最短で、最小限の努力で、誰かを好きになる方法とは？

過去の束縛から解放され、現在の心を癒し、未来に備える方法

あなたは別れたばかりの人を本当に愛していますか? 相手を愛さないようにしていますか？ それはミッションのように不可能に思えるのですか？ 速報：そうではありません。 信じられないかもしれませんが、誰かを愛することをやめることは可能です！

もちろん、それが本当の愛であれば、それは決して消えることはありません。 しかし、あなたは彼らと別れてしまったので、それが本当の愛である可能性は非常に低いです。

そして、それは本当の愛ではないので、それは運命の人ではないということです、したがって、それは消えることができます！

もしこれがあなたに当てはまらず、あなたが二人は運命の人で彼に戻って欲しいと確信しているのなら、それはどうすればいいのでしょうか？

あなたがまだ愛している人を手放すことは簡単なことではありませんが、それはあなたの幸福のために不可欠です。

あなたに起こりうる最悪の事態は、片思いの領域で永遠に動けなくなり、あなたがいることを意味していない誰かについて考えるあなたの時間を浪費していることを忘れないでください。 簡単なことではありませんが、あなたが決意し、以下のステップを続けて、何があっても努力すれば、そのプロセスを早めることに成功します！

以下のステップを続けることで、癒しの時間は目の前であっという間に過ぎていきます。

しばらくすると、この恋から解放された自分に気づき、新しい恋愛をする準備が整います。

忘れることに力を入れすぎない

実際、忘れるということに全く集中しないことです。 4519>

自分自身と仕事や学校に集中する。 他の分野でできるだけ多くのことを成し遂げてみてください。そうすれば、恋愛のことは一瞬で忘れることができます。

相手を愛さないことに集中すると、相手のことばかり考えるようになり、それは歩くのに良い道ではありません。

忘れようとしている人の人生ではなく、自分の人生に集中しなければなりません。 あなたが抵抗を示せば示すほど、先に進むのは難しくなります。

別れて先に進むとは、相手を忘れることに力を入れすぎることではありません。

それは、自分の気をそらし、自分を満たすことをすることに力を注ぐことです。

誰かを愛したくないなら、その質問を考えるのをやめる必要があります。 “誰かを愛することをやめるにはどうしたらいいか？”という疑問はやめて、自分自身が気持ちよくなれることに集中しましょう！

こちらもご覧ください。 別れてから最初の1週間を乗り切る方法（そして癒しを続ける）

Fall in love with SOMETHING else

別れた後にできる最悪のことは、別の人物と関わること。

その新しい男性／女性を元カレ／彼女と比較してしまうことになる。 そうすると、あなたの傷は決して癒えません。

誰かと楽しい時間を過ごそうとしても、他の人と過ごした楽しい時間をまだ覚えているのは拷問です。

復縁は行き止まりの道なので、絶対に入らないようにしましょう。

他の人と恋に落ちれば、元の人を忘れられると思って時間を無駄にしないで下さい。

その代わりに、自由に別のことを好きになって下さい。 仕事でも趣味でも、あるいはすっかり忘れていた昔の情熱でもいい。

Disconnect from them

どのソーシャルメディアでも、自由にフォローを解除してください。 これは子供じみた行為ではなく、「目から遠く、心からも遠く」という古いことわざが少しは正しいことを知っている大人の行動です。

彼らのInstagramのストーリーを1日に何度も見たくなる必要はありません。 それは、彼らがあなたの人生の一部であったことさえなかったようなものではないでしょう。むしろ、バレンタインデーや最初のデートでのプレゼントはもちろん、他のこともほとんど覚えていないほど昔に起こった、あなたの人生の一部であったかのようなものでしょう。

自分自身と過ごす

交際がなくなった今、あなたはより多くの自由な時間を持つことができます。 あなたは今、自己の成長に焦点を当てることができます。 そして、ブーツの成長にも！

Hit the gym! あなたの体を健康にし、筋肉を強くする。 また、ジムに行くのが嫌な場合は、いつでも自然の中で時間を過ごすことができます。

ハイキング、サイクリング、スキーに行く…あなたの健康に役立つことができる多くの活動があります。 何もかもに疲れを感じているときに自分を活性化させるのは難しいのはわかりますが、自分にはその義務があるのです。 あなたの健康は常に最優先されるべきです！

だから、その一人のことを考えるのをやめて、自分が楽しんでできる趣味に満ちた健康的なライフスタイルを始める時です。

一度、自分がどれだけ人生を愛しているかを思い出し、自尊心を高めれば、自分に何ら利益をもたらさない他のものを愛さない方法がわかるでしょう！

こちらもご覧ください。 上に移動する方法。 10 Effective Ways To Let Go And Heal

Spending time with your friends and family

友達はジムで一緒に過ごすことができます。 また、家族と旅行に行くのもいいでしょう。

さまざまな活動を通して、人生の他の人たちと再会してください。

そうすることで、自分にとって本当に意味のあることに集中でき、未練を忘れることができます。

あなたに残っている愛は、いつもあなたの側にいる友人や家族に与えてあげましょう。

彼らはそのような愛に値するし、あなたはそれを吐き出すのに値する。

あなたの愛に値しないランダムな男を愛する代わりに、親友や家族を愛することに集中した方が良い。

誰かを愛さないというプロセスは、あなたの人生に関与する他のすべてを愛する結果になります。まずは自分、自分の興味、そして家族。

これらは決して当たり前だと思わないでください。 新しい恋が見つかっても、すぐに彼を優先してはいけません。 彼はそのリストの上に登る方法を見つける必要があります！

Don’t think about love

あなたの恋愛のことを考えないでください。 将来の夫・妻や、その人との間に何人の子供ができるかなど、考えないようにしましょう

自分の人生がどうなるかを想像しないようにしましょう。 新しい相手が別れた相手より悪くなるとは考えないでください。

そのような考えは、未来の自分に任せてください！

そのような考えは、未来の自分に任せてください。 今必要なのは、自分自身を愛することと、第2ステップ

で述べたことに集中することです。

人生について健全な考えを心に刻み、それに従って生きてみてください。

精神的に健全であるということは、自分の人生に起きていることすべてを認識し、感情をコントロールできていることを意味します。

そうなった後は、愛するとか愛さないとか、どんな感情表現も、そんなに難しいことではなくなります。

人間関係について考える時間を持つ

考えない時間を持った後は、それに向き合う時間を持つことです。 付き合っていた事実と向き合う

あなたは今、独身です。 今、あなたは部分的に誰かを愛することをやめたので、それはwhy.Whyあなたがそれらを愛することをやめたかを理解するための時間です。 それはまったく愛だったのでしょうか。

あなたの関係にはどんな問題があったのでしょうか。 誰が別れを初期化しましたか？

これらの質問に対する答えが見つかったら、完全に前に進むことができます（残念ながら、私はこれに気づくのが遅すぎました）

これはある種の心の浄化だと考えてください。 もしあなたが誰かを完全に愛したいと思うなら、なぜその人を愛し始めたのか、なぜその人を愛したくないのかを思い出すべきです。

Accept it

あなたは今独り身です。 あなたはあなたのままでいい。 あなたはあなたが好きなものを愛しています。

自分の人生を精一杯生きるためには、自己受容が大切です。

ありのままの自分を受け入れることで、他人から愛されやすくなり、恋愛の未来も結局はそんなに暗くないはずです。

自分の身に起こったことを悪く思っても、愛せるようにはなりませんし、魅力が半減するだけです。

女の子の一番の魅力は笑顔ですから、どんな言い訳でもいいから、笑顔を作りましょう。 そして、これらのことに向き合えば、あなたの人生はもっと楽になります。

あなたを助けられるのはあなただけだということを忘れないでください。自分を愛することは、癒しのプロセスに大きな違いをもたらすので、あなたが集中すべきことです！

Socialize

ここまでのステップすべてをやったなら、おめでとう！あなたはほぼ元彼を乗り越えましたよ！

あなたは、あなたのために、より多くのことをすることができます！あなたは、あなたのために、すべてのことをしたことがありますか？ もちろん、あなたの心の中に小さな火花が残っているはずですが、それはあなたが再びデートを開始した後の問題ではありません。 友人と一緒に過ごす。 楽しい時間を過ごしましょう。 新しい出会いがあれば、その人への気持ちが芽生え、元彼への未練は永遠に消えるでしょう。 しかし、気をつけなければならないのは、最初に出会った男性・女性には手を出さないということです。 本当に出会うには時間がかかるので、焦らないことです。 また、”崖っぷち “であることを自覚し、”崖っぷち “であることを自覚し、”崖っぷち “であることを自覚し、”崖っぷち “であることを自覚する。 正しい人は、あなたがそれに値するので、あなたのところにやってくるでしょう！

心配しないで、運命は完璧なタイミングを持っています。 恋に落ちるのは恋に落ちるより簡単なので、誰かを愛さないよりは、新しい人に出会って再び恋に落ちる方が時間はかかりません。

セラピストに相談する

万が一失敗したら、いつでも専門家に相談しに行けばいいんですよ。 それを恥じることはありません。 そのような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………………………………………………………. あるいは、見捨てられた問題を抱えているのかもしれません。

とにかく、自分自身を確認し、役に立つアドバイスを求めるために、誰かに話をするのは良いことです。 それはあなたに害を与えることはありません。

最後に思うこと

おめでとうございます！は、あなたのためになり、あなたの回復プロセスを早めることができます。 あなたは、癒しの道の終点までやってきました。 あなたは今、誰かを愛することをやめる方法を知っています! あなたは、新しい興奮と幸福で心を満たす準備ができています。 あなたは、目の前に現れるあらゆる状況に立ち向かうことができます。 あなたはかつてないほど強いのです！

あなたが築き上げたものを、誰にも壊させないでください。 自分自身の岩となり、常に自分自身を最初に愛することを忘れないでください。 健康にも感情にも気をつけましょう。 あなたはただの人間で、思うように簡単に癒されるわけではありません。

人を愛する、愛さないの鍵は自分の感情を理解することです。

常に対処できるように準備しておくことです。 自分の感情を尊重すれば、相手もあなたを尊重してくれます。 彼らに打ち負かされない限り、あなたは大丈夫です。

そして覚えておいてください：あなたの笑顔ほど魅力的なものはありません！

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