Michael Blaha, M.D., M.P.H., このような状況下において、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の前提として、「震災復興に向けた取り組み」の前提として、「震災復興に向けた取り組み」の前提として、「震災復興に向けた取り組み」の前提として、「震災復興に向けた取り組み」を行うことを決定しました。 性行為は心拍数を増加させますが、安定した心臓病を持つほとんどの人が心配するようなことではありません、とブラハは言います。 一般的に、階段を上ったり、ジョギングや1マイルを難なく歩くことができるのであれば、セックスをしても安全です。

「性的活動中に心臓発作を起こす可能性は非常に低く、怖がる必要はありません」とブラハは言います。 と、ブラハは言う。「症状がない限り、心配することはない。

• 胸痛
• 息切れ
• 不整脈
• 吐き気や消化不良

「セックス中に心臓発作を起こす可能性はあるのでしょうか」

心臓疾患の症状があれば、医者にかかるまでセックスも含め激しい運動を控えるべきであるとされています。 はい、あります。 性行為であれ、ランニングやその他の有酸素運動であれ、身体を動かしているときは、安静にしているときよりもリスクが少し高くなります。 しかし、心臓が安定している人にとって、セックスを含む定期的な身体活動の長期的なメリットは、リスクをはるかに上回ります」と、ブラハは言います。

セックスの心臓に良い効果

セックスは害をもたらす代わりに、心臓の健康に役立つことがあります。 少なくとも週に2回はセックスする男性や、満足のいく性生活を送っていると報告する女性は、心臓発作を起こす可能性が低いという研究結果があります。 セックスは運動の一種であり、心臓を強化し、血圧を下げ、ストレスを軽減し、睡眠を改善するのに役立ちます。 さらに、人間関係における親密さは、絆を深めることができます。 また、「医師がゴーサインを出し、症状がない限り、通常の生活に戻っても問題ない」という。