What is a Runny Nose? 鼻水とは、まさにその名の通り、過剰な鼻汁で鼻水が出ることです。 1276>
よくある症状
鼻から流れる粘液、涙目、鼻づまり、何かが喉の奥に流れていく感覚（後鼻漏）はすべて、鼻水の一般的な症状です。
鼻水の原因
鼻水の最も一般的な原因は、風邪などのウイルス性感染症です。
その他の原因としては、以下のようなものがあります。
- アレルギー
- COVID-19 – COVID-19に感染すると鼻水が出る人がいますが、かなりまれです
- 花粉症
- 蓄膿症
症状別のセルフケア
鼻水の症状を軽減するために自宅でできることはたくさんあります。 これらの家庭療法には次のようなものがあります：
抗ヒスタミン薬 – 鼻水が季節性アレルギーに関連している場合、強い抗ヒスタミン薬を毎日服用することで問題を軽減することが可能です。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………………… 透明な水分をたくさん摂ることで、粘液が鼻水状態になり、鼻をかんで排出しやすくなります。 コーヒーやアルコールなど、脱水症状を引き起こす可能性のある飲み物は避けるのがよいでしょう。 特に、ジンジャーやミントなどの薬草を使ったハーブティーは、冷たい飲み物よりも温かい飲み物の方が効果的かもしれません。
蒸気-熱いお茶、顔の蒸気（沸騰させずに蒸した水を入れた鍋）、長めの熱いシャワーなどの蒸気を吸い込むと、鼻水が緩和され、風邪からの回復を早めてくれます。
鼻腔洗浄 – ネティポットは小さなティーポットのようなもので、生理食塩水で副鼻腔を洗浄するために使用されます。 ユーザーは、注ぎ口を使用して、一方の鼻孔に生理食塩水を注ぎ、もう一方の鼻孔から流れ出るようにします。
See a Doctor If:
重度の季節性アレルギーや花粉症には、ステロイド鼻腔スプレーや市販されていない他の強力な治療薬を処方するために医師の診察が必要な場合があります。
鼻水が次のような症状と重なる場合は、受診をお勧めします。
- 悪寒
- 下痢
- 空咳
- 疲労
- 発熱
- 頭痛
- 吐き気と嘔吐
- 痛み
- 疲労
頭痛 発熱
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著者
Daniel Wilks
Daniel Wilksは彼の仕事人生のほぼすべてのために言葉を使って働いています。 ジャーナリスト、コンテンツ・プロデューサー、ポッドキャスター、劇作家、そしてコミック作家として。 それ以来、映画や音楽のレビューから企業の不正行為を詳細に調べる調査記事まで、あらゆるトピックにわたって、技術、ゲーム、ポップカルチャーの分野の雑誌やウェブサイトで執筆や編集を手がけてきました。
家族が精神衛生上の問題を抱えたことがきっかけで、ダニエルは技術系ジャーナリズムを離れ、人々が自分の健康についてよりよく理解し、必要な支援にもっと容易にアクセスできるようにするためのキャリアに乗り出しました。 ダニエルがMyHealth1stのチームに参加したのは、コロナウイルスの大流行が始まった頃で、人々がこれまで以上にヘルスケアと正確な健康情報への容易なアクセスを必要としていた時期でした。
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