INSANITY: Max 30 Workout – Beachbody – Gratis download

Get ready to MAX out for MAX results. Met INSANITY MAX:30 ben jij het enige dat tussen jou en het beste lichaam van je leven staat. Er is geen apparatuur nodig in deze killer cardio en kracht workouts. Ga gewoon tot je MAX en behaal waanzinnige resultaten in 30 minuten per dag.

Doe mee aan Shaun T’s 60-Daagse MAX OUT Challenge en maak je klaar voor nieuwe bewegingen en nieuwe reeksen die zijn ontworpen om je grenzen te verleggen. Het doel in INSANITY MAX:30 is om in elke beweging en elke minuut tot het uiterste te gaan, zodat u MAX calorieën verbrandt, MAX vet verbrandt en MAX spierdefinitie bereikt. Het is een strijd tussen uw lichaam en uw geest om te zien hoe ver u bereid bent te gaan voor waanzinnige resultaten. Ja, het is waanzinnig zwaar, maar het duurt maar 30 minuten.

INSANITY MAX:30 omvat 12 workouts op 10 dvd’s, MAX OUT Gids, Voeding tot het MAX, MAX OUT Workout Kalender, AB MAXIMIZER Workout Kalender, en Geen Tijd Om Te Koken Gids

Hoe zwaar is MAX:30? Het is een half uur van pure intensiteit, en eerlijk gezegd, je kansen om het helemaal te halen – althans in het begin – zijn zo goed als…nul. Het is zo zwaar dat Shaun T maanden bezig is geweest om een manier te vinden om je er doorheen te krijgen.

De gekste 30 minuten van je dag voor de beste resultaten van je leven.

Shaun T heeft zojuist de lat hoger gelegd voor INSANITY®… en voor het eerst heeft hij waanzinnige resultaten binnen ieders bereik gebracht.

Hoe hebben we de zwaarste workout ooit op DVD gezet in slechts 30 minuten?

Hoe zwaar is MAX:30? Het is een half uur van pure intensiteit, en eerlijk gezegd, je kansen om het helemaal te maken – althans in het begin – zijn vrij veel … nul. Het is zo moeilijk dat Shaun T maanden bezig is geweest om een manier te vinden om je er doorheen te krijgen.

Toen kwam hij met de doorbraak die hij “MAXING OUT…” noemde.

Het is puur geniaal…

En het werkt als een razende

Elke keer dat je een MAX:30 workout doet, ga je zo hard als je kunt voor zo lang als je kunt. Als je longen aanvoelen als schuurpapier en je spieren om genade smeken, neem je een pauze, schrijf je de tijd op dat je MAXED OUT hebt gedaan en ga je er meteen weer tegenaan om je workout af te maken.

Hoe lang kun je doorgaan?

In het begin haal je misschien maar 3 minuten (en geloof me, zelfs dat zal een prestatie zijn). Dat betekent dat 3:00 uw MAX OUT tijd is. De volgende keer dat u de training doet, probeert u die tijd slechts 30 seconden langer te maken. Als u 60 dagen lang elke dag 30 seconden vooruitgang boekt, zult u aan het eind van die 60 dagen helemaal tot MAX 30 zijn gekomen. En als dat gebeurt, geloof me… voelt u zich en ziet u eruit als een god van de fitness.MAX:30 ISN’t JUST INSANITY

ON FAST-FORWARD…

IT’S A WHOLE NEW WAY TO WORK OUT.

Het gaat erom uw lichaam te gebruiken om resultaten te boeken. Net als de originele INSANITY. Geen gewichten. Geen apparatuur, maar de apparatuur in je geest en je lichaam. Shaun T’s komt met 150 NIEUWE MOVES. En elke bevat een LOW-IMPACT MODIFIER, om ervoor te zorgen dat je in het spel blijft tot het tijd is om te MAX OUT.

DOWNLOAD

Cursusinhoud: https://www.beachbodyondemand.com/programs/insanity-max30/workouts