Er is geen reden om te huilen over gemorste melk, maar er zijn genoeg redenen om te huilen over moedermelk die niet goed is bewaard. Niet alleen heb je hard gewerkt om dat vloeibare goud af te kolven, maar zure melk kan je baby ook ziek maken. Hier zijn de basisprincipes als het gaat om het veilig bewaren van moedermelk.

Hoe lang kan moedermelk op kamertemperatuur staan?

De vuistregel is dat onaangeroerde moedermelk veilig is voor je baby als het vier uur of minder op kamertemperatuur heeft gezeten, adviseert Deborah Campbell, een neonatoloog in The Children’s Hospital at Montefiore in de Bronx, New York. Als het langer dan vier uur is, moet je het weggooien (sorry!). Als je weet dat je de melk in die tijd niet gaat gebruiken en je baby heeft er nog niet van gedronken, zet het dan gewoon in de koelkast.

Hoe lang kan moedermelk in de koelkast blijven?

Volgens de American Academy of Pediatrics kan moedermelk, als je het eenmaal in de koelkast hebt gezet, daar tot acht dagen blijven. Het is echter het beste om de melk binnen de eerste vier dagen te gebruiken, omdat dan het vet, de spijsverteringsenzymactiviteit en de anti-infectie voordelen op hun hoogtepunt zijn, zegt Campbell. Om de melk koud te houden, moet u ervoor zorgen dat u het op de onderste plank aan de achterkant van de koelkast bewaart, niet in de deur.

Hoe lang blijft moedermelk houdbaar in een geïsoleerde koelbox?

Als u onderweg bent en een flesje of zakje moedermelk moet meenemen, kunt u het in een geïsoleerde koelbox met een ijspak verpakken en het zou tot 24 uur veilig moeten zijn.

Hoe lang is moedermelk houdbaar in de vriezer?

Als u niet van plan bent de melk te gebruiken binnen de vier dagen dat het op zijn best is in de koelkast, moet u het invriezen binnen 24 uur na het afkolven. Moedermelk is negen maanden houdbaar als je het bewaart in een vriezer die aan een koelkast is gekoppeld. Net als bij het bewaren in de koelkast, moet de melk achter in de vriezer worden bewaard. Als u een diepe vriezer of een diepvrieskist hebt, kunt u de melk maximaal een jaar invriezen.

Hoe kan ik moedermelk invriezen?

Vrieszakjes voor moedermelk zijn uw beste bewaaroptie. Kies bewaarzakjes van twee of vier centiliter en laat bovenin een beetje ruimte vrij, want de melk zet uit als het bevriest. Noteer de datum waarop je gekolfd hebt op het zakje, zodat je weet wanneer je het moet weggooien. Gebruik geen wegwerpzakken voor flessen of andere soorten plastic zakken. Als u bang bent dat de zakjes scheuren, kunt u ze in een plastic bak met deksel doen. Bewaar geen flessen die bisfenol A of S bevatten, maar u kunt moedermelk wel invriezen in glazen of BPA-vrije plastic flessen. Was alle flessen vooraf met heet water en zeep (of in de vaatwasser) en droog ze goed af. Gebruik geen chemische ontsmettingsmiddelen.

Hoe kan ik moedermelk veilig ontdooien?

Er zijn verschillende manieren om uw moedermelk te ontdooien.
Plaats het een nacht in de koelkast om te ontdooien.
-Doe de fles onder warm water.
-Doe de fles in een bak met warm water.
-Gebruik een flessenwarmer zonder water.
Welke methode je ook kiest, houd er rekening mee dat langzamer ontdooien minder vetverlies betekent. Als u de melk te snel ontdooit, verliest ze antilichamen. Wat u ook doet, ontdooi uw moedermelk niet in een magnetron, want die kan de melk ongelijkmatig ontdooien en mogelijk uw baby verbranden!

Waarom ruikt en ziet ontdooide moedermelk er anders uit dan verse moedermelk?

Dat is normaal. Dit gebeurt wanneer vrouwen moedermelk produceren die rijk is aan een enzym dat lipase heet. Hoewel dit enzym helpt bij het verteren van het vet in moedermelk, kan het ook de geur en smaak van zowel verse als ingevroren melk beïnvloeden (meestal wordt de geur en smaak metaalachtig of zeepachtig). Vrouwen beseffen vaak niet dat hun moedermelk veel lipase bevat totdat ze de melk invriezen, omdat het een paar uur of zelfs een dag duurt voordat de veranderingen in de melk effect hebben, zodat je de veranderingen bij verse melk waarschijnlijk niet zou merken. Als u zich zorgen maakt dat uw baby de moedermelk niet wil drinken, kunt u met uw arts praten over een proces om het enzym te neutraliseren en de geur te verminderen.

Hoe weet ik of mijn moedermelk bedorven is?

In het algemeen weet u dat uw moedermelk bedorven is als deze ranzig of zuur ruikt. Waarschijnlijk merk je dat je moedermelk na het afkolven vanzelf gaat scheiden, waarbij het vet naar boven komt. “Als de melk nog goed is, mengt hij zich weer gemakkelijk door de fles zachtjes rond te draaien,” zegt Campbell. Als uw melk dit niet doet of er drijven brokken in, gooi de melk dan weg, voegt Campbell toe.

Hoe warm ik veilig een fles moedermelk op?

Het opwarmen van reeds ontdooide moedermelk kan het beste worden gedaan in lauw water (meestal 40 ° C/104 ° F) gedurende ongeveer 20 minuten. Sommige baby’s geven de voorkeur aan koelere melk, terwijl andere baby’s de melk graag volledig opgewarmd hebben. Naarmate u de voorkeur van uw baby leert kennen, kunt u de opwarmtijden aanpassen. Net als bij ontdooien mag u nooit een magnetron gebruiken om moedermelk op te warmen, omdat dit de melk ongelijkmatig kan verhitten en uw kleintje kan verbranden.

Kan ik een fles moedermelk opnieuw opwarmen?

We weten allemaal hoe kostbaar moedermelk is, en de gedachte dat we ook maar een druppel verspillen, doet ons ineenkrimpen. Maar zodra een baby begint met het drinken van een fles melk, treedt er enige bacteriële besmetting op in de melk uit de mond van de zuigeling, zegt Campbell. Dit betekent dat je de melk niet opnieuw moet opwarmen. Een flesje waar je baby uit heeft gedronken is maar goed voor ongeveer een uur, zegt Campbell. Ze raadt aan om melk in kleinere flessen te bewaren, zodat uw baby bij elke voeding de volledige portie gebruikt en u zich geen zorgen hoeft te maken over het weggooien van uw kostbare vloeibare goud.

6 magische manieren waarop moedermelk verandert om aan de behoeften van je baby te voldoen
Hoe krijg je je baby zover dat hij flesje