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Brace yourself,it’s time for arts and crafts.（図工の時間です。 レースによく出るようになると、意外な副作用として、Tシャツの枚数がとんでもなく多くなる。 一般的には男女兼用で（つまり、男性用のサイズとフィット感で、私たちレースディレクターをバカにしないでください）、かさばるし、見栄えも悪い。 数年前、気まぐれで1枚をジム用のタンクトップにカットすることにした。 それ以来、何枚ものTシャツをこのようにアレンジしてきました。 というのも、皆さんもタンスの引き出しに愛着のないTシャツがたくさん入っていることでしょう。
私がこれらのシャツをタンクトップにすることで最も気に入っているのは、以下の点です。
- 腕の可動域が広がる（ジムでのトレーニングに不可欠）
- 生地の約1/3をカットすると、涼しくて通気性のよいものになります
- ご存知かどうかわかりませんが、素晴らしいデザインのスポーツブラがいくつか作られていますね。 私はあまりブラジャーだけで運動することはないのですが（私とお母さんのお腹には快適ではないのです）、かわいいブラジャーはいくつか持っていますよ。 見てもらいたい これらのタンクはまだ私がカバーされたいときに私を維持しながら、デザインやパターンを披露。
2日前、郵便受けを開けると、私宛に小包が届いていました。 その中には、愉快なビッグフットのTシャツが入っていました。 謎の送り主へ。 ありがとうございます。
私はそのシャツを見て、すぐにレーサーバックタンクトップのDIYの良い候補になると思いました。 デザイン・ロゴは完全に前面にあり（背面には何もない）、頻繁に着たいと思うほど素晴らしく、陽気なデザインです。 正直に言うと、夫に「私がプレゼントにすぐにハサミを入れたことで、謎の送り主が怒ると思う？ でもその時、前述の通り、普通のTシャツはほとんど着ないことに気づきました。 しかし、タンクとして、これは年間を通じて一般的なローテーションになります。
では、行きましょう。
タンクトップにシャツをカットする方法（ノーソー）
※結果は保証されません。 私の母は、ワイルドな才能を持つアート&クラフト作家ですが、そのリンゴは確かに木から離れたところに落ちました。 私は裁縫はできないし、手芸ブロガーになるつもりもない。 しかし、私は少なくとも5年前からこの方法を使い続けており、その結果、私のお気に入りのタンクがいくつか生まれ、今もなお健在です。 私は非常に最初のNOTお気に入りのタンクトップで練習をお勧めします。 念のため。
What you’re need:
- Tシャツ（前面のデザイン/ロゴがベスト）
- ハサミ
- 洗えるマーカーまたはペン
- スポーツブラまたはレーサーバックのタンク
ステップ1：
Tシャツは地面かテーブルに平に置いてください。 縫い目に沿って、超平らにならしてください。 あなたはおそらく私がここでやったよりも良い仕事を行う必要があります。
ステップ2：
定規やメジャーを取って、両側にTシャツの首で縫い目から2インチ、洗えるマーカーやペンでマークしています。 個人的には、シャツにリングを付けておくのが好きです。 しかし、ここで創造的な自由を使用するように自由に感じなさい。 次に、両側で、スリーブの縫い目の下に2インチをマークします。 あなたがあなたの胸郭の多くを表示する、スーパーオープンなタンクにしたい場合は、袖の縫い目の下に2インチよりも低くすることができます。
ステップ3：
それは少し神経質になるところ、さて、ここにあります。 いよいよカットです。 ハサミで袖を1本だけ切り落とします。 袖の下のマークから始めます。
ステップ4：
次に、Tシャツを半分に折り、首の縫い目を並べます。 これは、最初のカットをトレースし、反対側に同じカットを作ることができます。
2回目の切り込みを入れる。 やったー、最初の恐怖が終わったー。 シャツを（まだ）ダメにしていませんね!
ステップ5：
シャツをひっくり返します。 幅広でしっかりしたレーサーバックストラップのついたスポーツブラ、またはレーサーバックタンクを手に取りましょう。 それをステンシルとして使用します。 肩の部分をタンクトップの上部に合わせます。 あなたができる部分をトレースし、残りは目測。
ステップ6：
あなたがちょうど描いた線を使って、シャツの背中を持ち上げ、唯一のシャツの裏面を切り取ります。
あなたのために万歳、切断は終わった！
ステップ7：
あなたが切断された袖の一つを取る。 ここで、袖から0.5″～1″幅の布を切り取ります。 丁寧に切れば、輪っかになります。 それをカットし、あなたは1つのストレートピースをしたい。 あなたがダウンして行くためにあなたのタンクの背面にしたいどこまでに応じて、あなたは2個が必要な場合があります。
ステップ8：
タンクの背中を持って、「レーサーバック」部分を始めたい場所で束ねます。
束ねた布を一緒に持ちながら、長い帯の生地をしっかりと結べばOKです。
ステップ9：
タンクの束ねたレーサーバック部分の周りに、下に布 “ひも “の長い部分を巻き始めてください。
このまま続けたいけれど、紐の長さが足りなければ、もう一本結んで、続けてください!
ステップ10：
タンクの下まで行きたいだけ行ったら（私は約9インチ行きました）、布にもう一つ結び目を作ってください。 そして、結び目から先の余分な布を指で織り込み、ねじりの中に戻します。 これは、それが洗濯でほどけたり、ほつれたりするのを防ぐのに役立ちます。 Kick-Ass Tank Topを手に入れました！
長さやフィット感を今すぐ調整しましょう。 ベダズルをつけたり、下の袖口を切り落としたり、何でもしてください。
注意：カット部分は洗濯すると柔らかくなり、少し内側に巻いてシャープ/ハードに見えなくなります。
「ランニングコーチがアート＆クラフトに挑戦」第2回をご覧いただき、ありがとうございました！
「ランニングコーチがアート＆クラフツに挑戦」第2回をご覧いただきました。 もし、あなたがこれを試したら、どうなるか教えてください。 この方法の他のバリエーションがあれば、ぜひ教えてください！