervaren. Een studie uit 2018 gepubliceerd in het Journal of Sex and Marital Therapy onthulde dat 4% van de deelnemers regelmatig huilende orgasmes ervoer.

Om te concluderen?

Huilen na een orgasme is pretty darn common. En het gebeurt vrij gelijkmatig bij zowel mannen als vrouwen.

In de meeste gevallen komen de tranen in de resolutiefase van opwinding, (waar je hier meer info over kunt vinden), wat in principe betekent dat het gebeurt wanneer of net nadat je bent klaargekomen. Dit is die gezellige fase na het vrijen wanneer onze hormonen aan het werk zijn en de meesten van ons zich ontspannen, gelukkig en emotioneel verbonden voelen met onze partners. Maar voor anderen, deze fase gaat gepaard met waterwerken en een minnaar met een zeer verbaasde blik op zijn gezicht.

En dit leidt ons naar je volgende vraag.

Waarom huil ik na de seks?

Iedereen huilt willekeurig en soms zonder reden (hallo weer, hormonen!). Of soms met een reden, die ze niet begrijpen tot na een goede huilbui. Als je een huilorgasme hebt gehad en je wilt erachter komen waarom, stel jezelf dan een paar vragen:

• Was ik echt aan het huilen, of waren het maar een paar tranen?
• Gaf ik gevoelens van verdriet als ik huilde of was het alleen lichamelijk?
• Voel ik op dat moment een overweldigende rush van liefde voor mijn partner?
• Was de seks ongelooflijk geweldig?

Jouw antwoorden op deze vragen kunnen je helpen de bron van je tranen vast te stellen. Als je je nog steeds clueless voelt over waarom je een huilend orgasme hebt, hebben we drie veel voorkomende redenen waarom het gebeurt.

Je ervaart een hormonale explosie.

Als je denkt aan de intense rush van gevoel die komt met een orgasme, lijken tranen niet zo vreemd. Sommige deskundigen linken een huilend orgasme aan het emotioneel overweldigende effect van een krachtig orgasme. Spierspanning wordt losgelaten en je hartslag en ademhaling vertragen. Als het bijzonder goed is, heb je misschien een full-on out of body experience.

Orgasmen creëren vaak oncontroleerbare fysieke reacties: schudden, kronkelen, schreeuwen, knuffelen… Ongebruikelijke reacties op een orgasme worden “Peri-orgasmische verschijnselen” genoemd. Een studie uit 2017 zette huilen na seks op deze lijst, naast lachen, niezen, hoofdpijn en pijn in de voeten. Ja, pijn in de voeten.

Als we een orgasme krijgen, komen hormonen vrij die rond onze hersenen en lichamen schommelen. Deze omvatten oxytocine (het “knuffelhormoon” dat emotie en intimiteit versterkt) en dopamine (het “gelukshormoon” dat seks letterlijk verslavend maakt). Deze explosie is genoeg om een kleine hoeveelheid huilen na een orgasme te verklaren.

Denk aan een orgasme als een reiniging. Zoals een bijzonder zweterige saunasessie.

Als je voorafgaand aan seks emoties binnenhoudt, zoals verdriet, zal een orgasme die waarschijnlijk naar de oppervlakte brengen. Oxytocine zorgt er ook voor dat je je meer verbonden voelt met je partner. Iets wat je stiekem aan je partner wilt vertellen, kan na het orgasme uit je komen.

Je bent gewaarschuwd!

Je tranen hebben te maken met je emotionele welzijn, niet met seks.

Als u de bovenstaande vragen beantwoordde en ontdekte dat u schaamte of andere negatieve emoties voelde terwijl u huilde na de seks, dan waren uw tranen waarschijnlijk niet het gevolg van deze seksuele ontmoeting, alleen, maar van andere emotionele kwesties in uw leven.

Velen van ons (vooral vrouwen, of mensen met bepaalde religieuze overtuigingen) voelen schaamte van seks.

Anderen hebben problemen met hun lichaamsbeeld die worden getriggerd door seks. Weer anderen hebben misschien gewoon seks gehad waar ze niet gelukkig mee waren. Als dit klinkt zoals u, zoek dan hulp van een vriend of een medisch deskundige. Uw welzijn is belangrijk!

Het is een gelukkig huilend orgasme!

Zoals we al zeiden met betrekking tot hormonen, orgasmes gaan gepaard met een enorme emotionele en fysieke ontlading. En als je ooit hebt gehuild op een vliegveld in de armen van een familielid, weet je dat huilen kan komen van gevoelens van liefde en vreugde.

Seks is een kwetsbare en intieme ervaring. Misschien heb je voor het eerst seks met iemand die je echt leuk vindt. Je zou kunnen herenigen met de ex die wegging. Het kan de laatste nacht zijn die jij en je geliefde samen zullen doorbrengen voordat jullie een tijdje op afstand gaan.

Of je kunt gewoon zo’n explosie van liefde voor je partner voelen dat de tranen je in de ogen springen. Je kunt zo’n plezierig of onverwacht orgasme krijgen dat je verrast wordt en je lichaam niet weet hoe het moet reageren. En dan komen de tranen.

Als de tranen stromen terwijl je naar je partner kijkt en “Dank je wel!” wilt roepen voor het ongelooflijke orgasme, dan is het waarschijnlijk de oxytocine die spreekt.

Alles wat we kunnen zeggen is goed gedaan voor het hebben van geweldige seks, en blijf huilen na seks!

De volgende keer dat jij of je partner een huilend orgasme hebben, ben je bereid om het uit te praten en het frontaal aan te pakken. Het menselijk lichaam zal altijd een raadsel blijven, maar we weten in ieder geval één ding: je verdient de best mogelijke seks.