Higenamine is een stimulerend middel dat voorkomt in traditionele Chinese kruidengeneesmiddelen die al eeuwenlang worden gebruikt om aandoeningen zoals hartaandoeningen en astma te behandelen. Supplementen met higenamine zijn onlangs op de markt gebracht voor gebruik in pre-workout regimes en gewichtsverlies. Lees verder om meer te leren over de vermeende gezondheidsvoordelen en risico’s van higenamine.

Wat is higenamine?

Higenamine, ook bekend als norcoclaurine, is een natuurlijk voorkomende verbinding die voorkomt in veel Aziatische planten, waaronder de zaden van Nelumbo nucifera (lotus), de vrucht van Nandina domestica (hemelse of heilige bamboe), en de wortel van Aconitum carmichaelii (Wolf’s bane) .

Higenamine is een stimulerend middel, wat betekent dat het de hartslag kan verhogen, de luchtwegen in de longen kan verwijden, en de bloedvaten kan verwijden.

Om deze reden is higenamine een populair voedingssupplement geworden voor gewichtsverlies en als prestatieverhogend middel voor atleten. Er bestaat echter bezorgdheid over de veiligheid van dit supplement en de mogelijk schadelijke effecten op het hart .

Higenamine is momenteel verboden in de sport door het Wereld Anti-Doping Agentschap .

Mechanismen

Onderzoek suggereert dat higenamine werkt door bèta-adrenerge receptoren te activeren, die verantwoordelijk zijn voor gladde spierontspanning (β2) en hartcontracties (β1). Andere activatoren van de β2 adrenerge receptor zijn efedrine en cafeïne.

Adrenerge receptoren zijn betrokken bij:

• Relaxatie van de spieren (β2-receptoren)
• Samentrekkingen van het hart (β1-receptoren)
• Het regelen van de spiertonus (vernauwing/verwijding) in het ademhalingsstelsel (β2-receptoren)
• Het regelen van de bloedstroom door het ontspannen of vernauwen van de slagaders (α2-receptoren)

Volgens dierstudies, lijkt higenamine (oraal toegediend) snel te worden geabsorbeerd en bereikt het na 10 minuten een piekwaarde in het bloed. Higenamine wordt echter slecht geabsorbeerd, waarbij slechts 3 tot 22% in de bloedbaan terechtkomt.

Een klinische studie van fase I toont aan dat higenamine ongeveer 8 minuten in de bloedsomloop blijft, en bijna alle higenamine wordt binnen 30 minuten uit het lichaam verwijderd.

potentiële gezondheidseffecten

onvoldoende bewijs voor

De volgende vermeende voordelen worden alleen ondersteund door beperkte klinische studies van lage kwaliteit. Er is onvoldoende bewijs om het gebruik van higenamine voor een van de hieronder genoemde toepassingen te ondersteunen. Denk eraan een arts te raadplegen voordat u higenamine supplementen gebruikt, en gebruik ze nooit in plaats van iets dat een arts aanbeveelt of voorschrijft.

1) Atletische prestaties en spieropbouw

Higenamine wordt vaak op de markt gebracht voor gebruik ter verbetering van de trainingsefficiëntie en atletische prestaties, maar onderzoek naar deze effecten ontbreekt. Dierstudies suggereren dat higenamine de hartslag kan verhogen en de luchtwegen in de longen kan verwijden, effecten die de atletische prestaties kunnen verbeteren. Het onderzoek bij mensen is echter beperkt en tegenstrijdig.

In een gerandomiseerd cross-over onderzoek bij 16 gezonde jonge volwassenen verhoogde een supplement met higenamine, cafeïne en yohimbe schorsextract de hartslag. De toename was echter bescheiden (~3 spm) en het is onduidelijk hoeveel higenamine heeft bijgedragen aan dit effect.

In een andere studie met 48 mannen verschilde higenamine niet van placebo wat betreft veranderingen in ademhalingssnelheid, hartslag of bloeddruk na 8 weken supplementatie.

2) Gewichtsverlies

Higenamine supplementen worden ook vaak verondersteld te helpen bij gewichtsverlies.

In de eerder genoemde proef met 16 gezonde jonge volwassenen, verhoogde een supplement dat higenamine, cafeïne en yohimbe schorsextract bevatte de hoeveelheid vrije vetzuren (FFA) in het bloed, evenals het aantal kilocalorieën.

Volgens de onderzoekers suggereren deze resultaten een mogelijke toename in de afbraak van vet (lipolyse) in het lichaam, maar het is onduidelijk hoeveel higenamine bijdraagt aan dit effect in vergelijking met de andere ingrediënten in het supplement.

Dier- en celonderzoek (gebrek aan bewijs)

Geen klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van higenamine voor een van de aandoeningen die in deze sectie worden vermeld. Hieronder volgt een samenvatting van het bestaande dier- en celonderzoek, dat als leidraad zou moeten dienen voor verdere onderzoeksinspanningen. De hieronder vermelde studies mogen echter niet worden geïnterpreteerd als ondersteuning van enig gezondheidsvoordeel.

1) Hartbeschermende effecten

Een studie bij muizen wees uit dat higenamine kan beschermen tegen celdood en hartschade na een hartaanval. Volgens de onderzoekers kan dit beschermende effect te wijten zijn aan de β2-AR/PI3K/AKT signaleringsroute .

2) Hersenbeschermende effecten

Gebaseerd op een studie bij muizen met hersenbeschadiging, kan higenamine helpen de omvang van het letsel te verminderen en de overlevingskansen te vergroten .

3) Astma

In een studie met cavia’s veroorzaakte higenamine een ontspanning van de gladde spieren in de luchtpijp .

4) Artritis

Volgens een studie bij muizen met kunstmatig opgewekte artritis kan higenamine de klinische artritisscores aanzienlijk verlagen en ontstekingen verminderen.

5) Antitrombotische effecten

Higenamine kan het vermogen van het bloed om te stollen verminderen, volgens onderzoek bij ratten en muizen.

6) Erectiele disfunctie

Onderzoek met weefsel van ratten suggereert dat higenamine het erectiele weefsel (corpus cavernosum) kan ontspannen, waardoor het bloed er gemakkelijker in kan stromen.

7) Ruggenmergletsel

In een studie met muizen verminderde higenamine de ontsteking en verhoogde de locomotorische functie na ruggenmergletsel.

8) Kan symptomen van septische shock behandelen

Onderzoek bij ratten en muizen suggereert dat injecties van higenamine de overleving kunnen verhogen bij septische shock of endotoxine-geïnduceerde aandoeningen .

9) Diabetes

Een celstudie suggereert dat higenamine glucoseverlagende effecten kan hebben .

Bijwerkingen & Voorzorgsmaatregelen

Deze lijst dekt niet alle mogelijke bijwerkingen. Neem contact op met uw arts of apotheker als u andere bijwerkingen opmerkt.

Higenamine is mogelijk onveilig vanwege de effecten op het hart. Er zijn aanwijzingen dat dit supplement bescheiden verhogingen van de hartslag en de bloeddruk kan veroorzaken.

Klinische studies bij mensen hebben milde en tijdelijke bijwerkingen gemeld, zoals duizeligheid, hartkloppingen, congestie op de borst en een droge mond.

Supplementen die higenamine bevatten, zijn in verband gebracht met leverschade. Deze supplementen bevatten echter andere verbindingen, dus het is onduidelijk hoeveel higenamine bijdraagt aan dit effect.

Een gevalstudie werd gemeld waarin een individu ernstige spierpijn en afbraak ervoer een dag na het consumeren van 1,5x de aanbevolen dosis van een higenamine-bevattend trainingssupplement. De symptomen hielden bijna 4 maanden aan na consumptie van het supplement.

Drugsinteracties

Als u besluit om higenamine (of een ander supplement) te nemen, laat het dan uw arts weten, omdat er onverwachte en mogelijk gevaarlijke interacties kunnen zijn met uw andere medicijnen of gezondheidsaandoeningen. De medicijninteracties van higenamine zijn niet goed onderzocht en er kunnen meer potentiële interacties zijn buiten degene die hier zijn besproken.

Higenamine kan de effectiviteit verminderen van bloeddrukmedicatie en geneesmiddelen die worden gebruikt om bloedstolsels te voorkomen, ook bekend als bloedverdunners .

Higenamine kan ook de uitscheidingssnelheid van het kankerchemotherapiemedicijn epirubicine verlagen, wat kan resulteren in een hoger niveau van het medicijn dat zich in het bloed ophoopt.

Aanvulling

Natuurlijke bronnen

Higenamine wordt in wisselende hoeveelheden gevonden in de volgende plantaardige bronnen. Het is belangrijk op te merken dat natuurlijk afgeleide plantaardige bronnen van higenamine, waaronder aconiet (Wolfskruid) en vruchten van de heilige bamboe, stoffen kunnen bevatten die giftig zijn voor dieren en mensen:

• Wolfskruid of aconietwortel (Aconitum carmichaelii)
• Zaden van de heilige lotus (Nelumbo nucifera)
• Vruchten van de hemelse of heilige bamboe (Nandina domestica)
• Wilde gember (Asarum heterotropoides)
• Lamarck’s bedstraw (Galium divaricatum)
• Suikerappel (Annona squamosa)
• Wilgentenenleafed magnolia (Magnolia salicifolia)
• Argemone mexicana
• Coptis japonica
• Radix Aconiti Lateralis Preparata

Dosering

Er is momenteel onvoldoende bewijs om te bepalen wat een veilige en effectieve dosis van higenamine is.

Commercieel verkrijgbare supplementen die higenamine bevatten, bevatten gewoonlijk 20 tot 40 mg, hoewel sommige supplementen wel 75 mg per aanbevolen portie of dosis bevatten .

In keelpastilles is de hoeveelheid higenamine 2,2 μg, wat ongeveer 10.000 keer lager is dan de hoeveelheden die aanwezig zijn in pre-workoutsupplementen .