It’s often said that the appearance of the neck is a clear giveaway of a person’s real age, and for good reason: そのため、首、胸、バスト（デコルテとも呼ばれる）にかけて、SPF、悪い姿勢、一般的なケアを怠ると、長期的なダメージを受けてしまい、フィラー、ラジオ波治療、レーザーリサーフェシングなどの臨床治療でなければ元に戻すことは困難です。 しかし、首用の製品や美容器具は、私たちの肌の質に永続的な影響を与えることができるのでしょうか？ 我々は彼らのテイクを得るためにスキンケアの専門家に話を聞いた。

首の皮膚は顔の皮膚とそんなに違うのですか？

短い答え：はい。 「首は本当に顔の皮膚とは異なる解剖学を持っている」とSkinCeuticalsの科学的コミュニケーションと教育マネージャー、クロエ-スミスは言う。 まず第一に、あなたの首の皮膚は、顔の皮膚よりもはるかに薄いです。 首の皮膚は特に繊細であることに加え、脂質（皮膚に自然に存在する保護脂肪）のレベルが低いため、乾燥や感受性の問題に直面しやすく、花びらのように新鮮な外観を維持したい場合は、特別なケアが必要です。 また、顔は常に動いていますが、首はこれまで以上に下を向いていることが多いのです。 テックネック」という言葉をご存じでしょうか。これは、デバイスのために首をかしげ続けるという、好ましくない結果を指す言葉です。 背骨を痛めるだけでなく、重力によってこの姿勢は老化の兆候を加速させ、しわくちゃの肌や横縞、（少しチャーミングな言葉ですが）「ネックレスライン」の原因となります。 スミスはさらに詳しく説明します。 「ある皮膚科医によると、頭が前に傾いていると、首の筋肉にさらに60ポンドもの重さがかかっているようなもので、頭がまっすぐだと、10～15ポンド程度だそうです」。 この話の教訓は

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Reality check: スマホにハマっています。 だから私は “技術の首 “を治療するために何を使うことができますか？

“コラーゲンの刺激と保存に向けられた成分は、バンディングに本当に大きな影響を与える唯一のタイプの局所成分です “と、スミスは言います。 レチノイドは、コラーゲンの生成を促し、コラーゲンの劣化から保護するための最良の成分のひとつです。 スミスによれば、レチノイドの研究は1920年代から行われており、他のどの皮膚科学成分よりも多くの臨床データが得られているとのことです。 ペプチド（コラーゲンの構成要素である小さなアミノ酸鎖）もまた、コラーゲンの生成を促し、シワを目立たなくさせることが証明されています。 首とデコルテの製品を選ぶときは、ヴァルモンのVネッククリームのように、ペプチドが豊富な処方に注目しましょう。

首の肌のハリを保つには、水分補給も重要な要素だと、フランスのスキンケアブランドOdacitéの創設者でCEOのヴァレリー・グランドュリーは言います。 小じわやたるみが現れる前に、肌の衰えを示す最初の兆候は、多くの場合、脱水症状です。 首の栄養と肌の寿命を真剣に考えるなら、シアバターやビタミンEなどの保湿成分を探してみてください、と彼女は言います。 “あなたの肌が十分に水和されるとすぐに、それはふっくらとし始めます。 線が目立たなくなり、弾力性がよくなり、肌が跳ね返ります」

Why use a product specifically made for the neck?

Technically, you could use a product created for the neck on your face, if you wanted to be connected. しかし、その逆が正しいとは限りません。 顔用の製品には、デリケートな首の肌には刺激が強すぎる有効成分が高濃度で含まれていることがあります（たとえば、レチノールなど）ので、注意してください。 また、目の周りのデリケートな肌の近くに刺激の強い角質剤を使いたくないように、首の周りにもこのような成分を使わないようにしましょう。

また、首用の製品は、首の特定の肌の悩みをターゲットに処方されていることも特筆すべき点です。 例えば、SkinCeuticalのTripeptide-R Neck Repairの主要成分の1つであるイエローポピーエキス（別名グラウシン）は、独自の方法でコラーゲンを維持するよう働きかけます。 顎下の脂肪は、コラーゲンを分解する酵素を分泌します。 「これは最悪の諸刃の剣のようなものです」とスミス氏は言います。 「顎下脂肪が多ければ多いほど、コラーゲンが失われやすくなります。 グラウシンは、顎下腺脂肪から分泌される酵素を減少させ、コラーゲンが早く分解されないようにする働きがあります。 これは余分な脂肪のためにあるもので、私たちの多くは顔に余分な脂肪を持っていません。 長い話を短くすると、首のニーズは顔のものと異なります。

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What about a skin care device like the gua sha? 彼らは首の皮膚を助けるか？

まあ、良いニュースと悪いニュースがあります。 良いニュースは、グアシャストーンやヒスイローラーなどの顔のマッサージ補助器具は、深いリラクゼーションの機会を提供し、あなた自身がリラックスしてストレスレベルを減らすことができれば、あなたの肌にとってより良いということです。 「ストレスはコルチゾールホルモンと関係があり、体内を流れるコルチゾールが少なければ少ないほど、肌に良い影響を与えることが証明されています」とスミスは言う。

マッサージツールを最大限に活用するために、グアシャ専門家のGrandury氏は、OdacitéのAll Embracing Serumのような抗酸化作用のある美容液やオイルを使って、肌に滑りをよくするよう働きかけることを勧めています。 「グアシャのことは、あなたが本当にそれが皮膚を横切って滑るようにしたいです、あなたは皮膚を伸ばしたくありません”。 首の緊張を和らげるために、グランデュリーは、うなじに曲がった道具を当て、優しく、しかししっかりと、髪の生え際に向かってこすり上げるようにすることを提案します。

悪い知らせは？ これらのツールは、一時的に筋肉を調えることができますが、彼らは必ずしも持続的な結果を提供することはありません。 「あなたはその即時のリフト効果をしたい場合は、マイクロカレントデバイスのようなものを見ている、”目に見えて2時間まで皮膚をperkすることができ、スミスは言う。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々と冱うのは、苧らかでありながら冱い栽わせた彜rと冱った。 スミスは、トロント在住のセレブリティの体と姿勢の専門家、ライザ・エグボガ博士が開発した “ベイビーバード “と呼ばれるテクニックを提案します。 彼女はこう説明します。 “頭を後ろに傾けて、天井を見ます。 そして、舌を口の中の天井に押し付けます。 5秒から10秒そのままにして、舌を離します。 そして、舌を再び口の天井に押し付けるのです。 テクニックを繰り返すと、すぐに抵抗を感じることができます（首のミニトレーニングのようなものです）。 “この筋肉を鍛えれば鍛えるほど、たるみにくくなる”

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首のケアは何歳から始めるべき？

「手遅れになるまで待つよりも、予防するほうがよいというのが、私の哲学です（とてもフランス的ですね）」と、グランデュリーは言います。 「首とデコルテのための良い習慣を早く取り入れれば、より先手を打つことができるのです」。 スミスも同意見だ。 「予防が一番です。 早く始めれば始めるほど、その後の人生をより優雅に過ごすことができるのです」。