この記事は、焼かずに柔らかくジューシーなステーキを調理する方法について書いています。 今回は焼かずに、フライパンでお肉を炒める方法をご紹介します。 フライパンを使ってステーキを焼く方法、ご存知ですか? 870>
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今回はリブアイステーキを使っていますが、お好みで他のステーキカットでもお試しください。 このデモでは、レアステーキを試しましたが、とても柔らかく(これは誇張ではありません)、ジューシーな仕上がりになりました。 ステーキソースはお好みで、またソースなしでもおいしくいただけます。 ニンニク、バター、乾燥ローリエでさらにおいしくなり、ベーシックなステーキより1ランクも2ランクも上の味になります。 一度食べたらわかると思います。
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フライパンを使ったジューシーなリブアイステーキの焼き方
このレシピで、レアなリブアイステーキが食べられますよ。 真ん中のピンク色が少なくなるように、片面ずつ焼く時間を長くしてください。
準備時間 10分
調理時間 6分
合計時間 16分
人分
著者 バンジョー・メラノ
材料
- 2スライスリブアイステーキ 4から8オンス(1.2kg)
材料
材料
- 材料
リリブアイステーキ 2スライス 1枚あたり
- にんにく 4片
- 乾燥ローリエ 6枚
- バター 1/2 カップ
- キャノーラ油 1/4 カップ
- 塩、ひき黒コショウ
使い方
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塩とコショウはステーキの両側に振りかけます。 揉み込み、全体が完全に覆われるようにします。 10分ほど置く。
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フライパンに油を熱し、ステーキの片面を1分ほどゆっくり焼く。
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裏返し、反対側の面を焼く。 にんにくとローリエを加え、1分ほど炒める。
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ステーキを裏返し、反対側の面をさらに焼く。 レアステーキの場合は、この工程を片面ずつ合計3分ほど焼く。 ステーキのピンク色が気になる場合は、もう少し長く焼きます。
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鍋からステーキを取り出します。 木のまな板の上に脂身を敷き詰めます。 10分ほど休ませます。
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ジューシーなリブアイステーキをスライスしてください。 お楽しみに!
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