Bunions is de term voor een benige knobbel die zich aan de zijkant van de grote teen vormt. Ze gaan vaak gepaard met misvorming van de grote teen en van de kleinere tenen.
Er zijn veel mogelijkheden om de pijn die ze veroorzaken te verlichten, maar een operatie is de enige manier om de bunion te verwijderen en de misvorming te corrigeren.
Controleer of u bunions hebt
Symptomen van bunions zijn onder andere:
U kunt ook pijn hebben langs de zijkant of onderkant van uw voeten. Dit is meestal erger bij het dragen van schoenen en bij het lopen.
Als u niet zeker weet of het om een bunion gaat
|
Voetklachten |
Mogelijke oorzaak |
|
Rood, hete, gezwollen huid over het aangetaste gewricht die komt en gaat |
Gout |
|
Uittrekkende, gezwollen en stijve gewrichten; meestal erger in de ochtend |
Arthritis |
|
Pijn, blauwe plekken en zwelling na het bezeren van uw teen |
Gebroken teen |
Hoe u zelf de pijn van uw bunion kunt verlichten
U kunt niet zelf van bunions afkomen of voorkomen dat ze erger worden. Maar er zijn wel dingen die u kunt doen om de pijn te verlichten:
Draag
brede schoenen met een lage hak
houd een ijspack of een zakje bevroren erwten gewikkeld in een theedoek maximaal 5 minuten per keer tegen de bunion
Probeer bunion pads, dit zijn zachte kussentjes die u in schoenen stopt om te voorkomen dat ze over een bunion schuren – u kunt deze bij de apotheek kopen
Gebruik topische geneesmiddelen (oliën en crèmes) – deze kunt u kopen bij de apotheek
neem paracetamol of ibuprofen
strek uw kuitspieren
probeer af te vallen als u overgewicht heeft
Draag geen
Draag geen hoge hakken of te krappe, puntige schoenen
Ga naar de huisarts als:
- de pijn niet is verbeterd na een paar weken thuisbehandelingen te hebben geprobeerd
- de pijn u belet uw normale activiteiten te doen
- uw eeltknobbels erger worden
- u ook diabetes hebt – voetproblemen kunnen ernstiger zijn als u diabetes hebt
Behandelingen van een huisarts of podoloog
Een huisarts of podoloog kan u advies geven over:
- dingen die u kunt doen om uw klachten te verlichten, zoals het dragen van brede schoenen die uw tenen niet pletten
- dingen die u kunt kopen of laten maken om bunionpijn te verminderen, zoals inlegzolen, teenafstandhouders en teensteunen
Een huisarts kan u doorverwijzen naar een chirurg als uw bunions erg pijnlijk zijn of een grote invloed hebben op uw leven. Een operatie wordt niet alleen gedaan om uw voeten er beter uit te laten zien.
Chirurgie bij bunions
Een operatie is de enige manier om een bunion te verwijderen en een eventuele misvorming te corrigeren.
De meest voorkomende operatie bij bunions is een osteotomie.
Dit houdt in:
- Een kleine snede maken in de huid boven uw grote teen.
- De bunion wegsnijden of schrapen.
- Het bot van uw teen rechtzetten.
- Het bot van uw teen op zijn plaats vastzetten met metalen schroeven of nietjes die onder uw huid worden geplaatst. Deze blijven vaak permanent zitten.
De operatie wordt meestal uitgevoerd terwijl u slaapt onder algehele narcose.
De meeste mensen gaan dezelfde dag nog naar huis.
Het kan enige tijd duren om te herstellen van de operatie. Meestal moet u:
- zoveel mogelijk van uw voeten afblijven gedurende ten minste 2 weken
- het autorijden vermijden gedurende 6 tot 8 weken
- 6 tot 12 weken niet werken
- sporten vermijden gedurende maximaal 6 maanden
Na de operatie:
- uw tenen kunnen zwakker of stijver zijn dan voorheen
- uw tenen kunnen niet perfect recht zijn
- uw voeten kunnen nog iets breed zijn, zodat u waarschijnlijk brede, comfortabele schoenen moet blijven dragen
Een operatie is meestal succesvol, maar bij een klein aantal patiënten kunnen bunions soms terugkomen.
Inhoud geleverd door de NHS en aangepast voor Ierland door de HSE.